Cuando las relaciones se rompen debemos hacer frente a una etapa tan compleja como delicada. En esta sección sobre ruptura y divorcio te facilitamos información sobre cómo afrontar el duelo, cómo manejar las emociones para reconstruir tu vida, qué tipos de terapia pueden ayudarte o qué cuestiones legales deben tenerse en cuenta durante estos procesos.
Una ruptura de pareja implica transitar el sendero del duelo. Un proceso por el que debemos pasar como consecuencia de una pérdida, ya sea de un trabajo, un objeto valioso, un piso por una mudanza, la muerte de un ser…
Gestionar el tiempo tras un divorcio no es nada fácil. Estar en pareja durante años provoca que se instaure una rutina en la que se llevan a cabo actividades y hábitos que, tras esta experiencia, desaparecen. Así, los paseos o…
Un divorcio suele ser una experiencia desagradable para las partes afectadas. Además, como se trata de un proceso de pérdida, puede implicar una etapa de duelo que podemos analizar como diferentes fases sucesivas y prototípicas de estados emocionales. Estas etapas…
Cuando se produce una ruptura de pareja, pueden salir a la luz muchas emociones, como ira, miedo, decepción o rencor. Así, los progenitores que se mantienen constantemente en «zona de guerra», es decir, en discusiones, disputas y pleitos, convierten a…
«Quiero romper mi relación, pero no sé cómo hacerlo, por dónde empezar ni qué pasos tengo que seguir»; es probable que hayamos oído este argumento o que incluso lo hayamos esgrimido. Tomar la decisión de romper una relación conlleva experimentar…
Sabes que echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti es una falta de ortografía emocional. Eres consciente de que es un error; que dejar que tus pensamientos y anhelos vayan una y otra vez hacia esa…
Olvidar un amor es como intentar partir una superficie de grafeno: algo imposible. Porque hay recuerdos inoxidables, historias y vivencias que se han escrito a través de la pasión y esa magia que deja huellas indelebles en la memoria. De…
La distancia emocional en la pareja crea más abismos que un malentendido e incluso que un conflicto puntual en la relación. Perder la intimidad, esa cercanía cómplice y el valioso tejido donde se hila la confianza y la complicidad conforman…
En la mayoría de las ocasiones, tras una ruptura, experimentamos el dolor de la ausencia del ser amado. Incluso, si nos han dejado, albergamos la esperanza de que vuelva a nuestra vida. Sin embargo, la realidad suele ser dolorosa, ya…
Todas las relaciones de pareja estables tienen dificultades en algún momento. Esto es normal hasta cierto punto. A veces, las cosas cruzan unos límites muy sensibles y es ahí cuando es posible predecir un divorcio o, en todo caso, una…
Los aspectos legales de la custodia compartida giran alrededor de varias reglas que los vertebran. En primer lugar, es importante hacer referencia al concepto de patria potestad. Es decir, a los derechos y deberes que tiene un padre sobre un…
Los aspectos legales del divorcio hacen referencia a los derechos, obligaciones y consecuencias que se desarrollan del acto en sí. Tras la reforma del Código Civil operada el julio de 2005, los cónyuges que desean separarse legalmente tienen diversas vías…
La mediación familiar en la separación es un método de resolución de conflictos caracterizado por su sencillez y flexibilidad. Sobre todo teniendo en cuenta que, a día de hoy, los conflictos sociales son inevitables. La familia, aun estando considerada como uno…
Durante nuestro trayecto vital, podemos pasar por varias rupturas sentimentales. Ya sea por decisión propia o ajena, este es un proceso que suele generar sentimientos muy dispares. De este modo, podemos decir que la desintoxicación sentimental es un paso imprescindible…
Una de las experiencias más temidas por muchas personas es acabar una relación. Por regla general, suele ser un momento difícil tanto para la persona que decide poner punto y final como para quien es dejado. Parece que decir adiós…
Puede parecer lo mismo, pero no lo es. O sea, las diferencias entre separación y divorcio existen legalmente, hecho que puede afectar personalmente a cada integrante de una relación y también a una familia, pues también los hijos sufren las…
Cuando las relaciones se enfrían emergen a menudo los comportamientos más reprobables. Están los que tras la distancia emocional dan paso a la desaparición física, a marcharse sin dar explicación. También los hay que hacen uso de las falsas excusas,…
Hay momentos tanto en nuestra vida profesional como en la personal en que no hay más remedio que hacerlo: levantarnos, poner distancia y establecer el contacto cero. Lo hacemos para recuperar el control de nuestra vida y sobre todo, para…
Una relación codependiente es aquella en la que los miembros de la pareja no solo son adictos a la dependencia hacia el otro sino que además, necesitan ayudarle y preocuparse constantemente para sentirse bien. Es decir, se olvidan de sí mismos…
La separación o divorcio de los padres puede tener efectos -más o menos importantes, dependiendo de las circunstancias- en todos los miembros de la familia. En muchos casos, la desintegración familiar da lugar a una situación indeseable e insostenible que…
