Terapias

La terapia nos facilita un conjunto de técnicas y mecanismos para favorecer un cambio en la persona. En esta sección te invitamos a conocer las terapias más relevantes, los enfoques que siguen y las herramientas que utiliza cada una de ellas. 

La terapia integral de pareja

Según Riva (2012), la terapia integral de pareja forma parte de las terapias de tercera generación. Esta terapia enfatiza las experiencias privadas (emociones y pensamientos), la aceptación y el mindfulness. También presta especial atención al análisis funcional del comportamiento como…

El significado de la catarsis en psicología

La catarsis en psicología hace referencia al proceso mediante el cual, “purgamos” emociones negativas. Es como abrir una ventana para oxigenar esos espacios donde han residido durante mucho tiempo la presencia de los conflictos. Es permitir que el quemazón de…

Jay Haley y la terapia estratégica

La terapia estratégica de Jay Haley se caracteriza porque el terapeuta posee una gran iniciativa y tiene que identificar una serie de aspectos claves. Desde identificar los problemas solubles, hasta diseñar intervenciones, fijar metas, ofrecer feedback y evaluar. Jay Haley pretendía…

El caso Aimée o la paranoia de autocastigo

El caso Aimée es uno de los más famosos en la historia de la psiquiatría y del psicoanálisis. Y lo es por dos razones principalmente. La primera, que este caso fue el fundamento de la tesis de grado de Jacques…

El humor como terapia para liberar estrés

El humor es uno de esos elementos que de manera natural nos ayuda a liberar estrés. Con él, los grandes problemas dejan de parecer tan grandes y las personas que podrían intimidarnos más pequeñas. En este sentido, puede amenizar cualquier…

Reinserción de presos: ¿verdad o mito?

La reinserción de presos es un objetivo recogido en la Constitución Española, en su art. 25.2. Así, las penas impuestas por la comisión de un hecho delictivo deben estar orientadas a tal fin. Fin, que se iniciará en la prisión,…

La terapia metafórica y el lenguaje de la intuición

La terapia metafórica no es en sí misma un procedimiento independiente, sino que se trata de un recurso empleado en diferentes enfoques terapéuticos. Como tal consiste en el uso de metáforas para lograr la comprensión y superación de situaciones problemáticas.…

SIMS: test de simulación de síntomas

Algunas personas tratan de engañar al psicólogo para que este emita un diagnóstico que les interesa en base a la simulación de síntomas. Hablamos de un problema serio y frente al cual muchas veces los psicólogos están indefensos: en su…