La terapia EMDR (movimientos oculares) tiene un fin muy concreto: reducir el efecto de las experiencias traumáticas. Estamos sin duda ante un novedoso modelo psicológico que atenúa el impacto de las emociones negativas mediante estimulación bilateral, es decir, a través…
El enfoque de la terapia junguiana para tratar la ansiedad sigue una premisa central. Nuestros pensamientos y creencias pueden ser nuestros principales enemigos, en especial si nos resistimos o no sabemos manejar aquello que nos paraliza, que nos preocupa. Así,…
La reinserción de presos es un objetivo recogido en la Constitución Española, en su art. 25.2. Así, las penas impuestas por la comisión de un hecho delictivo deben estar orientadas a tal fin. Fin, que se iniciará en la prisión,…
La terapia metafórica no es en sí misma un procedimiento independiente, sino que se trata de un recurso empleado en diferentes enfoques terapéuticos. Como tal consiste en el uso de metáforas para lograr la comprensión y superación de situaciones problemáticas.…
En los años 80, sobre la base de la terapia familiar, comienza a surgir la modalidad terapéutica de la Terapia Narrativa. Sus principales autores y promotores son Michael White y David Epson. Para algunos, es considerada como una terapia postmoderna,…
Algunas personas tratan de engañar al psicólogo para que este emita un diagnóstico que les interesa en base a la simulación de síntomas. Hablamos de un problema serio y frente al cual muchas veces los psicólogos están indefensos: en su…
La terapia asistida con animales se trata de intervenciones en las que un animal se incorpora como parte del proceso terapéutico para promover mejoras en las funciones físicas, psicosociales y cognitivas de los pacientes. Según algunos estudios, la terapia asistida…
La terapia brainspotting fue descubierta en el año 2003 por David Grand. Él mismo la define como una propuesta psicoterapéutica que utiliza el campo visual para localizar “posiciones oculares relevantes”. Estas posiciones oculares (o brainspots) estarían relacionadas con determinadas áreas cerebrales…
Las terapias con animales se han probado extremadamente útiles para todo tipo de enfermedades o patologías. La delfinoterapia es una de ellas, y se emplea para tratar a personas con disfunciones físicas o psíquicas. La terapia asistida por delfines se…
Hace algún tiempo, un profesor de la universidad me dijo que un buen psicólogo sanitario era aquel que conocía cómo se aplicaban las distintas técnicas avaladas empíricamente y era capaz de combinarlas en el tratamiento de cada persona en particular.…
La metáfora de las olas en la playa es una herramienta utilizada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Esta corriente dentro de la psicología pertenece a las terapias de tercera generación. En un contexto clínico, esta herramienta sirve para restarle…
Muchas veces acudimos al psicólogo con una idea de lo que nos ocurre o con la causa de nuestro malestar algo identificada. Muchas otras, nos cuesta encontrar el problema, y el especialista debe emplear diversas técnicas para conseguir y separar…
Uno de los eventos más importantes relacionados con la psicoterapia en España es el Congreso Nacional de Psicoterapia organizado por FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas) en Madrid. Se celebra en el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid; y…
¿Qué pasaría si te abandonara tu pareja? Seguramente dirías que es algo horrible. Ahora bien, ¿es algo horrible realmente? ¿Cuántas cosas horribles existen en este mundo? ¿Cuántas son más horribles que nos abandone nuestra pareja o que nuestro hijo haya…
Igual que existen muchos conceptos en psicología que son de uso común y que, en mayor o menor medida, conocemos todos, hay otros que nos son totalmente desconocidos. De hecho, cuando vamos a terapia con un buen psicólogo que trabaja…
Hoy en día las nuevas tecnologías están -o deberían estar- a nuestro servicio en numerosos ámbitos. Por un lado, facilitan que consigamos nuestros objetivos y son una ventaja dado el poco tiempo que solemos tener en nuestro día a día. Así,…
La depresión es la oscuridad de alma, la desgana, la desesperanza y la tristeza. Son muchos los adjetivos que se han utilizado para definirla. Pero si algo tenemos claro con respecto a la depresión es que sus efectos son devastadores.…
La inoculación del estrés es un procedimiento cognitivo-conductual desarrollado por el psicólogo canadiense Donald Meichenbaum para reducir el estrés. La inoculación de estrés fue diseñado inicialmente para el tratamiento de problemas de ansiedad. En la actualidad, el entrenamiento de inoculación…
El caso Dora es uno de los más famosos e interesantes del psicoanálisis. Se puede afirmar que es uno de los procesos fundadores de esta disciplina. Fue atendido por Sigmund Freud en persona y confirmó algunos planteamientos para la conceptualización…
Las herramientas con las que trabajamos los psicólogos son la técnicas psicológicas. Estas técnicas están destinadas a ser utilizadas únicamente por especialistas en el ámbito de la salud mental. Un ejemplo de estas técnicas sería la intención paradójica. Lo más…
