Crisis de ansiedad: la desesperación contenida en un instante de tiempo
Sucede de pronto, como una embestida. El mundo se nos hace un nudo y no podemos respirar. La mente se…
Psicología clínica
La psicología clínica nos facilita herramientas para investigar, comprender y tratar trastornos mentales y otras alteraciones. Asimismo, también nos posibilita el poder mejorar nuestro potencial y desarrollo como seres humanos.
Preocupaciones tipo 1 y tipo 2: ¿en qué se diferencian?
Todos experimentamos preocupaciones en algún momento. Estas cumplen una importante función, pues nos orientan y nos preparan para actuar solucionando…
Trastornos del espectro alcohólico fetal
Un agente teratógeno es cualquier sustancia química, agente físico, agente infeccioso o estado carencial con potencial para producir una alteración…
Taquicardia por ansiedad: el corazón acelerado
Palpitaciones, ahogo, sensación de que el corazón se acelera de manera intensa y sin causa concreta... Una buena parte de…
Autonepiofilia, ¿por qué hay adultos que se visten de bebés?
El mundo de las parafilias es de lo más variopinto. Se han llegado a describir hasta 549 tipos de parafilias.…
Te cuido y me dejo cuidar
Necesitamos aprender papeles muy diferentes y olvidar otros a lo largo de nuestra existencia. Por ello, los roles de cuidar son fundamentales en este aprendizaje. Este movimiento y transformación de…
La mente en crisis: el laberinto del pensamiento caótico
La mente en crisis no atiende a razones, responde a los instintos y se limita solo a dejarnos suspendidos en…
Ritos de despedida: mas allá de los ritos funerarios
El proceso de duelo comienza cuando fallece un ser querido. Tras el fallecimiento se inician una serie de trámites, tanto…
Las distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad
Las distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad tienen un objetivo muy claro: intensificar el sufrimiento. La mente cae cautiva…
Así son los síntomas del trastorno disfórico premenstrual
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una extensión severa, a veces incapacitante, del síndrome premenstrual. La definición más adecuada del…
Íncubos y súcubos: los fantasmas del sueño
Los íncubos y súcubos son entidades espectrales que, desde tiempos inmemoriales, están presentes en las leyendas de varias culturas. Estos…
La ira en las depresiones no resueltas: la proyección negativa
Las depresiones no resueltas, las que no se afrontaron en su día o las que vuelven a aparecer, se manifiestan…
Los terrores nocturnos en los niños
Los problemas relacionados con el dormir no son un mal menor. Muchos son los adultos que, fruto de las tensiones…
La vulnerabilidad cognitiva predice el riesgo de sufrir depresión
La depresión es uno de los problemas de salud mental más incapacitantes y que mayor sufrimiento personal tiene asociado. Además,…
La anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa explicadas desde la psicología evolutiva
La anorexia nerviosa (AN) y la bulimia nerviosa (BN) son categorías diagnósticas de trastornos alimentarios según las clasificaciones CIE-10 y…
La relación entre los pensamientos intrusivos y la depresión
"Esto me supera, no hay salida, las cosas van a ir cada vez peor...". Los pensamientos intrusivos y la depresión…
El trauma colectivo: cuando una sociedad siente el mismo dolor
Guerras, catástrofes naturales, ataques terroristas, epidemias, crisis económicas... La humanidad suele pasar de manera cíclica por eventos de gran dureza…
La zona roja del estrés: cuando llegamos al límite
La zona roja del estrés delimita una barrera mental que no es conveniente sobrepasar. Es ese horizonte en el que…
5 obsesiones que quizá no conozcas
Según la RAE, una manía es una preocupación caprichosa, y a veces extravagante, por un tema o cosa determinados. Esto…
Pensamientos rumiativos durante la pandemia ¿cómo manejarlos?
Las preocupaciones se han multiplicado por diez durante estos días. La mente va muy rápido y las emociones se arremolinan…