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Cómo convertir tu sensibilidad en tu mayor fortaleza

Según la investigadora Elaine Aron, alrededor del 15-20 por ciento de la población son personas altamente sensibles debido a la naturaleza de su sistema nervioso. Estas personas, que generalmente tienen una inclinación hacia la sobreestimulación, la reactividad emocional y la…

Sinestesia: oigo colores y veo sonidos

La sinestesia significa “unión de sensaciones”. Es un fenómeno que consiste en experimentar, a través de la percepción de un estímulo visual, táctil o auditivo, una sensación perceptiva que le acompaña. Para entenderlo, veamos un ejemplo: una de las formas más…

Las caricias no se comen, pero alimentan

El mundo actual nos expone a situaciones de difícil intervención, especialmente porque escapan en gran medida a nuestro control. Es el caso del paro, de las amenazas terroristas o del cambio climático. Por eso, necesitamos de estímulos afectivos y emocionales que nos…

No te perdono que no sepas volar

No me importa que tengas los ojos azules o negros, que tu pelo sea rubio o blanco, que tengas mucho pelo o seas calvo, que tu piel sea morena o blanca, pero no te perdono que tus pies no guarden…

La insensibilización como vía de escape

En esencia, la sensibilidad es una de esas grandes virtudes que hacen mejores a los seres humanos. Equivale a una capacidad para percibir y atender a las diferentes realidades que encontramos a nuestro paso, bien sean tangibles o intangibles.Una persona…