¿Hay personas sin sentimientos?
¿Hay personas sin sentimientos? Muchos nos hemos hecho esta pregunta en más de una ocasión. Lo hacemos, sobre todo, cuando…
Emociones
Las emociones son un pilar fundamental en la vida de todo ser vivo. Las emociones básicas como la tristeza, la alegría, el miedo, la ira, la sorpresa y el asco, junto al resto de emociones configuran nuestro día a día. Descubre en esta categoría artículos que explican cómo se generan y controlan los sentimientos.
La relación entre las emociones y los sentimientos
La relación entre emociones y sentimientos ha sido estudiada en muchas ocasiones y por ello hoy en día se ha…
¿Por qué nunca me enfado?
El enfado, a pesar de su mala fama, bien gestionado es una ayuda muy valiosa. De hecho, algunas personas pueden sentir que no son capaces de enfadarse, aun cuando han…
Regulación emocional extrínseca: una forma de influencia emocional
La regulación emocional extrínseca define un tipo de proceso que nos es muy conocido a la mayoría. Son esas situaciones…
Ansiedad por comer: no es hambre, son tus emociones
La tristeza también se come, al igual que el estrés o la frustración de ese mal día en el trabajo.…
¿Qué son los regalos emocionales y por qué son útiles para niños?
Vamos a contar una breve historia que ilustrará la importancia de los regalos emocionales. Imagina que un papá o una…
¿Por qué tengo ganas de llorar?
«¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va…
¿Por qué no puedo decir lo que siento?
"¿Por qué no puedo decir lo que siento?". ¿Alguna vez te has hecho esta pegunta? El terreno emocional no siempre…
Necesito hablar con alguien
«Necesito hablar con alguien». Todos, en algún momento, hemos sentido esa necesidad. Son situaciones en las que determinadas dimensiones nos superan, momentos límite en los que las emociones se enredan…
¿Qué es una emoción y cómo nos influye?
En líneas generales, los seres humanos tenemos una serie de emociones básicas, tal y como lo representaron en la película…
El miedo pesa, por eso te hundes
Cuando algo desagradable nos ocurre, cuando nuestra vida parece no avanzar, tendemos, muchas veces, a culpar a la mala suerte.…
Cómo actuar cuando el niño tiene miedo
Imagina que estás viendo una película fantástica junto a tu pequeño. En principio, no tienes dudas, ya que has elegido…
Hiperventilación y ansiedad: ¿cómo se relacionan?
Dificultad para respirar, corazón que se acelera, mareos, entumecimiento, presión en el pecho, miedo... Hiperventilación y ansiedad guardan un vínculo…
¿Sabes dejarte querer?
Aunque en realidad es mucho más gratificante amar que ser amado, lo cierto es que la mayoría de las personas sueñan con que alguien las quiera. Por eso, la pregunta…
Las funciones de las emociones
En el pasado, en el mundo de la ciencia se le daba relevancia a la racionalidad y al intelecto por…
¿Existen las emociones neutras?
Para muchos es un tema polémico. Pensar que en nuestro registro de afectos, sensaciones y sentimientos puedan tener cabida las…
¿Sabes cómo desarrollar la inteligencia emocional?
¿Sabes cómo desarrollar la inteligencia emocional? Hemos llegado a un punto en nuestra sociedad en que todo el mundo habla…
¿Por qué tenemos miedo?
¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o incluso hacer desaparecer el miedo,…
Personas que no respetan tus sentimientos: ¿a qué se debe?
«¿Otra vez triste y sin ganas de nada? Es que siempre estás igual, no tienes remedio. Lo que tienes que…
El rincón de la calma: un lugar imprescindible
El rincón de la calma es un espacio de aprendizaje y crecimiento emocional al alcance de todos. Los niños y…