121 frases del maravilloso Mario Benedetti

El maravilloso escritor y poeta, Mario Benedetti nos dejó auténticas lecciones de vida en sus escritos. Es por ello que, a continuación, mostramos algunas de sus mejores frases.
121 frases del maravilloso Mario Benedetti
Raquel Aldana

Escrito y verificado por la psicóloga Raquel Aldana.

Última actualización: 10 noviembre, 2022

La extensa y maravillosa obra que nos legó el fantástico Mario Benedetti es una escalera directa hacia nuestros sueños. Con sus palabras, el escritor uruguayo nos eleva a un mundo de comprensión y añoranza que nos hace suspirar gracias a su gran sensibilidad.

Su obra no solo marcó un antes y un después en la literatura iberoamericana. Integrante de la conocida como generación del 94, Benedetti es a día de hoy ese autor universal al que siempre es reconfortante volver para recordar o acercarnos para descubrir. Sus ensayos, poemas, cuentos y obras de teatro contienen la esencia de un hombre culto que supo por encima de todo, apreciar la vida.

Pocos escritores nos han dado, por ejemplo, lecciones más sabias sobre el amor. Nos habló del desconsuelo, de las pasiones que duelen, de los amores no correspondidos y de ese querer que ennoblece y consigue que todo valga la pena. Asimismo, tampoco podemos olvidar al Benedetti comprometido, el que nunca quiso dejar de lado las realidades de su pueblo y de su gente.

Entre sus obras más conocidas se encuentran: La Tregua (1960), Primavera con una esquina rota (1982) y El amor, las mujeres y la vida: poemas de amor (1996).

En este artículo os dejamos 30 espectaculares frases de Mario Benedetti que son un placer para nuestros sentidos y nuestro corazón. Son legados sobre los que reflexionar y también para interiorizar. 

Frases inolvidables de Mario Benedetti

1. “No me tientes que si nos tentamos no nos podremos olvidar”.

2. “Pero, en definitiva, ¿qué es Lo Nuestro? Por ahora, al menos, es una especie de complicidad frente a otros, un secreto compartido, un pacto unilateral. Naturalmente, esto no es una aventura, ni un programa ni -menos que menos- un noviazgo. Sin embargo, es algo más que una amistad. Lo peor (¿o lo mejor?) es que ella se encuentra muy cómoda en esta indefinición. Me habla con toda confianza, con todo humor, creo que hasta con cariño”.

3. “Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto, cambiaron todas las preguntas”.

Mujer pensando en la enseñanzas de Benedetti

4. “La mariposa recordará por siempre que fue gusano“.

5. “Después de todo, la muerte es solo un síntoma de que hubo vida”.

6. “En la razón solo entrarán las dudas que tengan llave”.

7. “De dos peligros debe cuidarse el hombre nuevo: de la derecha cuando es diestra, de la izquierda cuando es siniestra”.

8. “No vayas a creer lo que te cuentan del mundo (ni siquiera esto que te estoy contando) ya te dije que el mundo es incontable”.

9. “Quién lo diría, los débiles de veras nunca se rinden”.

10. “Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio“.

11. “Me gustaría mirar todo de lejos pero contigo”.

12. “No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo, porque cada día es un comienzo nuevo, porque esta es la hora y el mejor momento, porque no estás solo, ¡porque yo te quiero!”

13. “Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad”.

14. “Me gusta la gente capaz de entender que el mayor del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón”.

15. “Nos resignamos al momento único y feliz. Preferimos perderlo, dejarlo transcurrir sin siquiera hacer el razonable intento de asirlo. Preferimos perderlo todo, antes que admitir que se trata de la única posibilidad y que esa posibilidad es solo un minuto y no una larga, impecable existencia”.

16. “Yo amo, tú amas, el ama, nosotros amamos, vosotros amáis, ellos aman. Ojalá no fuese conjugación sino realidad”.

17. “Cinco minutos bastan para soñar toda una vida, así de relativo es el tiempo”.

18. “Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza”.

19. “Qué buen insomnio si me desvelo sobre tu cuerpo”.

20. “Mi estrategia es que un día cualquiera no sé cómo ni sé con qué pretexto por fin me necesites”.

21. “La gloria no consiste en no caer nunca, sino más bien en levantarse las veces que sea necesario”.

22. “El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarte, un puño de vida”.

23. “La perfección es una pulida colección de errores”.

24. “Si el corazón se aburre de querer para qué sirve”.

25. “¡Si uno conociera lo que tiene, con tanta claridad como conoce lo que le falta!”

26. “El amor es una palabra, un pedacito de utopía”.

27. “Es curioso cómo a veces se puede llegar a ser tan inocentemente cruel”.

28. “Que te quede bien claro. Donde acaba tu boca, ahí empieza la mía“.

29. “Cada vez que te enamores no expliques a nadie nada, deja que el amor te invada sin entrar en pormenores”.

30. “Es casi ley, los amores eternos, son lo más breves”.

31. “No sé tu nombre, sólo sé la mirada con que me lo dices”.

