Familias rígidas y flexibles: ¿en qué se diferencian?
No existe una familia igual a otra. Cada núcleo familiar posee sus propias reglas, particularidades y dinámicas de relación. Pero,…
Relaciones
Las relaciones son el pilar de la conducta humana. Descubre con nosotros cómo crear vínculos más saludables y felices. Aprende a manejar las dificultades con tu pareja o familia de forma efectiva. Mejora hoy mismo tu calidad de vida con todos los datos que nos ofrece la psicología social, la psicología familiar o los enfoques basados en la terapia de pareja.
Sistemas de representación: la clave de una comunicación eficiente
¿Alguna vez, al tratar de comunicarte con alguien, has sentido que hablabais idiomas diferentes? Esto ocurre a menudo, especialmente cuando…
El dilema de los mensajes contradictorios
¿Alguna vez has pensado en la diferencia que puede existir entre lo que haces y dices con palabras? ¿Por qué…
La importancia de la familia extensa
Como seres sociales, los humanos necesitamos establecer conexiones profundas y significativas con los demás para garantizar nuestro bienestar. Necesitamos del soporte emocional y logístico de otras personas. Por ello la familia extensa puede jugar un papel tan importante en nuestras…
¿Cómo salir airosos de los monólogos narcisistas?
Todos hemos experimentado personas insensibles que dominan las conversaciones con charla excesiva y poca escucha. Pero si te tratan con…
Complejo de Brunilda: la idealización de la persona amada
¿A qué nos referimos al hablar de complejo de Brunilda? ¿De dónde procede su nombre? Pero, antes de comenzar a…
Papá, gracias por ser una persona extraordinaria
Papá, gracias por ser como eres. En este mundo hay «personas faro», seres que con su luz y su ejemplo…
Claves para mejorar la vida en pareja durante la cuarentena
La convivencia en pareja a veces puede resultar complicada, especialmente en algunas situaciones. En momentos en los que uno de…
Acepta a tus hijos tal y como son
Cuando somos padres es sencillo caer en el error de proyectarnos en nuestros hijos, de intentar transmitirles -y en algunos casos exigirles- nuestros propios sueños, miedos y anhelos: tratar de vivir o de revivir cómo nos hubiese gustado que fuera…
¿Qué implica el respeto en una relación?
A nivel teórico, todos concordamos en que el respeto en una relación es fundamental. Sin embargo, en el transcurso de…
Los ocho conceptos para entender a la familia, según Bowen
La teoría de Bowen señala que hay ocho conceptos para entender a la familia, la cual funciona como una unidad…
La conducta sexual según la ciencia
Muchas son las conversaciones con amigos en las que la conducta sexual aparece como protagonista. Ya sea por prejuicios, vergüenza o lo que algunos entienden como recato. A veces, los datos que damos en ese tipo de intercambios no son…
La inteligencia comunicativa: el arte de hacerse entender y emocionar
La inteligencia comunicativa puede transformar nuestra realidad y la calidad de nuestras relaciones. Lo hace al permitirnos crear contextos de…
La violencia silenciosa: los pasivo-agresivos
Una de las principales dificultades con los comportamientos pasivo-agresivos es que están diseñados para que sea difícil detectarlos. Sin embargo,…
No te puedo olvidar: los inolvidadores en los procesos de separación
No poder olvidar a la expareja no implica que uno esté tirado en la cama sin hacer nada, arrojado a…
Elige pareja según las 4 C
En el amor nunca se puede decir la última palabra, ya que en muchos casos se trata de un sentimiento misterioso, que nace en circunstancias incomprensibles. Sin embargo, si de lo que se trata es de relaciones estables, parece que…
Fracasar en el amor, ¿por qué tengo tan mala suerte?
Muchas personas se sienten unas verdaderas fracasadas en el amor. Siempre terminan manteniendo relaciones desastrosas, que les hacen mucho daño…
Personas enamoradizas: ¿qué hay detrás de este tipo de personalidad?
Dicen de las personas enamoradizas que van saltando de flor en flor. Son esas figuras apasionadas capaces de ver al…
La soledad en la maternidad
En general, la sociedad tiene idea bastante romántica sobre el hecho de ser madre. La llegada de un hijo se contempla como la etapa de mayor realización para una mujer. Se espera que este sea un momento de gozo y…
Los verbos emocionales: ¿cómo nos pueden ayudar?
Los verbos emocionales contienen nuestros afectos, miedos, sentimientos y necesidades. Utilizarlos de manera adecuada pueden cambiar nuestra realidad personal, ayudándonos,…