Vergüenza

5 pautas para superar la vergüenza

A veces pensamos que la vergüenza es lo mismo que la timidez. Se habla, por ejemplo, de superar la vergüenza a hablar en público o a expresar una opinión en una charla cotidiana y distendida. Sin embargo, la vergüenza es…

Las dos caras de la timidez

Ser tímido no significa ni tener un defecto, ni ostentar una virtud en sí mismo. Simplemente se trata de un rasgo de la personalidad que depende del temperamento y del tipo de experiencias que se hayan vivido. Pese a esto,…

Los esclavos de la vergüenza

No somos esclavos de la vergüenza. ¿Qué es lo que pasa entonces cuando, por ejemplo, alguien se para frente a un auditorio y tiembla? ¿Siente acaso que lo que tiene por decir es tan poco valioso, que es casi una…

Vergüenza: cómo comprenderla para poder resolverla

Todos la conocemos porque todos la hemos sentido alguna vez. La vergüenza aparece de forma habitual y, aunque tiene funciones muy valiosas, también puede resultar muy limitante. Conocer y comprender cuándo y para qué aparece la vergüenza nos ayudará a experimentar…

Placer culpable o el arte de dejarse llevar

“Goza de la vida sin compararla con la de los demás” -Condorcet- Aquellos que no están muy relacionados con el mundo de las ficciones televisivas, no conocerán el término “guilty pleasure”. La traducción exacta en castellano es “placer culpable”. Pero,…

Cuando la vergüenza tóxica nos atrapa

Cuando la vergüenza se vuelve tóxica, puede arruinar nuestras vidas Todo el mundo experimenta vergüenza alguna vez. Es una emoción con síntomas físicos como cualquier otra que va y viene, pero cuando es grave, puede ser extremadamente dolorosa. Fuertes sentimientos de…

5 pasos para superar la timidez

La timidez implica sentirse un poco asustado cuando hay gente alrededor. Pero ser tímido no tiene por qué implicar ninguna enfermedad. De hecho, muchas personas tímidas desean ser capaces de superar esa timidez. Eso es de lo que vamos a…

Qué sucede cuando sentimos vergüenza

Las mejillas se enrojecen, queremos meter la cabeza en un hoyo como una avestruz, empezamos a transpirar y a pensar en lo que los demás dirán de nosotros. Todos hemos sentido vergüenza alguna vez. Pero, ¿sabías cuál es el objetivo…