El arte de ser autocompasivo
La mayoría de las personas somos muy críticas y duras a la hora de evaluarnos. Sobre todo cuando creemos tener un defecto o una carencia. Solemos maltratarnos de una forma…
Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional a distancia en 2009 (Itinerario en Psicología Clínica). Número de colegiado: Catalunya COPC 18197. Dos Postgrados en Psicopatología Infanto Juvenil por la Universidad Autónoma de Barcelona en 2011. Especialización en terapia de aceptación y compromiso por Arc Psicòlegs en 2012. Especialización en Mindfulness por la Universidad Nacional a Distancia en 2013. Actualmente, trabaja como psicólogo en Centro de Urgencias y Emergencias Sociales en Barcelona. Ejerce como Psicólogo sanitario en Cèntric Coworking Barcelona (Espacio dedicado a la psicología, salud y bienestar)
La mayoría de las personas somos muy críticas y duras a la hora de evaluarnos. Sobre todo cuando creemos tener un defecto o una carencia. Solemos maltratarnos de una forma…
La aceptación es la adopción voluntaria de una postura intencionalmente abierta, receptiva, flexible y exenta de juicios en relación al…