La psicología es una de las ciencias más apasionantes que existen. Comprender el por qué de nuestro comportamiento, los misterios de la personalidad y de la mente, entender qué procesos hay detrás de la inteligencia, cómo nos desarrollamos o incluso descubrir cómo mejorar nuestras relaciones, son dimensiones que desvela esta disciplina enriquecedora que ponemos a tu alcance.
Las 4 etapas de la vida según Carl Jung conforman un ejercicio de valiosa reflexión para el cual, no pasa el tiempo. Así, el célebre psiquiatra suizo y fundador de la psicología analítica nos invita a esos universos profundos y…
Las tormentas son fenómenos naturales comunes y, generalmente, inofensivos. Sin embargo, para la persona que padecen brontofobia resultan algo realmente aterrador. La ansiedad que siente ante su presencia es elevada, especialmente si se acompaña de truenos, rayos y relámpagos. Este…
Hace poco más de una década, Anthony Hopkins recibió un diagnóstico que no le sorprendió demasiado: síndrome de Asperger. Estar dentro del espectro de autismo o más concretamente ser una de esas personas con autismo altamente funcional, fue, tomando sus…
«Todos ganaron y todos deben recibir premios«. Esta frase la dijo el pájaro Dodo en Alicia en país de las Maravillas cuando se le pide que nombre al ganador de una carrera. En el mundo de la salud mental, la…
Decía Walt Whitman en un poema que no solía preguntarle a la persona herida cómo se sentía, porque al mirarla, él mismo se convertía en un alma sufriente. Desconocemos si el célebre autor de Hojas en la hierba era altamente…
Cuando un leve miedo o desagrado hacia una situación se convierte en algo invalidante, estamos ante una fobia específica. La fobia a la Sangre-Inyección-Daño genera gran interferencia en el día a día de quienes la padecen. Las limitaciones son varias:…
Todos nos preocupamos por asuntos cotidianos: el trabajo, el dinero, la familia… Sin embargo, quienes padecen un trastorno de ansiedad generalizada ven su vida totalmente limitada por esta inquietud incontrolable. Por suerte, hoy en día, contamos con intervenciones eficaces para…
Vivir sin ganas es el reflejo global de la apatía y desmotivación por lo que esperamos del presente y futuro. Levantarnos, cada día, en este estado, puede convertirse en un suplicio. Una cuesta arriba que se vuelve realmente empinada por…
No hay excusa. Tal vez las tareas diarias te agobian y te dejan poco tiempo libre. No obstante, los niños necesitan tiempo de calidad con sus padres y educadores. Pues bien, una herramienta efectiva para dar valor a este tiempo…
Enseñar a los niños a ser agradecidos va más allá de acostumbrarles a responder con un «gracias»; infundirles un sentido de gratitud es algo completamente diferente. La gratitud va más allá de los buenos modales: es una mentalidad, un rasgo…
El trastorno obsesivo-compulsivo —o TOC— no es una patología exclusiva de los adultos. Aunque suele estar asociado a las personas ya mayores, lo cierto es que el TOC en la infancia existe. Aunque los mecanismos asociados a su aparición y…
La sabiduría, más allá de la concepción popular, ha sido estudiada por expertos de la inteligencia y psicólogos. De hecho, la sabiduría se puede definir en términos científicos, más allá de la atribución de conocimientos que solemos dar a nuestros…
Recientemente, un aclamado psicoanalista norteamericano ha propuesto 4 tipos de vergüenza que considera fundamentales; partiendo de la base de que considera que, a día de hoy, las personas estamos más preparadas para hablar de aquello que nos avergüenza, expone cómo…
La depresión es uno de los trastornos del estado de ánimo más frecuentes en todo el mundo y uno de los problemas mentales más tratados en las consultas de psicología y psiquiatría, que puede afectar a cualquier rango de edad,…
La necesidad de pertenencia puede alejarnos de lo que queremos o potenciar un campo de nuestro desarrollo. En este artículo explicaremos por qué. Además, detallaremos de qué se trata y cómo crear una pertenencia que nos nutra… en vez de…
Las pesadillas nos provocan terror, angustia y nos despiertan sobresaltados. Pero, además, cuando estas se cronifican llegan a afectar seriamente la calidad del sueño de la persona, influyendo incluso en su rendimiento diurno. La terapia de ensayo en imaginación es…
La motivación para hablar de diferentes técnicas de estudio que funcionan, y no centrarnos en una es porque cada uno de nosotros nos adaptamos mejor a una manera de asimilar o retener información. Existen estudiantes que son muy visuales y…
Las personas curiosas tienen un superpoder que las hace diferentes. Como bien decía Albert Einstein, no hace falta disponer de grandes talentos para destacar; es suficiente con ser apasionadamente curioso. Esa fuerza interior, dotada de una mirada siempre atenta, interesada…
Las personas con síndrome de la fase del sueño retrasada son incapaces de adaptarse a los horarios socialmente establecidos de sueño-vigilia. Debido a la falta de información y comprensión de este trastorno, muchas veces son etiquetados como vagos o perezosos…
En los últimos años están saliendo a la luz nuevos estudios con datos que apoyarían los beneficios de practicar la generosidad. Algunos autores humanistas-existencialistas, especialmente Erich Fromm y Victor Frankl, hacen hincapié en los valores éticos y en el amor…
