Pareja

Las dinámicas que constituyen el vínculo de una pareja van más allá del amor. En esta sección encontrarás información, estudios y perspectivas teóricas desde las que descubrir cómo construir relaciones más felices y significativas.

La perfección en la relación de pareja

Un ideal compartido por muchas personas es el de alcanzar la perfección en la relación de pareja. También es cierto que esa es precisamente la fuente de muchas frustraciones en el plano afectivo. Es obvio: un ideal es eso, un…

Te mereces a alguien que te quiera de verdad

A veces, nos entregamos a amar a otra persona sin pararnos antes a conocernos, a valorarnos y a aprender a amarnos a nosotros mismos. La cuestión es que cuando este amor propio falta y somos unos desconocidos para nosotros, las…

El narcisismo en la pareja ¿qué podemos hacer?

Cuando surge el narcisismo en la pareja, se hace patente la angustia y asoma el miedo. Porque más allá de lo que podamos pensar, los hombres y mujeres narcisistas también se enamoran. Ahora bien, su mecanismo para amar genera “una…

5 claves para gestionar el compromiso de pareja

En el puzzle que conforma una relación de pareja, la independencia y el compromiso, a veces, son dos piezas difíciles de encajar. Cada vez es más complejo que el vínculo que crean dos personas se mantenga a lo largo del…

La amabilidad en la pareja

Ser feliz con otra persona no es tan sencillo como consultar un manual de instrucciones, sobre todo, cuando los años pasan. No debemos olvidar que una relación es como un jardín que debemos cuidar continuamente y que se nutre del…

13 reflexiones sobre el amor

El amor es ese sentimiento que todos experimentamos, pero que pocos se atreven a definir, a encorsetar en unas pocas palabras, debido a su gran trascendencia y complejidad. Nos impulsa, nos motiva, nos alimenta de bienestar, pero, en ocasiones, también…

Cuando la pareja nos separa de amigos y familiares

Cuando la pareja nos separa de amigos y familiares erige sobre nosotros una cárcel de barrotes invisibles y dolorosos. Con frecuencia, es un aislamiento sutil, pero progresivo. Puede que nos digamos a nosotros mismos que eso es amor, que nada…

Hombres maltratados: una realidad silenciada

En el año 2004, se aprobó la Ley Orgánica de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género en España. Esta ley marcó un antes y un después en la justicia de nuestro país: a partir de este momento,…

Las cuatro grandes crisis en una pareja estable

Toda pareja pasa por sus pequeñas crisis, pues una relación de varios años enfrenta distintos cambios significativos en su evolución. Estas crisis pueden hacer que la pareja se plantee el futuro que les espera juntos, además de invertir recursos en…

El amor verdadero ¿cómo es?

¿Existe el amor verdadero? Si tuviéramos que definirlo, diríamos que es algo más que un sentimiento. Es una sutil combinación en la que la causalidad se alía con la conexión y brilla con la complicidad. A su vez, surgen elementos…

Parejas sin sexo: un fenómeno en ascenso

Es indudable que la sexualidad es uno de esos aspectos que ha sufrido grandes cambios en los últimos tiempos. En general, son positivos, ya que actualmente hay menos tabúes, más aceptación de la diversidad y mayor libertad para experimentar. Sin…

La burbuja de pareja según Stan Tatkin

Stan Tatkin es un psicólogo clínico que desarrolló el enfoque psicobiológico a la terapia de pareja (PACT). Así, durante muchos años, se ha centrado en el estudio de aquellas personas que desean estar en pareja y la manera en la…

Cuando sentimos indiferencia hacia la pareja

Preparamos la comida. Nos sentamos a comer. Nuestra pareja está en frente de nosotros. Comemos mientras miramos la televisión. Comentamos un poco cómo ha ido la mañana. Ella bebe un poco de agua. Nos mira. Nos miramos. Llevamos varios años…

Dinero y pareja, una combinación de cuidado

Hay un punto en el que las mariposas en el estómago ya no cuentan mucho en el amor. Es el momento en que los asuntos más terrenales comienzan a cobrar importancia y el idealismo se va reemplazando por un espíritu…

La hipervigilancia en la relación de pareja

¿Actúas como un detective en tu relación de pareja? ¿sueles buscar indicios o señales que indiquen cambios o para comprobar que todo va bien? ¿chequeas de manera continua el ambiente y los comportamientos de tu pareja? En ocasiones, en las…

Amor inconsciente: ¿de qué se trata?

El amor puede producir en nosotros una metamorfosis. Con el amor podemos transformarnos en alguien lejano. Llegamos incluso a desconocernos. Y es que el amor es un sentimiento tan difícil de explicar que a veces podemos referirnos a él como:…