¿Buscas un cambio? Entonces, ¿por qué haces siempre lo mismo? Cuanto más repites un comportamiento menos te afecta, porque te acostumbras, esto es el efecto de combate repetido. Por lo tanto, para tener un mejor resultado, debes cambiar algo, probar...
El ostracismo es una forma de castigo social. Aparece por prejuicios, discriminación racial o sexual, creencias o valores personales. Sin embargo, también podemos sufrir el ostracismo y la exclusión social en el entorno laboral o en nuestras relaciones sentimentales....
La meditación vipassana es un recurso sensacional para la mente. Nos permite detenerla en el momento presente, depurar sus preocupaciones, calmar sus agitados vaivenes, focalizarla. Dominar la que se considera la técnica de meditación más antigua, nos permitiría, por...
Hay personas que son una luz en nuestro camino y otras que se convierten en oscuridad que entorpece nuestro andar. Del mismo modo, existen personas que harían por nosotros hasta lo inimaginable, y otras que no moverían un dedo...
¿Qué logramos afirmando que nuestro hijo aprueba todas a pesar de suspender tres asignaturas? ¿Y diciendo que cobramos 100 euros más que el de enfrente, aunque no tengamos trabajo? Es la autoestima del mentiroso. (más…)
Llamamos pseudoamor, a un sentimiento parecido en su intensidad al amor real, pero que tiene como elemento principal el sufrimiento. Se dice, que cualquier forma de pseudoamor, es destructiva. Una de esas formas es la codependencia: podríamos definirla, como...
Frecuentemente escuchamos las auto excusas: “No, es que tengo muy mala memoria”, “No se me quedan las cosas”, o incluso, “no sirvo para estudiar”. Este artículo no pretende hacer creer que todo el mundo tenga la misma capacidad para...
Sé obediente, estudia, trabaja, cásate, ten hijos, hipotécate, mira la tele, consume, y adorna tu casa en Navidad. Y sobre todo: NUNCA cuestiones lo que te han dicho que tienes que hacer. Esto es lo que nos dicen en...
¿Las personas le llaman como si usted viviera en la luna? ¿Le dicen que tiene la cabeza en otro lado? ¡No se apure usted! ¡¡El remedio infalible lo tenemos aquí!! Catarinas y escarabajos, escarabajos y catarinas, heme aquí, dándoles...
Hoy os voy a hablar de una bebida que seguro todos habréis oído hablar alguna vez. Conocer el nombre científico de dicha planta, Camellia Sinensis, lo dejaremos para los profesionales, nosotros vamos a hablar del té. La bebida del té...
Lo que voy a relatar es, desgraciadamente, una historia verídica. Una historia sobre lo que sucede y sobre la información que los medios dan de esos hechos, o que no dan, según el contenido de lo que haya sucedido. Una...
Transitar por la vida con un concepto equivocado de sí mismo es un peso insostenible. El factor clave es la autoestima, como rasgo de la personalidad. Es una verdad simple pero auténtica, para disfrutar de la vida lo primordial es...
Hay tres noticias que se repiten cíclicamente cada verano en el telediario. La primera, es la ola de calor subsahariana que barre España de norte a sur, ya sabéis, beber agua aunque no tengas sed, no salir de casa...
¿Puede una película cambiarte la vida? Para mí, la respuesta es si. Cuando las técnicas se mezclan con tanta delicadeza como en la película en la que hoy me detengo, el resultado es pura seda. Te arropa, te desnuda,...
