Bienestar

Ganar en calidad de vida es aprender a invertir en bienestar. Te proponemos descubrirte, profundizar en tu identidad y en tu potencial como persona. Te invitamos a fortalecer tu autoestima y encontrar ese equilibrio entre mente y cuerpo para alcanzar la felicidad. Porque el bienestar es cuidar las emociones y hallar a su vez la inspiración en las mejores frases, en teorías y enfoques que nos inviten a crecer cada día un poco más.

¿Por qué soy tan sensible?
¿Por qué soy tan sensible?

Emocionarse por casi todo, preocuparse por las cosas grandes y pequeñas, sentir el peso de las injusticias, molestarse por casi nada... ¿Por qué soy tan sensible? Son muchas las personas…

 
Carta a la ansiedad
Carta a la ansiedad

Esta carta a la ansiedad busca descubrir la relación actual que mantenemos con este síntoma. Hemos cambiado mucho y puede ser un momento para redefinir la ansiedad y colocarla en…