111 frases sobre la envidia

La envidia es un sentimiento que, si anida en nuestro corazón, puede hacer mucho daño. Para combatirla es necesario reflexionar y autoconocernos en profundidad. Estas frases pueden ser la inspiración para ello.

Todos, alguna vez en la vida, hemos sentido envidia. Es una emoción que consiste en desear lo que otros tienen y sentirse mal por el éxito ajeno. Genera resentimiento, odio, celos, amargura y malestar, tanto en quien la experimenta como en quien es objeto de ella. Si bien es cierto que este sentimiento puede servir como motivación para mejorar y superarse, también puede volverse un obstáculo para el crecimiento personal.

Por eso, es importante reconocerla y gestionarla, tanto en nosotros mismos como en los demás. El conjunto de frases que te compartiremos a continuación pueden ser el punto de partida para ayudarte con esta labor. Y es que ellas te harán reflexionar sobre las emociones que la envidia produce en nosotros y entenderla desde varias perspectivas.

Frases sobre la envidia para dedicar

Por lo general, asociamos la sutileza con la elegancia y estas ideas lo demuestran. Son perfectas para dejar saber a quien te tiene envidia —de forma indirecta—, que sus emociones no te afectan. Pero, no solo eso, también valen para motivarte a dejar de lado este sentimiento, si eres tú el que lo está experimentando. Aquí encontrarás frases célebres de personalidades reconocidas, así como también anónimas que invitan a la reflexión.

1. «La gratitud es el camino para superar los celos».
2. «Compararse es una forma de autoagresión» (Osho).
3. «Ver a alguien con envidia es elogiarlo» (John Gay).
4. «En vez de sentir celos, opta por aprender y crecer».
5. «Ante el resentir de otros, responde con gentileza».
6. «No busques ser otro, aprecia tu esencia y destaca en ella».
7. «Resentir el éxito ajeno es malgastar el tiempo» (Paulo Coelho).
8. «La amargura enmudece y ese mutismo separa» (Paulo Coelho).
9. «Quien tiene celos se minimiza a sí mismo, quien admira se eleva».
10. «Una visión distorsionada revela la falta de autoafecto» (Bob Dylan).
11. «Mientras la envidia consume, la apreciación ilumina desde el exterior».
12. «Vencer las inseguridades es trascender personalmente» (Robert Half).
13. «Las pasiones intensas nos anclan al ahora, olvidando el mañana» (Alain).
14. «A menudo, la incomodidad revela una falta de paz interna» (Wayne Dyer).
15. «Hay vicios que son inútiles, no nos brindan nada positivo» (Honoré de Balzac).
16. «La envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento» (Fulton J. Sheen).
17. «Nos damos cuenta de las bendiciones ajenas antes que de las propias» (Harold Coffin).
18. «Cuando te liberas de comparaciones, comienzas a disfrutar de la vida» (Malcolm Forbes).
19. «No hay sufrimiento comparable al tormento que provocan ciertos afectos» (Jean de La Fontaine).
20. «Convierte el resentimiento en apreciación y aquello que valoras se integrará en ti» (Yoko Ono).
21. «Superar el pesar es trazar un puente hacia la serenidad, dejando atrás las aguas turbulentas».
22. «La confianza en uno mismo es el remedio para los celos; reconocer nuestro valor» (Beth Moore).
23. «Alimentar nuestras inseguridades solo nos debilita con el tiempo» (Gordon B. Hinckley).
24. «La inferioridad, al sentirse superada, manifiesta su admiración» (Ramón Luis Valcárcel).
25. «La mediocridad, al no comprender el talento, le rinde homenaje a su manera» (Fulton J. Sheen).
26. «Aunque aquellos que envidian puedan desaparecer, la envidia persiste eternamente» (Molière).
27. «Los celos a menudo desvelan nuestras carencias internas» (François Duque de La Rochefoucauld).
28. «El descontento es más complejo de vencer que cualquier antipatía» (François de La Rochefoucauld).
29. «Nuestra envidia siempre dura más que la dicha de aquellos que envidiamos» (François de La Rochefoucauld).
30. «Aquellos que innovan son admirados por los que solo se quedan observando. Ser amable con quien te envidia es una venganza dulce».

Frases de envidia graciosas

Bien dicen que la risa es la mejor medicina para todos los males. Y tomarse con humor los celos y envidia, tanto propios como ajenos, puede ser una buena estrategia para gestionarlos. En la siguiente compilación encontrarás alternativas con distintos tipos de humor: desde el blanco y simple, hasta el humor negro y más satírico.

