El ciclo de la violencia en las relaciones de pareja
La violencia en las relaciones de pareja puede expresarse de diferentes formas. Desde la violencia física hasta la verbal y…
Conflictos
La psicología te facilita extraordinarias herramientas y estrategias para gestionar mucho mejor los conflictos. Descubre qué hay detrás de ciertas conductas y cómo puedes reaccionar y superar esas situaciones que nos encontramos en el día a día.
¿Cómo romper la inercia de las interacciones negativas con la pareja?
En todos nuestros vínculos afectivos experimentamos lo que coloquialmente llamamos "buenas y malas rachas". Además, en el ámbito de la…
La agresividad en la adolescencia: causas y claves para prevenirla
La adolescencia es una etapa llena de desafíos que podrían convertirse en fuente de estrés para el individuo (por ejemplo:…
Amistades que envenenan, ¿romper el vínculo?
Las amistades, al igual que otros tipos de relaciones interpersonales, cambian con el transcurso del tiempo. Las circunstancias y las…
El estrés interpersonal: la complejidad de nuestras relaciones
Dificultad para comunicarnos con ciertas personas y llegar a acuerdos. Compañeros de trabajo que complican casi cualquier tarea en lugar…
6 señales de conductas defensivas
¿Qué son las conductas defensivas? ¿Por qué actuamos de forma defensiva a veces? ¿Qué situaciones nos demuestran que estamos actuando…
Está bien si el otro se enfada: uno de los aprendizajes más liberadores
¿Alguna vez has pedido perdón aun sabiendo que no eres responsable de lo ocurrido? ¿Alguna vez has cedido, traicionando tus…
4 formas sutiles de maltrato psicológico
Las formas sutiles del maltrato son muy peligrosas por lo complicado de su identificación. Estas conductas, en apariencia inofensivas, minan…
5 señales que indican una relación poco saludable
A veces, no somos conscientes del daño que podemos causar a la persona que amamos. Otras veces, tampoco nos damos…
Tratar al otro como te gustaría ser tratado no siempre es lo adecuado
Tratar al otro como te gustaría ser tratado es un principio moral compartido por muchos pueblos y corrientes de pensamiento.…
Cuando los hermanos adultos dejan de hablarse
Cuando los hermanos adultos dejan de hablarse se experimenta un profundo sufrimiento. Por llamativo que nos parezca, es un hecho…
La hostilidad en una relación: el preludio del fin
La hostilidad es una actitud de desprecio hacia una o más personas con una intención consciente de hacer daño. Esta…
La triangulación narcisista: poner a un tercero en contra
La triangulación narcisista es un concepto que hace referencia a las situaciones en las que una persona está en conflicto…
Gritar y pedir que no te griten
Tienes todo el derecho a pedir que no te griten. La única condición previa para exigirlo es que tú no…
Cómo saber si estoy en una relación de pareja unilateral
Una relación de pareja unilateral contradice todo principio de lo que se considera un vínculo afectivo. Es la ruptura de…
La mediación narrativa, una técnica para resolver conflictos
La mediación narrativa es un método para resolver conflictos basado en la forma en que las personas estructuran y describen…
Relaciones y tensiones durante el confinamiento
En principio, la cuarentena no tendría por qué convertirse en un problema serio para la mayoría de nosotros. Sin embargo,…
La violencia silenciosa: los pasivo-agresivos
Una de las principales dificultades con los comportamientos pasivo-agresivos es que están diseñados para que sea difícil detectarlos. Sin embargo,…
Juegos colusivos en la pareja
Se suele decir sobre las relaciones conyugales que "siempre existe para un roto, un descosido". Esta máxima como guía para la elección de pareja suele obedecer a patrones inconscientes, derivados…
Técnicas asertivas para la resolución de conflictos
Son muchas las ocasiones en que la comunicación no fluye tal como habríamos deseado. Se producen malentendidos y conflictos que…