Últimos artículos por Óscar Dorado

¿Cómo respirar durante el parto?

El parto es probablemente la fase que más temores genera del embarazo, especialmente si la madre es primeriza. Afortunadamente, existen talleres de formación y preparación en los que la embarazada aprende a distribuir la respiración en el tiempo para amortiguar…

5 estrategias para levantarse temprano

Seguro que has escuchado alguna vez el refrán «A quien madruga Dios le ayuda». Es bien sabido que aquellas personas que se levantan pronto tienen más probabilidades de llegar a cumplir sus objetivos diarios. Conscientes de su importancia, vamos aprovechar…

Más contenido de La Mente es Maravillosa