Las relaciones son el pilar de la conducta humana. Descubre con nosotros cómo crear vínculos más saludables y felices. Aprende a manejar las dificultades con tu pareja o familia de forma efectiva. Mejora hoy mismo tu calidad de vida con todos los datos que nos ofrece la psicología social, la psicología familiar o los enfoques basados en la terapia de pareja.
El arte de la seducción no es un juego. Es la conjunción de un lenguaje de gestos, actitudes, palabras y movimientos en los que habla el deseo, las miradas se buscan e intentan cautivar y acariciar con todos los sentidos…
Si algo ha cambiado en los últimos tiempos es la composición familiar. Actualmente hay muchos tipos de familia, diluyéndose lo que considerábamos como estructura tradicional. Hasta hace un tiempo predominaba la composición convencional, pero esto ya no es así. Las…
Las conversaciones interesantes generan cambios en nuestro cerebro. Son una inyección directa de serotonina, además de un modo excepcional de conectar desde las emociones, la complicidad y la confianza. Pocas dinámicas son más enriquecedoras para el ser humano que ese…
¿Cómo puedo dejar atrás una relación tóxica? Es una cuestión que frecuentemente se plantean las personas que están viviendo una relación dañina y no saben cómo salir de esa relación. En este sentido, una relación tóxica nos destruye, nos limita…
Las características de la filofobia ponen en evidencia un tipo de fobia muy específica, la de desarrollar cualquier tipo de vínculo emocional con una persona. Hay quien señala que tras esta conducta puede haber un pasado de violencia en el…
Todas las relaciones de pareja estables tienen dificultades en algún momento. Esto es normal hasta cierto punto. A veces, las cosas cruzan unos límites muy sensibles y es ahí cuando es posible predecir un divorcio o, en todo caso, una…
Las lecciones de John Gottman sobre el amor siguen siéndonos de gran ayuda. Desde que él y su esposa, Julie Schwartz Gottman, fundaran en la Universidad de Washington el famoso Laboratorio del amor a finales de los 70, hemos aprendido que…
El momento en que un padre muere es uno de los más complejos en la vida de una persona. No importa la edad que tengamos ni lo buena o mala que haya sido esa relación con el padre. Incluso un…
Hasta ahora se consideraba como uno de los pasos definitivos en la consolidación de una pareja la decisión de vivir juntos en la misma casa. Compartir espacio, rutinas y, en ocasiones, bienes comunes era el punto de inflexión hacia una…
Estás a mi lado, pero no te siento. La soledad en el amor puede ser devastadora; es casi como percibir que hay una ventana abierta por donde entra el frío y, a su vez, se desvanece la pasión, el interés,…
Romeo y Julieta es una obra del conocido dramaturgo Shakespeare que trata sobre una pareja de enamorados que lucha contra una serie de problemas que evitan que estén juntos. A pesar de los esfuerzos que hacen, ambos terminan suicidándose. Como…
Ninguna relación de pareja es tan sólida como para no sufrir algunos terremotos de vez en cuando. Sin embargo, todos sabemos que construir un vínculo perdurable es una tarea ardua. Por eso mismo, hay muchas buenas razones para no abandonar…
«Siento miedo, angustia, no sé qué hacer» ¿Mi hijo es mi agresor?» «¿Qué hice mal?» «tengo la culpa de lo que está ocurriendo, no supe hacerlo mejor», «me siento frustrado, soy un mal padre/mala madre». Estos son algunos de los…
El egoísmo en el amor origina auténticas catástrofes personales. Hay quien, a pesar de vestir ya su traje de adulto hecho y derecho, se ofrece al otro mediante un ‘yo’ infantil que ve en las relaciones afectivas un vehículo para…
La disonancia cognitiva es un concepto clásico en psicología, acuñado por el psicólogo Leon Festinger en 1957. Se refiere al hecho de que las personas solemos esforzarnos por mantener una coherencia interna entre nuestras creencias, valores y conductas. Cuando este…
Vivir con una pareja alexitímica puede ocasionar un gran sufrimiento, ya que en estos lazos afectivos la empatía suele ser la gran ausente. Asimismo, es común que uno de los miembros eche en falta esa conexión genuina en la que…
Cuando la familia no ayuda en momentos difíciles solo cabe una salida, aceptar su decisión. Ahora bien, algo que suele suceder es que además de no prestar apoyo, algunos de esos miembros cercanos tienden a intensificar aún más el sufrimiento…
Vivir con alguien con depresión es difícil. Y la carga que puede tener el cuidador de la persona con depresión puede determinar la salud mental de este. Parece, pues, que tener una pareja con depresión puede resultar todo un desafío…
Aburrirse de la pareja es tan normal como aburrirse del trabajo, la familia, los compromisos o cualquier otra realidad de la vida. Comencemos por decir que el aburrimiento no es un estado tan deplorable ni tan negativo como muchos creen.…
Combatir la dependencia emocional no es fácil, pero tampoco imposible. Romper las cadenas que nos atan a otra persona, poner límites y buscar actividades y momentos propios son estrategias que nos ayudarán a ganar autonomía. Ahora bien, es importante saber…
