Mahatma Gandhi, Viktor Frankl o Nelson Mandela son claros ejemplos de la teoría de la autorrealización. Según este enfoque, cada uno de nosotros debe decodificar aquello que hay en su interior y darle forma, luchar por ello cueste lo que…

Rollo May fue un innovador en psicología. Nos permitió, entre otras cosas, comprender mucho mejor las vivencias adversas del ser humano. Él y otras figuras como Viktor Frankl dotaron a la psicoterapia de ese enfoque existencial y humanista tan necesario desde…

Los perfiles criminales son una herramienta fundamental para la investigación policial. La Sección de Análisis de Conducta del CNP español está usando en la actualidad el método VERA para el trazado de perfiles criminales. Desarrollado por D. Juan E. Soto…

Hay varios tipos de autoridad aunque en la vida cotidiana no lo notemos tan claramente. Si bien todos tienen en común el hecho de que generan normas o pautas de comportamiento, lo distinto es la fuente de la cual emana…

Son muchos los autores que se han interesado por la relación entre el estrés y el sistema inmune. ¿Cómo nos afectan las situaciones de estrés a nuestras defensas? El estrés se suele asociar a un estado patológico. Sin embargo, el…

La teoría de la navaja suiza es una controvertida pero curiosa explicación sobre cómo funciona la mente. Según este enfoque modular, nuestro cerebro estaría conformado por “aplicaciones” altamente especializadas para resolver de manera eficaz problemas muy concretos. De ese modo,…

Amuletos, piedras de energía, trébol de 4 hojas, tocar madera, colores de velas, cruzar los dedos,… ¿Atraen a la suerte? Y, pasar por debajo de una escalera, el número 13, ver un gato negro, … ¿nos embrujan con un aura…

Todos envejecemos. Nos guste o no, sabemos que nuestras células envejecen con el tiempo y que tanto nuestro aspecto físico como nuestra cognición irán cambiando con los años. Uno de los campos que se ocupan de estudiar estos cambios a…

La carencia de afecto deja una huella indeleble durante el desarrollo del ser humano. Las personas que no han sido amadas estructuran buena parte de su manera de ser en torno a ese desafecto. La falta de amor es en…

Los secretos familiares son un peso invisible. Se presienten pero, precisamente porque son secretos, no logran asirse y mucho menos abordarse y elaborarse. Si tienen que ver con hechos graves o perversos, el resultado podría ser una fuerte depresión sin…

Para muchos, la pareja es un freno en vez de una fuente de energía, un lugar incómodo en vez de confortable. Esto ocurre porque aún pervive la concepción de pareja como un lugar, en esencia, para concesión y el sacrificio permanente.…

En toda relación sentimental es inevitable que surjan conflictos. Al fin y al cabo, son dos personas diferentes manteniendo una relación afectiva muy intensa. Pero el problema no es que este hecho suceda de vez en cuando, el problema aparece…

Lo que llamamos “malas rachas” suele comenzar con una pérdida o un problema particularmente difícil de resolver. Después, a raíz de ese suceso, o de forma paralela, confluyen otras situaciones problemáticas y es entonces cuando comenzamos a sentir que estamos…

En las frases de André Gide se deja ver ese genio humanista y profundo que este gran hombre fue. No solo destacó como escritor, sino que también alcanzó gran renombre por la perspectiva crítica con la que abordó la presencia…

Cada día realizamos miles de acciones de forma automática. Es natural que sea así porque no podríamos estar racionalizando hasta la más mínima actividad. Sin embargo, también en muchas de las acciones que requieren enfoque, dejamos que nuestra mente divague.…

Las dependencias son una realidad concomitante a lo humano ya que, de alguna forma, siempre dependeremos de algo o de alguien. Esto no es negativo en sí mismo, pero sí implica una tarea a realizar. Esta es la de modular…

A principios del siglo XX, en el año 1909, el médico húngaro Rezsö Balint, por quien es denominado síndrome de Balint, ofrece la descripción de un cuadro clínico que ya se había observado al finalizar el siglo XIX, y que denominó ataxia…

En varias ocasiones se utilizan figuras de la historia o mitología parea poner nombre y explicar diferentes vivencias psicológicas, una de esta figuras es la de Damocles, de quien se utiliza su historia para explicar cómo una persona que ha…

La angustia y el estrés pueden provocar un gran desequilibrio fisiológico que acaba manifestándose de diversas formas, como por ejemplo generando dolor de estómago. Controlar el nivel de preocupación con el que vivimos a diario es una excelente manera de…

A la hora de alimentarnos las opciones son infinitas, ya que contamos con gran variedad de recetas y de alimentos. Ahora bien, cada uno elige para su dieta, según lo que le parezca, según su pensamiento y según sus posibilidades.…

El mundo actual nos ofrece la posibilidad de estar conectados en todo momento. Así, diariamente recibimos una enorme cantidad de información que resulta totalmente desproporcionada en relación a nuestras necesidades reales. Es a partir de ese exceso del que hablamos…

Que las mujeres sufren discriminación es un hecho, no una opinión. No obstante, el uso del lenguaje inclusivo sí que da lugar a un debate con diferentes opiniones. El castellano, por su estructura, distingue entre géneros. Hay idiomas que distinguen…

La fábula de Andrés nos habla de un contable extraordinario. Nos referimos a un joven brillante y ambicioso que quería llegar tan lejos como le fuera posible. Terminó la universidad con buenas calificaciones y por eso fue recomendado por sus profesores…

Mucho se está hablando sobre Bohemian Rhapsody, muy diversas son las opiniones y muchas apuntan a cuestiones de la vida de Freddie que han quedado en el aire, que no se han tratado o que se han dulcificado. Lo cierto…

Se conoce como el panóptico de Foucault a una tesis del filósofo francés sobre el poder, el control y la dominación. En estricto sentido, un panóptico es un edificio en el cual está apostado un puesto de vigilancia que cubre…

Cada persona desempeña a su manera su trabajo, pero lo cierto es que hay ciertas habilidades que enriquecen el ambiente laboral. Ahora bien, ¿cuáles son las competencias laborales deseables en un trabajo? Las competencias laborales son el conjunto de habilidades,…

El mundo del trabajo ha cambiado significativamente en los últimos años. Una de las transformaciones más relevantes es la irrupción y masificación del trabajo a distancia. Hoy en día es una modalidad que está presente en todo el planeta prácticamente.…

El entorno laboral cada vez es más competitivo. Asimismo, a su vez, no es fácil elegir el candidato propicio para cada trabajo. Ahora bien, existen diferentes métodos de selección. En este artículo hacemos referencia a uno de los más actuales que,…

Tendemos a ver a los psicólogos como profesionales que tienen una consulta y que atienden a personas con diferentes problemas de salud mental, tales como la depresión, la ansiedad u otro tipo de trastornos, como la anorexia o la bulimia.…