1. «Envidio a los que no tienen envidia».
2. «Si la envidia fuera riqueza, algunos serían millonarios».
3. «El envidioso es así: te observa, te critica y termina imitándote».
4. «La envidia es como una pelota: a ti te pica y a mi me rebota».
5. «La envidia es una enfermedad. Recupérate pronto» (Paris Hilton).
6. «Para los celos, nada es más terrible que la risa» (Françoise Sagan).
7. «La envidia es como un mal chiste: se hace más divertido con el tiempo».
8. «Te regalo unos lentes de sol, para que no te vean los ojos verdes de envidia».
9. «Dicen que la envidia es mala consejera, pero a veces es la única que te queda».
10. «Cuando la envidia llama a tu puerta, ofrécele una taza de café y dile que se vaya».
11. «La envidia va tan flaca y amarilla porque muerde y no come» (Francisco de Quevedo).
12. «La envidia es como una red social: todos quieren ver lo que los demás tienen y nadie quiere compartir lo suyo».
13. «Si la malicia o la envidia fueran tangibles y tuvieran forma, sería la forma de un bumerán». (Charley Reese)
14. «Si el césped es más verde al otro lado de la cerca, puedes apostar a que la factura del agua será más alta» (Debbie Macomber)
15. «Bienvenido al maravilloso mundo de los celos —pensó—. Por el precio de la entrada, te dan un terrible dolor de cabeza, unas ganas casi irresistibles de cometer un asesinato y un complejo de inferioridad. ¡Qué alegría!». (J.R. Ward)

Frases sobre la envidia para reflexionar

Como te indicamos antes, todos hemos experimentado esta emoción alguna vez, y los siguientes pensamientos sobre la envidia están orientados al autoconocimiento. Por un lado, te harán reflexionar de manera profunda sobre los efectos que este sentimiento tiene en tu vida; y por el otro, pueden darte la idea o el impulso para superarlo. Recuerda: todo lo que necesitas está en ti.

1. «Para dejar atrás el rencor, ignóralo».
2. «El alma siente aguijones al ver triunfar a otro».
3. «Enfrenta tus miedos fortaleciendo tu espíritu altruista».
4. «Permite que los agravios pasen, sin que se aniden en ti».
5. «La envidia oscurece el brillo propio, mirando la luz ajena».
6. «Compararte es inútil, ya posees lo esencial» (Regina Brett).
7. «Sentir es admitir que te sientes menos» (Colina de Napoleón).
8. «Las dudas pueden debilitar nuestro núcleo interno» (Sócrates).
9. «Donde se percibe rivalidad, hay alguien esforzándose» (Séneca).
10. «El rencor opaca la pureza del corazón» (William Rounseville Alger).
11. «Nuestro reflejo más honesto puede ser aquello que nos incomoda».
12. «Experimentar amargura es admitir nuestras deficiencias» (Suzanne Curchod).
13. «Desestimar lo que tienes se debe a la ceguera de no valorarlo» (Epicuro).
14. «La envidia es el gusano roedor del mérito y de la gloria» (Sir Francis Bacon).
15. «Aquellos con fortuna a menudo enfrentan la hostilidad del anhelo» (Epicteto).
16. «Cierto dolor se erige como el rival de quienes triunfan» (Charles Caleb Colton).
17. «A veces, lo que parece rencor es solo admiración mal entendida» (Kahlil Gibran).
18. «Ciertas sensaciones son el credo de quienes no se elevan» (Antonio Machado).
19. «El reconocimiento que el promedio da a la excelencia es a menudo envidioso».
20. «En el arte de evadir tormentas internas, la resiliencia es nuestra brújula infalible».
21. «El éxito tiene su precio y a menudo se paga con la hostilidad de otros» (Ramón Ayala).
22. «No valorar nuestra singularidad puede conducirnos a emociones oscurecidas» (Louise Hay).
23. «Quien brilla por méritos propios no lleva cargas innecesarias» (Miguel de Cervantes Saavedra).
24. «Nos inclinamos a enumerar las dichas de otros antes que celebrar las nuestras» (Harold Coffin).
25. «Evadir la oscuridad emocional es encender la chispa interna que nos guía hacia días más luminosos».
26. «Un sentimiento negativo actúa como una nube que eclipsa la luminosidad de nuestras victorias».
27. «Las inseguridades, una vez arraigadas, son difíciles de erradicar» (François de La Rochefoucauld).
28. «El descontento general es una muestra no verbal de la superioridad ajena» (Cristina Peri Rossi).
29. «Reconocer la excelencia ajena puede revelar nuestras propias carencias» (Napoleón Bonaparte).
30. «La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual» (Miguel de Unamuno).
31. «Observar lo que otros tienen en lugar de valorar lo propio es perderse en comparaciones» (Harold Coffin).