32. “Yo no sé si Dios existe, pero si existe, sé que no le va a molestar mi duda”.

33. “¿Cómo compaginar la aniquiladora idea de la muerte con este incontenible afán de vida?”.

34. “Defender la alegría como una trinchera, defenderla del escándalo y la rutina, de la miseria y los miserables, de las ausencias transitorias y las definitivas”.

35. “No hay que prometer nada porque las promesas son horribles ataduras, y cuando uno se siente amarrado, tiende a liberarse, eso es fatal”.

36. “También siento un leve resquemor frente a lo cursi, y a mí lo cursi me parece justamente eso: andar siempre con el corazón en la mano”.

37. “Sus labios eran una caricia necesaria, cómo podía haber vivido hasta ahora sin ellos“.

38. “Hay menos tiempo que lugar, no obstante, hay lugares que duran un minuto y para cierto tiempo no hay lugar”.

39. “En ciertos oasis el desierto es sólo un espejismo”.

40. “Lo que uno quiere de verdad, es lo que está hecho para uno; entonces hay que tomarlo, o intentar. En eso se te puede ir la vida, pero es una vida mucho mejor”.

41. “En este mundo tan codificado con internet y otras navegaciones, yo sigo prefiriendo el viejo beso artesanal que desde siempre comunica tanto”.

42. “Así estamos, cada uno en su orilla, sin odiarnos, sin amarnos, ajenos”.

43. “No sé por qué, pero hoy me ha dado por extrañarte, por echar de menos tu presencia”.

44. “Padecen la más horrible variante de la soledad: la soledad del que ni siquiera se tiene a sí mismo”.

45. “Mi estilo de querer es ese, un poco reticente, reservando el máximo solo para grandes ocasiones”.

46. “Qué bueno que tengas el valor de ser distinto y no sucumbas al poder unánime“.

47. “Tus ojos son mi conjuro contra la mala jornada”.

48. “Nacemos tristes y morimos tristes pero en el entretiempo amamos cuerpos cuya triste belleza es un milagro”.

Niña enlaluna soñando como dijo Benedetti

49. “Ya casi es hora de que empiece a dedicarte mi insomnio”.

50. “Creo que la vida es un paréntesis entre dos nadas. Soy un ateo. Creo en un dios personal, el cual es la consciencia, y eso a lo que tenemos que rendir cuentas cada día”.

51. “Un pesimista es solo un optimista bien informado”.

52. “Los sentimientos son inocentes como las armas blancas“.

53. “Y aunque no siempre he entendido mis culpas y mis fracasos, en cambio sé que en tus brazos el mundo tiene sentido”.

54. “Posiblemente me quisiera, vaya uno a saberlo, pero lo cierto es que tenía una habilidad especial para herirme”.

55. “Honestidad, ven a mí y aunque quieras no dejaré que me abandones”.

56. “Te he dejado pensando en muchas cosas, pero ojalá pienses un poco en mí”.

57. “Más que sus ojos, su mirada. Miraba como queriendo decir algo y no diciéndolo”.

58. “Sé que voy a quererte sin preguntas, sé que voy a quererte sin respuestas“.

59. “Ella no decía nada. Le gustaba que él le dijera cosas, pero ella callaba. Solo sus manos y sus ojos hablaban y eso bastaba”.

60. “Es claro que lo mejor no es la caricia en sí misma, sino su continuación”.

61. “Se despidieron y en el adiós ya estaba la bienvenida”.

62. “Más que besarla, más que acostarnos juntos, más que ninguna otra cosa, ella me daba la mano y eso era amor”.

63. “Pedir perdón es humillante y no arregla nada. La solución no es pedir perdón, sino evitar los estallidos que hacen obligatorias las excusas”.

64. “Lo que más me gusta de vos es algo que no habrá tiempo capaz de quitártelo“.

65. “La realidad es un manojo de problemas sobre los cuales nadie reclama derechos de autor”.

66. “En realidad, sólo existe la dirección que tomamos, lo que puede haber sido ya no vale”.

67. “Somos tristeza, por eso la alegría es una hazaña”.

68. “Que alguien te haga sentir cosas sin ponerte un dedo encima, eso es admirable”.

69. “Cuando los odios andan sueltos, uno ama en defensa propia“.

70. “Sin embargo, todavía dudo de esta buena suerte, porque el cielo de tenerte me parece fantasía”.

71. “Melancolía: manera romántica de estar triste”.

72. “Y para estar total, completa, absolutamente enamorado, hay que tener plena conciencia de que uno también es querido, que uno también inspira amor”.

73. “Un río de tristeza circula por mis venas, pero me he olvidado de llorar”.

74. “Todos queremos lo que no se puede, somos fanáticos de lo prohibido”.

75. “De todas aquellas manos, la suya era la única que me transmitía la vida”.

76. “Te espero cuando miremos al cielo de noche: tú allá, yo aquí”.

77. “Yo quisiera ser yo, pero un poco mejor“.

78. “Contra el optimismo no hay vacunas”.

79. “Si habito en tu memoria no estaré solo”.

