Desde trastornos de ansiedad social a violencia en relaciones interpersonales o estrés postraumático, el debate socrático sobre los pensamientos irracionales y su modificación se erige como un objetivo claro en la mayoría de las consultas que se realizan en el…

El pensamiento dicotómico define a esas personas que construyen su realidad en base a categorías. Para ellas todo es blanco o negro, bueno o malo, o estás a su lado o estás en su contra. Esa tendencia a evaluar lo…

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) se definen como perturbaciones o alteraciones del comportamiento vinculado a la alimentación, y por ende a su ingestión, que se mantienen a largo plazo y que conllevan un desgaste en la salud física…

En la actualidad, contamos con diferentes modalidades psicológicas de intervención para la esquizofrenia. Tras pasar por un curso irregular, dominado por la visión pesimista y organista de la psiquiatría representada por Kraepelin y la visión del psicoanálisis, que consideraba a demencia…

Uno de los grandes propósitos de la psicología en el campo experimental es descubrir el origen de la psicopatología, esto es, de los trastornos psicológicos. Parece un objetivo inabarcable, pues no solo los genes determinan la aparición de un trastorno.…

James Papez trabajó en la anatomía de la emoción y fue así como describió su circuito, el circuito de Papez, en 1937. Este se compone principalmente por el hipocampo, el tálamo y el cíngulo. Sin embargo, parece que esta idea…

Qué complicado puede resultar comenzar el día sin una taza de café para muchas personas. Incluso, a veces, parece que tan solo con oler su aroma comienzan a despejarse. Y es que no solo es su olor, sino también su…

Durante mucho tiempo se creyó que hablar dos o más idiomas empeoraba las capacidades cognitivas e incluso que condicionaba las tendencias políticas y valores morales. Sin embargo, actualmente conocemos más en profundidad el funcionamiento del cerebro bilingüe y podemos afirmar que…

El egoísmo en el amor origina auténticas catástrofes personales. Hay quien, a pesar de vestir ya su traje de adulto hecho y derecho, se ofrece al otro mediante un ‘yo’ infantil que ve en las relaciones afectivas un vehículo para…

La disonancia cognitiva es un concepto clásico en psicología, acuñado por el psicólogo Leon Festinger en 1957. Se refiere al hecho de que las personas solemos esforzarnos por mantener una coherencia interna entre nuestras creencias, valores y conductas. Cuando este…

Vivir con una pareja alexitímica puede ocasionar un gran sufrimiento, ya que en estos lazos afectivos la empatía suele ser la gran ausente. Asimismo, es común que uno de los miembros eche en falta esa conexión genuina en la que…

Cuando la familia no ayuda en momentos difíciles solo cabe una salida, aceptar su decisión. Ahora bien, algo que suele suceder es que además de no prestar apoyo, algunos de esos miembros cercanos tienden a intensificar aún más el sufrimiento…

Don Juan Manuel fue un escritor de la época del medievo al que se le considera el primer representante de la prosa medieval de ficción. Por eso, en este artículo hemos querido recopilar algunas de las frases de Don Juan…

Las frases de Antonio Gramsci tienen un encanto muy particular. Casi todas ellas reúnen algo de política, algo de filosofía y algo más de poesía. En realidad, sus sentencias son una buena representación de lo que él fue: un intelectual…

La psicología social lleva muchos años estudiando qué tipo de técnicas de persuasión se pueden utilizar para cambiar actitudes y promover que las personas tiendan a comportarse de una manera determinada. Estos estudios no solo tienen el objetivo de ayudar…

Es curioso, pero las experiencias negativas del pasado parecen tener mucho más calado que las demás experiencias que hemos vivido de manera positiva. Las emociones juegan un papel muy importante en la manera en que nuestros recuerdos quedan grabados en…

¿Cuántas veces te has propuesto seguir un plan de alimentación saludable y, finalmente, no lo has cumplido? La mayor parte de las veces el factor que termina con el proyecto es un fallo en la motivación, a pesar de que…

El daltonismo debe su nombre a John Dalton, un químico inglés que fue el primero en publicar un artículo científico sobre esta alteración en 1798. Este científico, además, era daltónico. El daltonismo se produce por una mutación genética, lo que…

Vivir con el síndrome del ovario poliquístico no siempre es fácil. Hay realidades silenciadas que afectan a una gran parte de la población femenina y de las cuales no siempre tenemos constancia. Dolor, irregularidades menstruales, infertilidad, riesgo de desarrollar diabetes…

La demencia vascular es, después del alzhéimer, la condición neurodegenerativa más común a partir de los 70 años. El origen de esta patología está en los problemas en el flujo sanguíneo, los cuales dificultan la llegada de la sangre al…

El fin de una serie de televisión que hemos seguido durante varios años con interés y hasta con pasión, no siempre es fácil de asumir. No solo supone despedirnos de unos personajes y de una historia, al duelo por ese…

Somos expertos en crear expectativas, en generar realidades ficticias que, en un gran número de ocasiones, terminamos por creer. ¿Quién no ha fantaseado con su futuro? Si bien pensar con perspectiva es necesario, cómo lo hacemos y qué tipo de…

Séneca fue uno de los hombres más sabios e inspiradores de la Antigua Roma. A pesar de que pasó a la historia como un filósofo que reflexionó sobre la ética, lo cierto es que, ante todo, fue un hombre de…

En el escenario más aislado e inhóspito del mundo, el lugar en el que descansaban los criminales más peligrosos, se gestó el mito, la leyenda que posteriormente se llevaría al cine bajo el título de La fuga de Alcatraz (Don…

Las empresas que persiguen el éxito corporativo suelen recurrir a diferentes herramientas para motivar y cuidar de sus trabajadores. Saben que ellos son un pilar fundamental para conseguir los objetivos previstos y, por tanto, necesitan sentirse atendidos. Con este fin, se…

Independientemente de si el trabajo que realizamos nos agrada en mayor o menor medida, el ambiente en el que lo desarrollamos influye en nuestros resultados, en nuestro día a día y, en definitiva, en nuestra calidad de vida. Sobre todo,…

El mundo ha cambiado a pasos agigantados. En varios aspectos es más veloz el ritmo de las transformaciones que nuestra capacidad para asimilarlas. Uno de los cambios más desconcertantes es el de la llamada economía de los pequeños encargos. La…

El miedo a ser despedido puede generar altos niveles de estrés en el empleado, especialmente si la empresa u organización se encuentra en una época de crisis. De hecho, suele ser uno de los temores más preocupantes y que más consecuencias…