Amigos que hacen ghosting: ¿a qué se debe?

El "ghosting" (dejar a alguien sin dar explicación) no solo se produce en las relaciones de pareja. También es común entre amigos, siendo igual de doloroso.
Amigos que hacen ghosting: ¿a qué se debe?
Valeria Sabater

Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater el 12 noviembre, 2021.

Última actualización: 12 noviembre, 2021

Hay amigos que hacen ghosting, una forma de agresión muy destructiva para quien la sufre. Y es que hay personas que desaparecen de un día para otro por voluntad propia y sin dar ningún tipo de explicación, dejando a quien se queda preguntándose qué ha pasado, qué se ha hecho para obtener esa respuesta.

Esa persona a quien creíamos conocer y en quien habíamos depositado toda nuestra confianza puede traicionarnos sin que lleguemos a conocer la razón.

El término ghosting, aunque tenga un etiquetado moderno, define en realidad una práctica antigua. Siempre ha sucedido, tanto en relaciones afectivas como en cualquier otro tipo de vínculo. Ahora bien, en la actualidad los mecanismos son diferentes y en ocasiones incluso se hace más fácil: basta con no responder a las llamadas ni al WhatsApp.

Sin embargo, aunque estemos ante un fenómeno tan antiguo como el de las propias relaciones humanas, hay un hecho indiscutible y frecuente. Saltar de pareja en pareja o de amistad en amistad es frecuente para algunas personas, lo que se vive en muchos casos de manera traumática por parte de quien sufre esa ausencia significativa.

En las consultas psicológicas se ven cada vez más a víctimas del ghosting. Es una experiencia con un duro impacto sobre la autoestima.

chica llorando por los amigos que hacen ghosting

Amigos que hacen ghosting, una experiencia dolorosa

Dicen que la “no respuesta” (ver el mensaje sin el doble check azul) ya es por sí mismo una respuesta evidente de que no le interesamos a alguien. Sin embargo, ¿cómo aceptarlo de buenas a primeras? ¿Cómo asumir que ese amigo con quien teníamos tanta conexión y en quien confiábamos ya no quiere saber nada de nosotros?

Parece que a veces las relaciones se disuelven como quien echa una aspirina a un vaso de agua. Solo que el dolor, en lugar de desaparecer, se intensifica. Así, aunque es cierto que en los últimos años esta experiencia está casi a la orden del día, la literatura científica al respecto de este tema es bastante reciente.

Ejemplo de ello es el estudio realizado por el Dartmouth College en Hanover y el Roanoke College en Salem, el cual constituye un primer intento por comprender por qué hay parejas y amistades que cortan toda relación sin dar explicación alguna.

Algo que parece quedar en evidencia es que el ghosting es mucho más común entre las amistades que en el plano afectivo. Ahora bien, el hecho de que sea así no lo hace menos doloroso. Analicemos ahora las posibles causas que orquestan este fenómeno.

¿A qué se debe esa ausencia inexplicable?

Los amigos que hacen ghosting son personas que nos dejan de pronto en medio del desierto sin dar explicación. No sabemos a qué se debe esa conducta, pero lo que sí experimentamos es la sensación de estar perdidos. ¿Cómo hemos llegado hasta esa situación?

  • En primer lugar, el hecho de cortar una relación sin dar explicación revela cierta inmadurez personal. Es evidente que no era el tipo de amigo que pensábamos en un principio. Esto es algo que debemos asumir.
  • Sus prioridades son otras. Es posible que durante un tiempo esa amistad fuera enriquecedora, pero puede llegar un momento en que los intereses y los gustos de esa persona cambien por completo.
  • Otro hecho evidente es que existan aspectos de nosotros que no le agradaban. Puede que nuestros ideales o nuestra personalidad le fueran más molestos que enriquecedores.
  • Aparecen otras amistades más significativas. Así de simple. En ocasiones, pueden conocerse otras figuras con quien se tiene mayor conexión y se prescinde de nosotros. La incomodidad o el miedo a ser sinceros en este aspecto hace que se opte por el ghosting.

Por otro lado, en ocasiones puede aparecer otro factor. Ese amigo puede tener problemas personales de cualquier índole y su respuesta sea la de poner distancia. Es algo que nunca podemos descartar.

Muchas personas que hacen ghosting saben que lo más adecuado hubiera sido ser honestos y tener una conversación. Sin embargo, la vergüenza y el temor a cómo pueda reaccionar el otro, hace que opten por la estrategia más sencilla: desaparecer y no responder a los mensajes.

Hombre triste mirando el móvil sufriendo por los amigos que hacen ghosting

¿Cómo afrontar la desaparición de un amigo?

El fenómeno de los amigos que hacen ghosting ha aumentado tras la pandemia. Es como si durante este tiempo de separación y aislamiento muchos hayan elegido reformular sus relaciones, eliminar lastre o hacer borrón y cuenta nueva. Como tal, esta decisión es totalmente permisible, pero hay que hacerlo bien, con honestidad y no optando por el silencio y la no respuesta.

Ahora bien, ¿cómo podemos manejar estas situaciones? En vista de que es muy común sufrir esta experiencia: ¿cómo actuar? Lo analizamos.

  • Cuando un amigo no responde tus mensajes es importante asegurarte de que “está bien”. Habla con terceras personas y echa un ojo a sus redes sociales (si tiene). Lo más común es descubrir que, aunque no responde los WhatsApp, sigue subiendo fotos a Instagram o Facebook.
  • Una vez tomes conciencia de que la persona no desea responderte o tener contacto, desiste. Elimina su contacto del móvil y también de las redes sociales. Es un primer paso muy necesario y saludable.
  • También es necesario recordar que el mal comportamiento de alguien no define tu valía. El fallo no está en nosotros, está en quien comete ghosting, en quien evidencia esa clara falta de madurez y honestidad.

Asimismo, hay algo evidente. Es muy difícil salir adelante de algo doloroso cuando ni siquiera sabemos a qué se debe. Esta experiencia nos acompañará siempre.

No obstante, ante la duda de por qué ese amigo se alejó de nosotros, solo podemos respondernos algo muy simple: los verdaderos amigos se quedan, los falsos son como las hojas que caen de los árboles. Al final se los lleva el viento.

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  • Freedman G, Powell DN, Le B, Williams KD. Ghosting and destiny: Implicit theories of relationships predict beliefs about ghosting. Journal of Social and Personal Relationships. 2019;36(3):905-924. doi:10.1177/0265407517748791