80. “La muerte se lleva todo lo que no fue, pero nosotros nos quedamos con lo que tuvimos”.



81. “Una de las cosas más agradables de la vida: ver cómo se filtra el sol entre las hojas”.

82. “El plan trazado es la absoluta libertad. Conocernos y ver que pasa, dejar que corra el tiempo y revisar. No hay trabas. No hay compromisos”.

83. “Ojalá que la espera no desgaste mis sueños”.

84. “Los odios vivifican y estimulan solo si es uno quien los gobierna; destruyen y desajustan cuando son ellos los que dominan”.

Niña con una joya pensando en Benedetti

85. “Necesito no caer en el remoto riesgo de necesitarte”.

86. “Cuando el infierno son los otros, el paraíso no es uno mismo”.

87. “Usted tiene todas las condiciones para concurrir a mi felicidad, pero yo tengo muy pocas para concurrir la suya”.

88. “Fíjese que cuando sonríe se le forman unas comillas en cada extremo de su boca. Esa, su boca, es mi cita”.

89. “Oigo pasos de alguien que jamás llegará”.

90. “Siempre estoy de mal genio, como si algo dentro de mí se sintiera incómodo conmigo”.

91. “La muerte es una aburrida experiencia; para los demás, sobre todo para los demás”.

92. “Todos tenemos alguna vez un cómplice, alguien que nos guíe en el uso del corazón”.

93. “Estábamos, estamos, estaremos juntos. A pedazos, a ratos, a párpados, a sueños”.

94. “El viento me encanta, sobre todo cuando ando en su contra, ya que es como si borrase cosas, y yo quiero borrar mucho de mí”.

95. “Nadie nos advirtió, que extrañar es el costo que tienen los buenos momentos”.

96. “No sabes cómo valoro el coraje que tienes de quererme”.

97. “La incertidumbre es como una margarita a la que jamás vamos a terminar de deshojar”.

98. “Tengo una sensación horrible, pienso que el tiempo pasa y no consigo nada, y eso me hace estremecerme hasta la raíz”.

99. “Aunque nos olvidemos de olvidar seguro que el recuerdo nos olvida”.

100. “Aquel gol que le hizo Maradona a los ingleses con la ayuda de la mano divina, es por ahora la única prueba fiable de la existencia de Dios”.

101. “La seguridad de saberme capaz para algo mejor, me puso en las manos la postergación, que al fin de cuentas es un arma terrible y suicida”.

102. “De eso se trata, de coincidir con gente que te haga ver cosas que tu no ves. Que te enseñen a mirar con otros ojos”.

103. “Hay diez centímetros de silencio entre tus manos y mis manos, una frontera de palabras no dichas entre tus labios y mis labios. Y algo que brilla así de triste entre tus ojos y mis ojos”.

104. “El que hace trampa es porque no tiene el coraje para ser honesto”.

105. “Si me suicidase, lo haría en domingo. Es el día mas insulso y desalentador”.

106. “Paz es aceptar la diferencia del otro. Si fuera así se aceptarían judíos y palestinos, y no habría guerra”.

107. “Es posible que lo que le voy a decir le parezca una locura. Si es así me lo dice no más. Pero no quiero andar con rodeos; creo que estoy enamorado de usted”.

108. “Cuando el miedo, la preocupación o el amor llega a mi vida, siempre soy capaz de transformarlo en un poema”.

109. “Ciertas cosas que nos ocurrieron en el pasado han desaparecido, pero otras se cuelan en el futuro y son estas las que busco rescatar”.

110. “Un abogado con cartera puede robar más que mil hombres armados”.

111. “Porque tú siempre existes dondequiera, pero existes mejor donde te quiero”.

112. “Acá hay tres clases de gente: la que se mata trabajando, las que deberían trabajar y las que tendrían que matarse”.

113. “Una confesión: la soledad ha dejado de herirme”.

114. “Puedes venir a reclamarte como eras. Aunque ya no seas tú”.

115. “Es lindo saber que usted existe”.

116. “Quizá eso nos haya unido. Tal vez unido no sea la palabra más apropiada. Me refiero al odio implacable que cada uno de nosotros siente por su propio rostro”.

117. “Lo cierto es que yo ignoraba que tenía en mí esas reservas de ternura”.

118. “Te espero cuando la noche se haga día, suspiros de esperanzas ya perdidas. No creo que vengas, lo sé”.

119. “La infancia es a veces un paraíso perdido. Pero otras veces es un infierno de mierda”.

120. “Querido, nuestro matrimonio no ha sido un fracaso, sino algo mucho más horrible: un éxito malgastado”.

121. “Todas las noches me torturo pensando en ti”.

Estas 30 frases son auténticas lecciones de vida de Mario Benedetti. Pensamientos plasmados en hermosas palabras que nos invitan a reflexionar y también a aprender.


Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.


  • Benedetti M. Antología poética: Selección y prólogo de Joan Manuel Serrat. España: Penguin Random House; 2020.
  • Benedetti M. Cuentos completos. España: Penguin Random House; 2012.

Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.