Bienestar

Ganar en calidad de vida es aprender a invertir en bienestar. Te proponemos descubrirte, profundizar en tu identidad y en tu potencial como persona. Te invitamos a fortalecer tu autoestima y encontrar ese equilibrio entre mente y cuerpo para alcanzar la felicidad. Porque el bienestar es cuidar las emociones y hallar a su vez la inspiración en las mejores frases, en teorías y enfoques que nos inviten a crecer cada día un poco más.

 
 
¿Por qué nunca me enfado?
¿Por qué nunca me enfado?

El enfado, a pesar de su mala fama, bien gestionado es una ayuda muy valiosa. De hecho, algunas personas pueden sentir que no son capaces de enfadarse, aun cuando han…