¿Qué es el suplemento narcisista? Antes de definirlo, vamos a detenernos en el concepto narcisista como paso previo. Entonces, ¿qué significa ser una persona «narcisista»? El DSM-5 define la personalidad narcisista como un patrón dominante de grandeza (en la fantasía…

El objetivo principal de las personas manipuladoras es conseguir lo que quieren de los demás poniendo en marcha todo tipo de estrategias. Algunas de las más comunes son las siguientes:  Hacer dudar al otro para así eliminar su criterio y…

Las personas con trastorno límite de la personalidad suelen sentir un gran vacío interior, en muchos casos fruto de experiencias disfuncionales en la infancia. Cuando se les pregunta por su historia, se puede comprobar que en un gran número de…

De que los hijos son una bendición, no hay duda. Que seamos conscientes del precio del estrés parental que conlleva su crianza para los padres y su reflejo en los niños es otro asunto. De hecho, podemos decir que la…

Los médicos y los investigadores usan el término chemobrain para referirse al deterioro cognitivo causado por el tratamiento del cáncer, en especial por la quimioterapia. La mayoría de ellos, lo define como la reducción de la agudeza mental, el deterioro…

Las leyes de Mendel constituyen un hito en la historia de la ciencia. Su autor, Gregorio Mendel, dio forma a un conjunto de ideas que ya habitaban en la cabeza de muchos ¿Cómo es posible que los niños hereden los…

El cerebro de un introvertido se conecta con lo que le rodea de manera diferente. Prefieren los escenarios habitados por la calma, procesan cada estímulo e información de manera más pausada y reflexiva. Asimismo, necesitan esos instantes de soledad en…

El aumento de peso asociado a psicofármacos es uno de los efectos secundarios que más preocupa a los pacientes. Por tanto, es un tema delicado que debemos tener en cuenta y tratar con especial atención. En este sentido, las alteraciones…

Hay personas que oyen, que físicamente están presentes ante nosotros y que, sin embargo, no escuchan. Porque oír no es lo mismo que escuchar, se necesita de esa valiosa capacidad para ser receptivo no solo al mensaje emitido por parte…

Existe una forma de maltrato psicológico en las relaciones sentimentales que podríamos denominar como ostracismo en la pareja. En la Antigua Grecia, para castigar a aquellos considerados como peligrosos, se les sometía a un destierro y aislamiento. Esta exclusión acababa…

«No soporto a la familia de mi pareja» es una sentencia frecuente. Incluso es probable que nosotros también hayamos experimentado la sensación en algún momento con nuestra familia política. En este sentido, nos cuestionamos: ¿las relaciones con las familias de…

Por más que dos personas se quieran y mantengan una relación que podamos etiquetar de armónica, tarde o temprano tendrán que afrontar un conflicto de pareja. Es inevitable y también saludable. El conflicto es una oportunidad para el análisis y…

Seguramente todos nos hemos topado alguna vez con las frases de Spinoza. Es uno de los pensadores más citados, pues sus aforismos son tan válidos hoy como lo fueron en su tiempo. Este filósofo holandés fue uno de los tres…

Hay quien señala que el amor incondicional es el sentimiento más puro y noble que existe. Es amar sin esperar nada a cambio, es querer con cada uno de nuestros sentidos, nuestra fibra y con cada partícula de nuestro ser.…

La palabra inglesa mindfulness es la traducción de la palabra del idioma palí, sati. En castellano también suele usarse con frecuencia la acepción ‘atención plena o conciencia plena’. La palabra sati significa ‘conciencia, atención y recuerdo’. Su origen procede de…

La rabia en el proceso del duelo es una etapa habitual. No obstante, hay quien queda encallado en esa fase, quien colapsa emocionalmente y queda atrapado en la ira por la pérdida vivida. No es fácil manejar todo ese ovillo…

El virus del papiloma humano (VPH) suele asociarse con diferentes lesiones que pueden ser benignas o malignas. Se trata de una enfermedad de transmisión sexual muy extendida. Además, se asocia con el cáncer de cuello uterino (CCU). Generalmente, este virus…

La apnea del sueño en mujeres está infradiagnosticada. De hecho, cada vez que hablamos de este trastorno respiratorio relacionado con el descanso nocturno es común imaginar a un hombre de media edad o edad avanzada emitiendo los clásicos ronquidos. Esta…

Sobrevivir al cáncer es el mayor propósito de toda persona que afronta esta enfermedad. La ciencia en los últimos años avanza de manera muy positiva y ello contribuye sin duda a una mayor tasa de supervivencia. Ahora bien, ¿qué pasa…

Cuando nos encontramos ante una enfermedad, toda nuestra vida cambia por completo. En estos tiempos, en los que la esperanza de vida se ha elevado, cada vez es más común que las personas convivamos con una enfermedad crónica. La esperanza…

Montar en bici no se nos olvida. Es como ese acto reflejo, lo aprendido en la infancia se reactiva sin importar que hayan pasado dos o quince años sin subir pedalear. Ese aprendizaje permanece intocable, preciso y automático, al igual…

Émile Zola es una de las grandes figuras de la literatura francesa. Si algo caracterizó su vida, e incluso su muerte, fue la controversia. Su obra, sus opiniones y su actividad intelectual y política dieron mucho que hablar en su…

Los seres humanos nos regimos por diversos principios. A lo largo de la historia, los autores se han dedicado a estudiarlos. Epicuro fue uno de ellos, a través de la filosofía exploró maravillosos rincones de nuestra naturaleza para acercarnos su…

House, M.D. (House, Diagnóstico Médico) es una serie que se estrenó hace unos quince años. Para algunos seguramente haya resultado indiferente, tal vez entretenida… Para otros muchos, sin embargo, esta serie ha dejado huella, sin contar con que obtuvo innumerables…

Para comenzar, antes de centrarnos en los beneficios de ser trabajador freelance, consideramos conveniente explicar el término, pues es fundamental para entender sus beneficios. Entonces, ¿qué significa trabajador freelance? El término freelance traducido al castellano significa ‘trabajador independiente’ o autónomo.…

Hablar de insurgencia es confuso. Por ejemplo, ¿el Estado Islámico es una insurgencia o un grupo terrorista? La respuesta es complicada y más dados los cambios que este grupo ha sufrido. No obstante, el calificarlo como insurgencia va a depender…

El síndrome del trabajador ‘quemado’ demandaba mayor reconocimiento y la Organización Mundial de la Salud (OMS) le dará, por fin, la clasificación que merece. Pasara por tanto de ser una simple condición médica a un síndrome ocupacional, considerándose por tanto…

El trabajo es una parte importante de nuestra vida, pues le dedicamos unas ocho horas diarias de media, aunque hay personas que la superan. Este tiempo que pasamos llevando a cabo nuestras responsabilidades suele desencadenar, a veces, en diferencias con…