El análisis transaccional es un método derivado de la psicología humanista propuesto por Eric Berne en los años 50. Desde entonces ha sufrido algunas variaciones, pero la mayoría de sus componentes siguen siendo los mismos. En particular, lo que tiene…

¿Conoces a alguna persona que posea la convicción de que todo lo que dice, piensa o hace es grandioso? Si la respuesta es afirmativa, probablemente te encuentres ante un megalómano. Se trata de ese tipo de persona que desprecia a…

Cada ciencia necesita de métodos e instrumentos para su avance, aprendizaje, práctica e investigación. La psicología no es menos. Tal vez los test sean los instrumentos más reconocibles en esta disciplina. Sin embargo, existen otros, como la cámara de Gesell. Puede…

De acuerdo con la Declaración de Salamanca de la UNESCO de 1994, la educación inclusiva implica acoger a todas las personas, independientemente de sus condiciones físicas, intelectuales, sociales, culturales o de género, en un sistema educativo que responda a sus…

Todos, de alguna manera, estamos familiarizadas con el amor. Dependiendo de la cultura, este se entiende de una manera o de otra. El sistema neural del placer es fundamental para dicha experiencia. Sin embargo, al contrario de lo que se…

La buspirona es un fármaco ansiolítico. Fue sintetizada por primera vez en 1968. En un principio, fue desarrollada como un antipsicótico, pero pronto se vio que sus efectos ansiolíticos eran más útiles. Fue aprobada por la agencia del medicamento en…

A veces, la realidad puede ser tan compleja y dolorosa que, como seres humanos, no nos queda más remedio que tejer una coraza que nos proteja. Este caparazón, que en un primer momento puede servirnos para soportar lo que acontece…

Los antipsicóticos son psicofámacos disponibles únicamente con receta médica. Están autorizados para tratar problemas de salud mental cuyos síntomas incluyen sintomatología psicótica, como los que aparecen en la esquizofrenia, el trastorno esquizoafectivo, algunas formas de trastorno bipolar o en la…

Ser feliz con otra persona no es tan sencillo como consultar un manual de instrucciones, sobre todo, cuando los años pasan. No debemos olvidar que una relación es como un jardín que debemos cuidar continuamente y que se nutre del…

La mediación familiar en la separación es un método de resolución de conflictos caracterizado por su sencillez y flexibilidad. Sobre todo teniendo en cuenta que, a día de hoy, los conflictos sociales son inevitables. La familia, aun estando considerada como uno…

El amor es ese sentimiento que todos experimentamos, pero que pocos se atreven a definir, a encorsetar en unas pocas palabras, debido a su gran trascendencia y complejidad. Nos impulsa, nos motiva, nos alimenta de bienestar, pero, en ocasiones, también…

Hay tantas cosas que hacer en un solo día que, a veces, descuidamos ciertos aspectos importantes. A menudo, equilibrar la rutina entre la familia y el trabajo no suele ser sencillo, sobre todo, si tenemos en cuenta la lista pendiente…

Los principios para la vida de los nativos americanos  han sido pensados para garantizar el bienestar de las siguientes siete generaciones. Por lo tanto, no se orientan solo a cada individuo presente, sino que se proyectan al futuro. La nota…

Empecemos por definir conceptos. ¿Qué es el equilibrio emocional? El equilibrio es la estabilidad, que no necesariamente es equidistante a los extremos. Es el estado de calma, aunque existan fluctuaciones, no es sinónimo de quietud, pero sí de armonía. En…

Las frases de Arthur Miller que pasaron a la historia provienen de sus obras, entrevistas que concedió y apuntes azarosos que dejó diseminados por sus lugares de paso. Este fabuloso dramaturgo estadounidense escribió sobre temas universales, como el sentido de…

Las personas con buena autoestima suelen definirse por unos rasgos comportamentales que les permiten tener una vida más saludable. No están hechas de un material especial, no tienen algo diferente al resto, en realidad son hombres y mujeres que en…

Según el estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología, se calcula que un 2,4% de la población española padece fibromialgia. De este porcentaje, entre un 20-30% presenta dolor grave que afecta de forma severa a su vida. Si vamos…

El dolor es un mecanismo de defensa que nos avisa de un daño real o potencial. Sin embargo, cuando el dolor se prolonga en el tiempo se vuelve crónico, convirtiéndose en una enfermedad por sí misma. El dolor crónico afecta…

La clamidia o chlamydia trachomatis es uno de los patógenos de transmisión sexual más comunes que existen en el ser humano. Ahora bien, el principal problema con este tipo de infección es que suele ser asintomática. De hecho, son muchas las…

El sistema nervioso periférico (SNP) es la red de nervios que se encuentra fuera del sistema nervioso central (formado por el cerebro y la médula espinal) y cuyo trabajo consiste en transmitir señales sobre sensaciones físicas desde la periferia hasta…

Las notas manuscritas de agradecimiento tienen poder. Es un acto deliberado que parte del corazón para quedar impreso en papel. Es la tinta de los sentimientos conformando un gracias, un te quiero, un te echo de menos… Las personas estamos…

Hace más de 30 años, y casi por casualidad, el científico alemán F. A. Popp y sus colegas descubrieron que las células emiten luz antes de morir. Esta observación, tan enigmática como elegíaca, tardaría todavía años en corroborarse. No obstante,…

Hay personas expertas en extraviar las cosas. A veces, simplemente no saben dónde dejaron las llaves, el teléfono o las gafas. Dejan el paraguas en cualquier parte, pierden los lápices y nunca sabe a quién les prestó un libro. En…

En 1897, el irlandés Bram Stoker publica en Londres Drácula, la obra por la que pasará a la historia de la literatura y que forjará la leyenda del famoso vampiro. El relato, obviamente, es ficticio, pero su inspiración ha inquietado…

¿Qué quiere decir eso de si somos una persona que acciona o reacciona? Es muy posible que nunca hayamos reflexionado sobre estos dos conceptos que son, en realidad, muy importantes. De hecho, en el mundo laboral suelen guiar muchas carreras…

¿Consideras que la vocación es algo innato? Algunas personas nacen con una serie de habilidades que les permiten ser competentes en determinadas profesiones. Por ejemplo, alguien con facilidad para transmitir de una manera clara y sencilla diferentes conceptos relacionados con…

Trabajar por cuenta propia es una opción al alcance de cualquier persona que sepa desempeñar algún oficio. Sin embargo, son muchos los que se resisten a este tipo de opción, aunque lleven mucho tiempo en paro o no tengan ingresos…

La falta de trabajo remunerado es una situación que no solo afecta las finanzas, sino también a las emociones y la mente en general. El fenómeno ya ha sido estudiado y al respecto la profesora Susana Arancibia, de la Universidad…