Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED. Valeria Sabater ha trabajado en el área de la psicología social seleccionando y formando personal. A partir del 2008 ejerce como formadora de psicología e inteligencia emocional en centros de secundaria y ofrece apoyo psicopedagógico a niños con problemas del desarrollo y aprendizaje. Además, es escritora y cuenta con diversos premios literarios.
La clamidia o chlamydia trachomatis es uno de los patógenos de transmisión sexual más comunes que existen en el ser humano. Ahora bien, el principal problema con este tipo de infección es que suele ser asintomática. De hecho, son muchas las…
Respirar bien es sinónimo de vivir mejor, (casi) todos los sabemos. Ahora bien, ¿y si fuéramos un poco más allá para decirte que respirar mejor potencia tu concentración? Más aún, tal y como nos explican los neurólogos se trataría de…
Detrás de las personas desconfiadas hay inseguridad mientras actúan los mecanismos de unas emociones que no dejan ser, que obstaculizan y recortan potenciales. Es posible que su comportamiento nos cause extrañeza, mientras que a la mente nos venga aquello de…
La ambivalencia afectiva es un tipo de emoción compleja; en ella, habitan la contradicción y la tensión. Un ejemplo de ello es sin duda cuando amamos y odiamos a alguien casi al mismo tiempo. Tener un gran afecto por una…
Ted Bundy, Charles Manson, Hannibal Lecter… Cuando decimos la palabra “psicópata” casi siempre nos vienen a la mente nombres masculinos, pero ¿es que no existen también mujeres psicópatas? Los estudios y la propia historia de la criminología nos dicen que…
La terapia centrada en esquemas de Jeffrey Young es muy eficaz en casos de trastornos psicológicos crónicos o cuando estos no responden a otras terapias. Este interesante enfoque integra las teorías del apego, las corrientes de la Gestalt, el constructivismo,…
“Cuando mi madre cumplió 80 años, me dijo que tenía la sensación de no haber logrado nada en la vida”. Esta fue una de las emotivas y rotundas frases que Glenn Close compartió con el público el pasado mes de…
¿Qué sentido tiene este mundo? ¿Por qué existen tantas injusticias y desigualdades? Familia, trabajo, amigos… ¿es que no hay nada más en esta vida, algo más trascendente? Este tipo de preguntas son las que van dando forma a lo que…
Cuando la pareja nos separa de amigos y familiares erige sobre nosotros una cárcel de barrotes invisibles y dolorosos. Con frecuencia, es un aislamiento sutil, pero progresivo. Puede que nos digamos a nosotros mismos que eso es amor, que nada…
Serendipia y personalidad comparten un vínculo. La magia de hallar algo inesperado y valioso de manera casi accidental responde, según los expertos, a otros factores que van más allá de lo causal. En realidad, seríamos nosotros mismos quienes con nuestro…
Hasta aquí he llegado. ¿Has dicho esta frase alguna vez? Reclamar derechos, poner límites y dejar claro que ya no vamos a tolerar ciertos comportamientos o actitudes, higieniza espacios y ofrece oxígeno. No obstante, y a pesar de que hacer uso…
Carácter fuerte y resiliencia tienen un vínculo muy íntimo. Este tipo de perfil define a esas personas que saben enfrentar su realidad, esas cuyas fortalezas han emergido día a día tras manejar con firmeza la adversidad. Asimismo, en ellas no…
Cada vez sufrimos más ansiedad: eso nos dicen los estudios. Para las instituciones médicas, es el problema mental más recurrente y el mayor desafío. Para las industrias farmacéuticas, un negocio y para los millones de personas que la sufren en…
Las relaciones afectivas con personas inseguras pueden dejar un poso amargo, incluso doloroso. Son esos perfiles que viven con la duda constante, con una baja autoestima que les carcome. No se creen “los te quiero”, no les valen las palabras…
La inteligencia de los pulpos es un tema que cada vez atrae más la atención de los científicos. Estas criaturas, a medio camino entre un alien del océano y un cerebro con ventosas, disponen de una mente asombrosa. Un detalle,…
Para entrenar la atención según Daniel Goleman debemos centrarnos en dos dimensiones que podríamos identificar como lo interno y lo externo. En un mundo tan lleno de estímulos, presiones y demandas, señala que estamos descuidando ese universo interior en el que…
El estigma sobre la ausencia de empatía en las personas con síndrome de Asperger sigue instalado en nuestra sociedad. Sin embargo, desde la neurociencia nos lo dicen bien claro: los niños, adolescentes y adultos con asperger sí sienten el dolor…
La rigidez psicológica define a aquellas personas cautivas de un férreo patrón cognitivo y conductual. Son esos perfiles que no se abren a nuevas perspectivas, que no admiten otros puntos de vista ni toleran los cambios. No entienden que la…
