Terapias

La terapia nos facilita un conjunto de técnicas y mecanismos para favorecer un cambio en la persona. En esta sección te invitamos a conocer las terapias más relevantes, los enfoques que siguen y las herramientas que utiliza cada una de ellas. 

Jay Haley y la terapia estratégica

La terapia estratégica de Jay Haley se caracteriza porque el terapeuta posee una gran iniciativa y tiene que identificar una serie de aspectos claves. Desde identificar los problemas solubles, hasta diseñar intervenciones, fijar metas, ofrecer feedback y evaluar. Jay Haley pretendía…

El caso Aimée o la paranoia de autocastigo

El caso Aimée es uno de los más famosos en la historia de la psiquiatría y del psicoanálisis. Y lo es por dos razones principalmente. La primera, que este caso fue el fundamento de la tesis de grado de Jacques…

El humor como terapia para liberar estrés

El humor es uno de esos elementos que de manera natural nos ayuda a liberar estrés. Con él, los grandes problemas dejan de parecer tan grandes y las personas que podrían intimidarnos más pequeñas. En este sentido, puede amenizar cualquier…

Reinserción de presos: ¿verdad o mito?

La reinserción de presos es un objetivo recogido en la Constitución Española, en su art. 25.2. Así, las penas impuestas por la comisión de un hecho delictivo deben estar orientadas a tal fin. Fin, que se iniciará en la prisión,…

La terapia metafórica y el lenguaje de la intuición

La terapia metafórica no es en sí misma un procedimiento independiente, sino que se trata de un recurso empleado en diferentes enfoques terapéuticos. Como tal consiste en el uso de metáforas para lograr la comprensión y superación de situaciones problemáticas.…

SIMS: test de simulación de síntomas

Algunas personas tratan de engañar al psicólogo para que este emita un diagnóstico que les interesa en base a la simulación de síntomas. Hablamos de un problema serio y frente al cual muchas veces los psicólogos están indefensos: en su…

Terapia asistida con animales en personas con Alzheimer

La terapia asistida con animales se trata de intervenciones en las que un animal se incorpora como parte del proceso terapéutico para promover mejoras en las funciones físicas, psicosociales y cognitivas de los pacientes. Según algunos estudios, la terapia asistida…

La terapia brainspotting: un avance para la psicoterapia

La terapia brainspotting fue descubierta en el año 2003 por David Grand. Él mismo la define como una propuesta psicoterapéutica que utiliza el campo visual para localizar “posiciones oculares relevantes”. Estas posiciones oculares (o brainspots) estarían relacionadas con determinadas áreas cerebrales…

Delfinoterapia: beneficios y controversia

Las terapias con animales se han probado extremadamente útiles para todo tipo de enfermedades o patologías. La delfinoterapia es una de ellas, y se emplea para tratar a personas con disfunciones físicas o psíquicas. La terapia asistida por delfines se…

La metáfora de las olas en la playa

La metáfora de las olas en la playa es una herramienta utilizada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Esta corriente dentro de la psicología pertenece a las terapias de tercera generación. En un contexto clínico, esta herramienta sirve para restarle…

La técnica de la caja de arena

Muchas veces acudimos al psicólogo con una idea de lo que nos ocurre o con la causa de nuestro malestar algo identificada. Muchas otras, nos cuesta encontrar el problema, y el especialista debe emplear diversas técnicas para conseguir y separar…

Psicoterapia: qué hacer y cómo es su regulación

Uno de los eventos más importantes relacionados con la psicoterapia en España es el Congreso Nacional de Psicoterapia organizado por FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas) en Madrid. Se celebra en el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid; y…

¿Qué es la reestructuración cognitiva?

¿Qué pasaría si te abandonara tu pareja? Seguramente dirías que es algo horrible. Ahora bien, ¿es algo horrible realmente? ¿Cuántas cosas horribles existen en este mundo? ¿Cuántas son más horribles que nos abandone nuestra pareja o que nuestro hijo haya…