valoracion personal

Ya no necesito gustar más

“Recuerdo cuando aún era una veinteañera. Mi vida y la de mis amigas giraba en torno a cuántos chicos gustábamos. Realmente era un auténtico calvario. Cada fin de semana era una locura mental pensar como vestirme, maquillarme y arreglarme para sentir…

Cómo eliminar la necesidad de aprobación

Somos seres sociales por naturaleza, por ello en mayor o menor medida necesitamos sentirnos valorados por los demás, pero cuando se convierte en una necesidad, podríamos hablar de dependencia a la aprobación de los demás.