Traumas

Formas en que los padres afectan a nuestra salud mental

El entorno familiar es en ocasiones ese sustrato envenenado capaz de generar algo más que sufrimiento. A menudo, los padres afectan a nuestra salud mental: hay dinámicas en las que nuestros progenitores nos sumen desde edades muy tempranas en situaciones de…

¿Existe la histeria masculina?

A día de hoy, el concepto de “histeria” se ha disuelto en otros diagnósticos. Antes, durante el siglo XIX, adquirió una gran popularidad al ser un trastorno de diagnóstico frecuente, especialmente en las mujeres. Ahora bien, el propio Jean-Martin Charcot,…

Nudos emocionales que producen dolor, ¿cómo desatarlos?

Los nudos emocionales nos quitan la energía, la libertad, la capacidad de crecimiento. Son bloqueos conformados por decepciones, por heridas, por vacíos, por seguir apegados a relaciones dolorosas y ciclos aún no cerrados. Así, liberarnos de estas madejas mentales requiere…

El cerebro te protege de tus recuerdos traumáticos

El novelista norteamericano Richard Matheson insinuó una vez que “el nacimiento implica el trauma de la incomprensión”. ¿Querría decir este hombre que el mero hecho de nacer ya implica el primero de nuestros recuerdos traumáticos? Sea como fuere, tú, al…

Test del Árbol de Karl Koch

El test del Árbol de Karl Koch es una prueba proyectiva interesante para analizar nuestra personalidad, así como nuestro universo emocional subyacente. Por la facilidad de su aplicación es común que se use en niños; sin embargo, suele ser también…

Familias narcisistas: fábricas de sufrimiento emocional

Las familias narcisistas son auténticas telas de araña. En ellas, parte de sus miembros, en especial los niños, quedan atrapados en los hilos del sufrimiento emocional. En estas dinámicas siempre hay alguien que antepone sus propias necesidades a las del resto,…

¿Qué es un trauma transgeneracional?

El trauma transgeneracional es un impacto, una transferencia donde el dolor emocional, físico o social sufrido por una persona en un momento dado que se transmite a las nuevas generaciones de formas que van mucho más allá del simple comportamiento…

La psicología humanista de Carl Rogers

La psicología humanista de Carl Rogers causó tanta admiración que se la definió en su momento como la revolución silenciosa. Rogers trajo el optimismo más vital a la psicoterapia para convencernos de que todos merecemos convertirnos en el tipo de persona…

La teoría del inconsciente según Sigmund Freud

La teoría del inconsciente que formuló Sigmund Freud supuso un hito para la historia de la psicología. Ese submundo extraño y fascinante generador de fantasías, de lapsus e impulsos incontrolados nos permitió por fin ver gran parte de los trastornos…

Sufrir en silencio, esa costumbre tan nuestra

Muchos lo hacemos, nos escondemos en las circunvoluciones de nuestras caracolas privadas para sufrir en soledad, calladamente y sin que nadie lo note. Aparentamos una resistencia estoica y fingimos que nada pasa mientras en nuestro interior se libran batallas sin…