El efecto tetris
Las actividades que realizamos en nuestro día a día tienen el poder de cambiar nuestro pensamiento. Cuanto más tiempo le dedicamos a algo, más influye en la forma en la que vemos el mundo. Así, en algunos casos, esta influencia puede llegar a ser muy grande. Este es el caso de lo que se conoce como efecto Tetris.
El efecto Tetris toma su nombre del conocido juego de ordenador. En él, las personas tienen que colocar distintas figuras formadas por cuatro cubos de forma que no queden huecos entre ellas. Se trata de uno de los videojuegos más adictivos de todos los tiempos; personas de todas las edades le han dedicado cientos de horas. Y, según algunos estudios, esto habría podido incluso modificar sus mentes.
En este artículo aprenderás qué es exactamente el efecto Tetris y en qué situaciones puede llegar a producirse. Aunque no se trata de algo peligroso, sí que puede decirnos mucho sobre cómo funciona la mente. Así, conocer más sobre este fenómeno mental te ayudará a entender mejor su influencia.
¿En qué consiste el efecto Tetris?
El Tetris ha sido uno de los videojuegos más investigados de la historia por la psicología. La manera en la que está diseñado nos ha permitido conocer más sobre algunos tipos de memoria, sobre la atención y sobre el procesamiento de la información. Pero, sin duda, uno de sus efectos más interesantes es el que produce sobre la manera en la que percibimos el mundo.
Varias investigaciones han mostrado que jugar al Tetris durante mucho tiempo puede modificar nuestros pensamientos, imágenes mentales y sueños. Las personas que le dedicaban mucho tiempo a esta actividad eran el centro de su influencia. Así, muchos acababan percibiendo el mundo de forma parecida al videojuego.
Así, los jugadores frecuentes del Tetris se sorprendían a sí mismos preguntándose cómo encajar diferentes objetos en el mundo real. Por ejemplo, buscaban formas de ordenar mejor las estanterías de los supermercados o trataban de visualizar cómo cuadrarían distintos edificios si pudieran juntarlos. Por si fuera poco, en ocasiones tenían alucinaciones en las que veían formas imaginarias cayendo del cielo.
Para otros, el efecto Tetris provocaba que viesen estas piezas en sueños o incluso, al cerrar los ojos, en forma de imágenes hipnagógicas. Ninguno de estos síntomas causaba problemas a los afectados. Sin embargo, los investigadores se interesaron por la manera en la que un simple juego puede cambiar nuestra percepción.
¿Por qué se produce este efecto?
Para algunos psicólogos, el efecto Tetris no es más que una cuestión de hábito. Algunos jugadores podían dedicarle muchas horas a este pasatiempo. Por lo tanto, su mente se habría acostumbrado a ver el mundo en forma de figuras que se pueden encajar. En este sentido, no se trataría nada más que de un tipo especial de memoria procedimental.
Por otra parte, varios estudios que utilizaron resonancias magnéticas para escanear el cerebro encontraron que el Tetris tiene un efecto directo sobre la configuración de este órgano. Así, por ejemplo, un experimento realizado en 1994 por Okagaki y Frensch mostró que jugar a 12 sesiones de 30 minutos cada una podía hacer más densa la materia gris cerebral.
Este componente del cerebro está directamente relacionado con la inteligencia, la flexibilidad cognitiva y otra serie de capacidades. Por ello, se llegó a la conclusión de que jugar al Tetris podría ayudar a mejorar nuestras habilidades mentales. En este sentido, el Efecto Tetris sería algo muy positivo para las personas que están bajo su influencia.
Otros casos de efecto Tetris
La modificación de la manera en que pensamos y percibimos el mundo no se da solo al jugar a este videojuego. Por el contrario, son muchas las actividades capaces de alterar la forma en la que procesamos información.
Así, algunas actividades como montar un cubo de Rubik a toda velocidad (algo conocido como speedcubing) o emplear lenguajes de programación pueden modificar nuestra percepción visual o la manera en la que empleamos la lógica, respectivamente. Lo mismo ocurre con las matemáticas: a nivel avanzado, pueden cambiar la forma de entender la realidad de los que la estudian.
Este efecto puede involucrar incluso a otros sentidos. Así, el fenómeno conocido como “piernas marinas” (la sensación al llegar a tierra firma después de un viaje en barco de que todo se balancea) sería también un tipo de Efecto Tetris. Lo cierto es que la investigación sobre este tema no ha hecho más que comenzar. Sin embargo, el descubrimiento de este efecto nos da una idea sobre el verdadero potencial de nuestro cerebro.