Sentimientos de culpa después de comer ¿por qué aparecen?
Los sentimientos de culpa después de comer conforman en muchos casos las bases de un trastorno de la conducta alimentaria…
Emociones
Las emociones son un pilar fundamental en la vida de todo ser vivo. Las emociones básicas como la tristeza, la alegría, el miedo, la ira, la sorpresa y el asco, junto al resto de emociones configuran nuestro día a día. Descubre en esta categoría artículos que explican cómo se generan y controlan los sentimientos.
Miedo a sentirme siempre ansioso y deprimido ¿qué puedo hacer?
"Miedo a sentirme siempre ansioso y deprimido. Temor a que esta depresión vuelva una y otra vez, a que nunca…
La cara positiva de las emociones de valencia negativa
Muchos postres dulces llevan sal. Poquita, pero la llevan. Es un punto que, como diría un chef, le da otra…
9 formas en que invalidan tus emociones
Hay muchas formas en que invalidan tus emociones. De hecho, es muy posible que lo hayan hecho en más de…
Los 6 tipos de alegría
Existen diferentes tipos de alegría porque también son muy diferentes los motivos que hacen surgir esta emoción. Es consecuencia de un estado de satisfacción y placer que además hace más…
6 diferencias entre celos y envidia
Celos y envidia... ¿Quién no ha experimentado estas emociones alguna vez? Parecen conceptos similares y muchas veces se utilizan como…
¿Por qué la tristeza dura más que otras emociones?
¿Por qué la tristeza dura más que otras emociones? Muchos habremos tenido esta sensación. Cuando aparece, se instala en el…
Relaciones ambivalentes, ¿cómo son?
Amar y odiar a la vez. Apreciar a alguien, pero saber, en cierto modo, que nuestro bienestar mejora cuando tenemos…
La fascinación: la emoción con mayor impacto para el cerebro
La fascinación es la emoción más anhelada por los expertos en neuromárketing. También por todo artista, cineasta o creador de…
Cuando me enfado, no puedo controlarme: ¿qué me pasa?
¿Y tú, tienes problemas para controlar tu ira cuando te enfadas? ¿Tiendes a soltar lo primero que se te pasa…
Siento que la gente me rechaza: ¿por qué?
Es imposible caerle bien a todo el mundo. La mayor parte de las personas son conscientes de que hay individuos…
¿Cómo reducir la impulsividad?
La impulsividad motiva comportamientos sin que apenas medie reflexión o procesamiento cognitivo entre el estímulo y la respuesta. Está presente…
¿Por qué siento que no le importo a nadie?
"¿Por qué siento que no le importo a nadie?". Tomar conciencia de esta idea es poco más que una bofetada…
El mechacortismo o síndrome de la mecha corta
Furiosos, encolerizados, enojosos, intemperantes, explosivos, agresivos y violentos son parte de la fauna del mechacortismo o síndrome de la mecha…
¿Qué son los sentimientos encontrados?
Como decía el abogado inglés George Carman, "los sentimientos encontrados, como las bebidas mezcladas, son una confusión para el alma".…
Los efectos de la envidia en la salud
La sabiduría popular dice que la envidia enferma. Más que un sentimiento, esos celos viscerales son una pasión altamente invasiva…
La nostalgia anticipatoria: echar de menos el presente
Cuando hablamos de nostalgia pensamos en ese sentimiento de melancolía por algún evento pasado. Sin embargo, hay ocasiones en las…
Sacrificarse por los demás: ¿vale la pena?
Sacrificarse por los demás. ¿Lo has hecho alguna vez? Solemos tener una visión elevada de quienes son capaces de renunciar…
Claves para afrontar los días tristes
En los últimos tiempos, el positivismo ha inundado nuestras vidas y conversaciones diarias. Constantemente recibimos mensajes motivacionales que nos instan…
Diferencias entre el rencor y el resentimiento
¿Son lo mismo el rencor que el resentimiento? Cuando escuchamos estas palabras, tendemos a pensar inmediatamente en el daño que…