El silencio a veces cumple la función de castigo. Dejar de hablar a alguien es una salida a la que muchas personas acuden para “expresar” su enojo, su inconformidad o sus reproches. ¿Cómo de eficaz es este método para...
Carl Gustav Jung nos explicó en su libro "Símbolos de transformación" que el ser humano y el ave Fénix tienen muchas similitudes. Esa emblemática criatura de fuego capaz de elevarse majestuosamente desde las cenizas de su propia destrucción, simboliza...
Estarás más que acostumbrado a escuchar hablar de la manipulación emocional. De sus maneras de aparecer en escena y de las víctimas que deja ésta a su paso. Sin duda es una de las conductas que más efectos perniciosos...
Todos alguna vez hemos tenido la sensación de que sabíamos que algo iba a pasar, justo antes de que ocurriera. Lo llamamos corazonadas, o presentimientos. Son una forma de premonición, pero no está referida a grandes acontecimientos, sino a...
Las limitaciones y ataduras que nos encontramos en nuestro camino muchas veces son autoimpuestas. La frustración que esto nos provoca y el hecho de no querer darnos cuenta de la cruda realidad se manifiesta en forma de críticas hacia...
Desde una concepción mágica-religiosa hasta el diván de Freud, sucedieron ciertos atisbos de escucha activa y preocupación por una persona con facultades mentales afectadas. Desde el Padre Joan Jofré en Valencia con su sanatorio para enfermos mentales hasta el...
La actitud narcisista a veces se convierte en una auténtica pesadilla para quienes la sufren de manera directa. Es muy complicado lidiar con esa paradoja que está implícita en este tipo de personas. Ellos inflan su ego hasta un...
Una de las reglas básicas de salud mental es habitar y desenvolvernos a diario en espacios emocionales positivos. Son esos donde la principal regla es "ser y dejar ser", son entornos donde poder crecer sintiéndonos libres, pero vinculados a...
La pederastia es un término que escuchamos cada vez más. Aunque las autoridades sean conscientes de la situación, como integrantes de la sociedad no nos podemos olvidar de las secuelas del abuso sexual en niños. Estos crímenes ocurren en...
Es fácil caer presa de una dinámica de pensamientos negativos, especialmente cuando hemos acumulado varios y hemos generado una inercia que afecta sobre todo a los filtros que utilizamos para procesar la información. Los pensamientos de los que hablamos...
Hay momentos en nuestra vida en los que nos preguntamos si sería conveniente acudir a un psicólogo. Dudamos, tenemos miedo y preguntamos a nuestro entorno. Puede que hasta busquemos medicinas alternativas y terapias pseudocientíficas para encontrar una mínima tranquilidad....
Cuando la sinrazón y la adversidad golpean a las buenas personas, entonces el mundo pierde su rima y la vida su lógica. Sin embargo, lo que nunca perderá la gente de buen corazón es la esperanza: aunque la maldad nos...
Llevamos siglos prodigando el famoso slogan "Mens sana y corpore sano". Y, aunque el sentido que le damos ahora dista mucho del original, lo cierto es que la investigación ha demostrado de muchas maneras diferentes que un cuerpo saludable...
Resulta difícil ponerse en la piel de aquellos que han sufrido, directa o indirectamente, los recientes ataques terroristas sucedidos en Barcelona. Pero aun más difícil resulta ponerse en la piel de las personas que viven el terrorismo diariamente, por...
