Amistad

La amistad es algo más que simple afinidad: es salud y satisfacción. En esta sección te facilitamos toda la información relativa a esta dimensión, para que puedas identificar a esos perfiles valiosos y significativos con los que ganar en felicidad.

¿Quién soy?

¿Quién soy? es el título de unos de los episodios de la serie de las hermanas Whatshosky «Sense 8». Es una pregunta difícil de responder que nos solemos hacer a menudo, sin ser capaces de encontrar una respuesta clara. Con…

Las conversaciones interesantes potencian el bienestar

Las conversaciones interesantes generan cambios en nuestro cerebro. Son una inyección directa de serotonina, además de un modo excepcional de conectar desde las emociones, la complicidad y la confianza. Pocas dinámicas son más enriquecedoras para el ser humano que ese…

Un amigo es un tesoro que hay que cuidar

Quien tiene un amigo tiene un tesoro, dice el refrán. Y no puede ser más cierto. La amistad importa. Es uno de los factores que suman a nuestra vida, y mucho. Se dice que un amigo es un tesoro, un…

Las relaciones sociales protegen nuestro cerebro

Los seres humanos somos animales sociales. Todos los avances que hemos conseguido han sido gracias a las relaciones sociales: cultura, civilizaciones, generación de conocimiento… Pero además, las relaciones son una necesidad básica a un nivel mucho menor. Nuestra personalidad se…

Los grandes beneficios del contacto físico

Existen innumerables estudios sobre los beneficios del contacto físico y casi todos llegan a la misma conclusión: el tacto encierra varios secretos relacionados con el bienestar. No es casualidad que sea el sentido que tenemos más desarrollado al nacer. Desafortunadamente, nos…

¿Qué hacer cuando nuestros amigos nos ignoran?

¿Nuestros amigos nos ignoran o, al menos, eso es lo que creemos? Las relaciones de amistad son distintas entre las personas. Algunas necesitan verse con sus amigos o hablar con ellos casi a diario. Sin embargo, para otras con estar…

5 estrategias para mantener una buena conversación

El diálogo es uno de los pilares de nuestras relaciones. Es a través de la palabra como nos ponemos en contacto con nuestra sociedad y nuestra cultura. De ahí que saber mantener una buena conversación sea decisivo para construir, preservar…

2 claves para conectar emocionalmente con los demás

Las relaciones interpersonales tienen el potencial de enriquecer nuestra experiencia vital. Llevarnos bien con los demás, sentirnos valorados, conseguir mantener relaciones especiales… Todas estas situaciones son una parte de todo eso que hace que nuestra existencia merezca la pena. Sin…

Me cuesta menos hablar con extraños que con conocidos

Dijo Séneca hace siglos que “una de las más bellas cualidades de la verdadera amistad es entender y ser entendido”. Pero, ¿qué sucede cuando no te sientes comprendido por amigos o seres queridos? Quizás, optes por hablar con personas desconocidas…

Modestia extrema: ¿qué se esconde detrás?

La modestia es una actitud que nos ayuda a relacionarnos en sociedad, haciendo que nuestros logros no empequeñezcan al otro. Ahora bien, la modestia extrema puede hacer todo lo contrario e impedir que nos relacionemos adecuadamente con aquellas personas que…

Todos necesitamos a alguien que nos cuide

Todos necesitamos a alguien que nos cuide y eso no significa que dependamos del otro para sentirnos bien. Simplemente es bueno darse cuenta y reconocer que cuando no podemos con todo, cuando hemos tocado fondo o cuando todo nos va…

3 tipos de amistad según Aristóteles

Aristóteles siempre concedió un valor especial al tema de la amistad en su obra. Para él, era un bien valioso y un aliciente para una vida feliz. Sin embargo, concretó que en la vida podemos encontrarnos tres tipos de amistad,…

Amistad, la familia que uno elige

Dicen por ahí que los amigos son la familia que uno elige. Y es que no pretendo hablar de cualquier amistad, sino de La Amistad. Con mayúsculas. Ese vínculo tan fuerte como pocos, fruto de la casualidad de encontrarnos en…

El amor viene y va pero la amistad verdadera permanece

¿Qué ocurre cuando la pareja suplanta las relaciones de amistad? ¿Qué perdemos realmente cuando dejamos a un lado a nuestros amigos por una relación? Saber encontrar tiempo para ambos, amistad y amor, es un punto importante para que la relación sea…