Es común que escuchemos la típica frase “nadie nos enseña a ser padres” y es completamente cierta, sobre todo porque cada niño es distinto y las recetas no sirven. Sin embargo, conocer algunos de los errores frecuentes en la educación…

Franz Alexander fue uno de los representantes más notables del psicoanálisis en el siglo XX. Se le considera, con ciertos reparos, el padre de la medicina psicosomática y el pionero del psicoanálisis aplicado a la criminología. El suyo fue uno…

Las personas que sufren cualquier tipo de fobia saben que cuando se produce el hecho que la desencadena padecen un gran sufrimiento, el cual agradecerían evitar. Hay algunos -estímulos fóbicos- que se producen muy de vez en cuando, e incluso…

El triángulo del drama de Karpman, también llamado triángulo dramático de Karpman, es un modelo de interpretación que surgió en el marco de una psicoterapia llamada Análisis transaccional. Dicho modelo presenta un esquema de las interacciones humanas destructivas, las cuales tienen…

La vasopresina o arginina vasopresina es una de las hormonas más conocidas a la vez que importantes de nuestro organismo. Es clave en la homeostasis; es decir, en el correcto equilibrio electrolítico de nuestro organismo mediante la retención y reabsorción de agua,…

Para el ser humano, practicar la generosidad en la mayoría de las ocasiones es placentero. De hecho, parece ser que la razón principal por la que las personas somos generosas con los demás es que nos hace sentir bien. La…

Aunque a menudo se hable del sistema de recompensa del cerebro como ese mecanismo que orquesta las adicciones, hay un aspecto esencial que debemos entender. Tener metas en la vida es sinónimo de salud y bienestar. Así, toda esa neurobiología,…

Leer mientras viajamos, más que un placer, es una necesidad. Es descansar la cabeza en el cristal de un metro, tren o autobús para sumergirnos en otros mundo, en otras vidas. Esos océanos de letras nos permiten acortar distancias, distanciarnos…

La contradependencia es una palabra nueva que se creó para nombrar un fenómeno que también es relativamente nuevo: la tendencia al desapego afectivo por miedo. No hace muchas décadas lo que se consideraba “normal” era estrechar los lazos con otros.…

Quienes sufren de disforia postcoital sienten una enorme tristeza después de mantener relaciones sexuales. Este estado puede durar desde escasos minutos hasta varias horas. Podríamos decir que este estado es similar a sufrir “depresión” después del sexo. Ana relata que…

Neutralizar a un narcisista no es nada fácil, comenzando porque este tipo de personas suelen tener gran encanto y un respaldo social significativo. La mayoría de ellos tiene una o varias facetas realmente encantadoras en su personalidad. No suelen verse…

En todas las parejas se pasa por momentos en los que hay que tomar decisiones, que aunque pueden ser más o menos importantes, generan una situación en la que hay que negociar. Aunque nos llevemos muy bien con nuestra pareja,…

El espacio psicológico es una sala de espera, un palacio mental donde acudir para reflexionar, sanarnos y tomar nuevas perspectivas. Es ese punto de inflexión por el que todos debemos transitar tras vivir un fracaso, una decepción, un error. Así,…

Los ejercicios mentales de Bruce Lee eran prácticas cotidianas que él realizaba para mantener al día sus enormes capacidades como filósofo y como maestro en artes marciales. Aunque el mundo lo conoció sobre todo como actor de cine de acción,…

Las emociones aflictivas o negativas forman parte de nuestro registro emocional. Actúan como auténticos pesos capaces de frenar nuestro crecimiento, llenando nuestra mente de pensamientos adversos y poco útiles para llevarnos a la deriva de un peligroso desánimo. Algo tan…

La mayoría de las frases de Homero provienen de alguna de sus dos grandes obras épicas: La Ilíada y La Odisea. Esas son también las obras más importantes de la antigüedad griega. Aunque estas narran hechos fantásticos, durante mucho tiempo…

La veía siempre por los pasillos de la facultad. Intentaba sentarme cerca en clase para admirar su belleza. Su rostro transmitía paz, serenidad. Su pelo largo, ondulado y oscuro creaba en mí un estado casi hipnótico. Su físico era perfecto. Era…

Carl Jung se alejó bastante de la idea freudiana de que los sueños representaban deseos incumplidos. Él desarrolló otros conceptos para la interpretación de los sueños de sus pacientes. La simbología de los sueños en el análisis junguiano es mucho…

Hay tantas definiciones de felicidad como personas. Es como si cada uno de nosotros tuviéramos un perfil muy concreto en el que caben un conjunto muy variopinto de elementos, dando precisamente forma a esa conjugación particular. Dentro de ese universo,…

No es fácil describir el concepto de belleza. Numerosos pensadores y filósofos lo han intentado con más o menos fortuna. ¿Es un patrón estético? ¿Una combinación de color y forma? ¿Un sentimiento? ¿O es un gozo espiritual? El psicoterapeuta y…

La evolución social a lo largo de décadas no ha hecho que Sherlock Holmes perdiera fama. Así, en muchos programas y series, hemos podido observar representaciones del famoso detective. Así, en cada una de sus versiones o apariciones, el retrato…

La dificultad para conseguir un puesto de trabajo digno continúa siendo enorme en la actualidad, pese a que haya mejorado la economía. Este hecho provoca una gran desesperación en aquellas personas que desean trabajar y no encuentran nada, en especial…

La sociedad laboral está compuesta por empresas y empresarios, autónomos, pymes, minoristas, multinacionales, empresas familiares, etc. Todos forman un conglomerado en el cual hay una herramienta básica y fundamental. Hablamos de la comunicación empresarial, hoy describiremos sus tipos y características. A…

Existen diferentes técnicas de conversación que nos pueden dar información. Estas técnicas de obtención de información van desde la conversación hasta el interrogatorio. Así, las diferentes técnicas quedan definidas atendiendo al grado de invasión que requieran. Mientras la conversación no…

Disfrutar de un empleo que nos permita ganarnos la vida (sin perderla) no siempre es fácil. Podríamos decir incluso que cuando uno es infeliz en el trabajo bastaría sin duda con buscar uno nuevo, sin embargo, en vista de las…