Psicología del deporte

La psicología del deporte nos ayuda a comprender mucho mejor los factores psíquicos, motivacionales y fisiológicos que hay detrás de cualquier actividad física y competitiva.

¿Qué es la psicología del deporte?

Psicología del deporte¿Qué es la psicología del deporte?

La psicología es una ciencia muy amplia que abarca ámbitos diversos: desde la clínica hasta la educación, pasando por el…

Habilidades psicológicas en el tenis

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La aplicación de la psicología en el ámbito deportivo está teniendo cada vez más peso y relevancia. Desde el modelo…

Deporte y mujer, el techo de cristal más visible que nunca

Psicología del deporteDeporte y mujer, el techo de cristal más visible que nunca

El binomio deporte y mujer está ligado al término techo de cristal, que fue acuñado por el Wall Street Journal…

¿Cómo influye el deporte en nuestro bienestar psicológico?

Psicología del deporte¿Cómo influye el deporte en nuestro bienestar psicológico?

Aunque todos sabemos que hacer deporte es bueno para nuestra salud, todavía una gran parte de la población no realiza…

La relación entre el ejercicio físico y el bienestar

Psicología del deporteLa relación entre el ejercicio físico y el bienestar

La sociedad actual nos ofrece muchas opciones para realizar ejercicio físico si nos los proponemos. Por otro lado, aunque el…

Deporte y adolescencia: una perspectiva psicológica

Psicología del deporteDeporte y adolescencia: una perspectiva psicológica

El relato de la adolescencia en lo últimos años ha pecado de ser un tanto fatalístico. Las expresiones faciales de…

Psicólogo del deporte: roles y funciones

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La Psicología es una ciencia que cuenta con diversas ramas y cada una de ellas se aproxima a diferentes aspectos…

Deportes de equipo y desarrollo personal, ¿cómo se relacionan?

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El deporte, practicado con cabeza y frecuencia, es una fuente inagotable de salud. Una salud física, pero también mental. Porque…

La psicología del fútbol

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La práctica de cualquier deporte pone en juego muchos aspectos psicológicos, como la concentración, la memoria, la coordinación y el buen humor. Es...

El deporte ayuda a mejorar la atención en los niños

Psicología del deporteEl deporte ayuda a mejorar la atención en los niños

La creencia popular de que el deporte ayuda a mejorar la atención en los niños está muy extendida. Incluso, se cree…

El papel de la psicología en el fútbol infantil

Psicología del deporteEl papel de la psicología en el fútbol infantil

La psicología en el fútbol infantil es una disciplina fundamental. Nos sirve para analizar en profundidad el papel que juegan…

5 beneficios psicológicos de la natación

Psicología del deporte5 beneficios psicológicos de la natación

La natación es un ejercicio recomendado para personas de todas las edades. Se trata de una actividad que cuida de…

¿Cómo inculcar a nuestros hijos actitudes positivas hacia el deporte?

Psicología del deporte¿Cómo inculcar a nuestros hijos actitudes positivas hacia el deporte?

¿Qué pueden hacer los padres para que sus hijos desarrollen actitudes positivas hacia el deporte? La verdad es que mucho.…

El síndrome de sobreentrenamiento o cuando practicar demasiado deporte es peligroso

Psicología del deporteEl síndrome de sobreentrenamiento o cuando practicar demasiado deporte es peligroso

Todos tenemos claro que practicar deporte es un pilar fundamental para gozar de buena salud. La cuestión es que debemos…

¿Por qué merece la pena que los niños hagan deporte?

Psicología del deporte¿Por qué merece la pena que los niños hagan deporte?

Pocas imágenes nos reconcilian tanto con el mundo como la de unos niños jugando, divirtiéndose. En esos momentos vemos como…

Afrontar un maratón, un reto de mentalización

Psicología del deporteAfrontar un maratón, un reto de mentalización

El deporte, a partir de un cierto nivel de dedicación y destreza, se vuelve una disciplina sumamente psicológica, además de…

La inteligencia emocional en el deporte, ¿cómo nos ayuda?

Psicología del deporteLa inteligencia emocional en el deporte, ¿cómo nos ayuda?

La Psicología del deporte y la actividad física es una rama de la psicología. Estudia nuestros procesos psíquicos y nuestra…

Deporte, ¿cómo mejora realmente nuestra vida psicológica?

Psicología del deporteDeporte, ¿cómo mejora realmente nuestra vida psicológica?

Muchas de las guías que buscan ser una ayuda para mejorar nuestras vidas, tanto en el plano físico como en…

¿Qué podemos aprovechar de la psicología del deporte para nuestro día a día?

Psicología del deporte¿Qué podemos aprovechar de la psicología del deporte para nuestro día a día?

La psicología del deporte es una disciplina que se aplica, sobre todo, a los deportistas de alta competición y su fin…

¿Qué factores psicológicos en el deporte sirven para mejorar el rendimiento?

Psicología del deporte¿Qué factores psicológicos en el deporte sirven para mejorar el rendimiento?

Los deportistas de alto rendimiento aseguran que el 90% de su éxito deportivo se debe a su capacidad y entrenamiento mental. En…

¿Por qué la psicología deportiva puede ser útil para personas que no practican deporte?

Psicología del deporte¿Por qué la psicología deportiva puede ser útil para personas que no practican deporte?

El ejercicio físico requiere de tanta fuerza física como mental. En los niños mejora su desarrollo. En los adultos, permite…