Emociones musicales, un placer ancestral capaz de modificarnos
Las emociones musicales han estado presentes en el ser humano desde el inicio de los tiempos. Por ejemplo, el Homo…
Emociones
Las emociones son un pilar fundamental en la vida de todo ser vivo. Las emociones básicas como la tristeza, la alegría, el miedo, la ira, la sorpresa y el asco, junto al resto de emociones configuran nuestro día a día. Descubre en esta categoría artículos que explican cómo se generan y controlan los sentimientos.
El peso psicológico de haber hecho daño
Haber hecho daño y volverse consciente de ello es un paso adelante, pero también implica llevar un peso psicológico del…
Técnicas efectivas de control emocional
Hay técnica efectivas de control emocional que nos pueden cambiar la vida. Tomar decisiones más acertadas, mejorar nuestras relaciones con…
¿Qué son los miedos atávicos?
Los miedos atávicos representan temores compartidos por la mayoría de nosotros y de nuestros antepasados. Tenemos conciencia de ellos casi…
Las conexiones emocionales: un lugar para el encuentro
Somos seres sociales. Autónomos e independientes, pero sociales. Pensadores infatigables, pero emocionales. Necesitamos al otro y dependemos en buena medida…
Tristeza por la mañana: ¿por qué ocurre?
Son muchas las personas que dicen experimentar tristeza por la mañana, más que a cualquier otra hora del día. A…
Emociones expansivas: ¿cuáles son?
Las emociones expansivas orientan la voluntad, los sentimientos, la disposición y la energía física hacia el exterior. Son como una…
Cómo controlar la ira
La ira es una emoción natural que se produce ante situaciones que percibimos como injustas o cuando identificamos en el otro la intención de atacarnos de manera deliberada. Es una…
Reducir el miedo a la muerte: 5 hechos que pueden ayudarnos
¿Cómo reducir el miedo a la muerte? Quien más o quien menos lo ha sentido alguna vez. Pocos miedos son…
Vergüenza y depresión ¿cómo se relacionan?
Vergüenza y depresión orbitan en una misma esfera psicológica, se relacionan, se retroalimentan una a la otra. Así, y aunque…
Todo me sale mal ¿qué me pasa?
En ocasiones, llega un momento en el que uno acaba diciéndose aquello de "pero... ¿qué me pasa? ¡Todo me sale…
¿Por qué nos sentimos ofendidos y qué podemos hacer al respecto?
Algunas personas tienen el hábito de sentirse ofendidas con extrema facilidad. Sin embargo, todos nosotros hemos caído alguna vez en…
El miedo a equivocarse, el enemigo de las decisiones
Nos pasamos el día tomando decisiones casi sin darnos cuenta: desde qué comer hasta cómo vestirnos o qué hacer por…
Círculo vicioso de la ira: cuando las emociones te dejan atrapado
El círculo vicioso de la ira es la base de muchas conductas autodestructivas que rompen relaciones y provocan situaciones incómodas…
¿Para qué sirve el miedo?
El miedo o temor es una de las seis emociones básicas (alegría, tristeza, asco, ira, miedo, sorpresa) que ha descrito Charles Darwin en 1872 y que tiene una gestualidad bien…
¿Por qué sentimos lástima?
¿Por qué sentimos lástima? ¿Es este sentimiento diferente a la compasión? ¿Qué finalidad cumple en el comportamiento del ser humano? En realidad, estos conceptos reflejan la parte más sensible, empática…
Lo que te pasa afecta al modo en que te alimentas
Lo que te ocurre, lo que vives en tu día a día y cómo lo procesas afecta al modo en…
¿Qué son las habilidades socioemocionales?
A menudo, para definir qué son las habilidades socioemocionales se usa la metáfora del aloe vera: un recurso del que…
Emociones y dolor físico: ¿cómo se relacionan?
Emociones y dolor físico guardan una relación casi directa que muchos hemos experimentado en más de una ocasión. Ese problema…
Declinismo o retrospección idílica: el pasado siempre fue mejor
El declinismo define esa conocida sensación de que antes se vivía mejor que ahora. La verdad es que le tenemos…