Frases de envidia y maldad

Para nadie es un secreto que la envidia forma parte de esos sentimientos negativos y considerados «malos» que debemos evitar en nuestra vida. Y es que si te cargas de ellos, serán un ancla que te atará en un lugar donde no podrás crecer de manera personal y alcanzar el bienestar que anhelas. Estas frases hablan sobre esos malos sentimientos y sus consecuencias.

1. «Quien se alimenta de envidia, se nutre de veneno».
2. «La maldad es la sombra de los que no saben brillar».
3. «La felicidad y la envidia son incompatibles» (Frank Tyger).
4. «No hay peor maldad que la que se disfraza de preocupación».
5. «Hay emociones que carcomen el brillo del talento» (Voltaire).
6. «Aquellos que albergan dolor, viven en perpetuo desasosiego».
7. «Un corazón corroído se consume por dentro» (Bishop Fulton J. Sheen).
8. «Los malvados envidian y odian; es su manera de admirar». (Víctor Hugo)
9. «Los sentimientos negativos pueden encerrar nuestro espíritu» (William Blake).
10. «La envidia es como beber veneno, esperando que otro sufra las consecuencias».
11. «No es el odio, sino el menosprecio, lo que lleva a la desigualdad» (Friedrich Nietzsche).
12. «Detrás de un halago no sincero, a menudo se esconde un sentimiento amargo» (Eurípides).
13. «La envidia, el más mezquino de los vicios, se arrastra por el suelo como una serpiente». (Ovidio)
14. «A través de ojos oscurecidos por sentimientos negativos, todo se ve distorsionado» (Tirso de Molina).
15. «El anhelo malintencionado es más dañino que la carestía, ya que es una carestía del alma» (Miguel de Unamuno).
16. «La verdad de Dios juzga las cosas creadas por amor, y la verdad de Satanás las juzga por envidia y odio». (Dietrich Bonhoeffer)

Frases para gente envidiosa

Ahora, hay personas envidiosas que no entienden de indirectas (o se hacen de la vista gorda de ellas). Si hay alguien así en tu vida, una de estas frases de envidia cortas o largas puede ser la ideal, ya que son un poco más directas que las que te hemos compartido antes. Claro está, sin llegar a exagerar ni perder la elegancia.

1. «Más que mirar con celos, observa con aspiración».
2. «Al resentirse, uno admite lo que ve en el otro» (Lope de Vega).
3. «Los resentidos ven belleza en lo ajeno y defectos en lo propio».
4. «La envidia y la amistad son como agua y aceite; no se mezclan».
5. «Quienes albergan rencor rara vez hallan paz en su alma» (Buda).
6. «Al resentir a alguien, reconoces su grandeza» (Samuel Johnson).
7. «El resentido sufre por el bienestar de quienes le rodean» (Antístenes).
8. «El objetivo no es elevarse, sino rebajar al próximo» (Fernando Savater).
9. «Quien guarda amargura padece al ver el éxito ajeno» (Baltasar Gracián)
10. «Lo que sentimos por otros dice mucho más de nosotros» (Farid Al-Din Attar).
11. «Es un desatino contar lo que otros tienen sin reconocer lo que poseemos».
12. «Los ojos del resentido sólo notan el esplendor ajeno» (Madeleine de Scudéry).
13. «Quienes desprecian a otros, en el fondo, temen ser rebajados» (Elsa Schiaparelli).
14. «En vez de resentir el éxito ajeno, reflexiona sobre qué te detiene a ti de alcanzarlo».
15. «Planta tus propias semillas en vez de esperar ramos de otros» (Verónica A. Shoffstall).
16. «La prosperidad ajena puede causar desvelos a quienes no la valoran» (Mateo Alemán).
17. «La envidia en los hombres es tan común como la vanidad en las mujeres» (Samuel Richardson).
18. «Quien se aprecia a sí mismo no mide su valor con los logros ajenos» (Suzanne Necker).
19. «Los envidiosos no mueren una vez, sino tantas veces como los envidiados ganan aplausos». (Baltasar Gracián)

Supera o aleja la envidia de tu vida

La envidia puede convertirse en un obstáculo para tu bienestar y desarrollo personal. Si eres tú quien la experimenta, trabaja en fortalecer tu autoestima. Recuerda que eres una persona valiosa, que tiene tus propios talentos y virtudes, y no necesitas envidiar el de los demás. En lugar de eso, concéntrate en ti, tu autocuidado y confía en ti.

Ahora, si es otra persona la que te envidia, responde a sus sentimientos negativos con otros positivos, como la gratitud y la generosidad. Las frases sobre la envidia que te indicamos pueden servirte de inspiración para lidiar con esta situación o gestionar tus propios sentimientos. Así que pon en práctica estas reflexiones y da el primer paso para dejar atrás esta emoción.