30 frases para despertar tu motivación

Belén Gisbert Vercher · 24 julio, 2019
Este artículo fue redactado y avalado por el psicólogo Alejandro Rodríguez

¿Hoy es uno de esos días en los que no encuentras inspiración para alcanzar las metas que te has fijado? No te alarmes. Si quieres despertar tu motivación, aquí tienes estas 30 frases motivadoras que te ayudarán a salir de cualquier bache de forma casi instantánea.

Y es que a veces, por muy motivados que nos sintamos habitualmente, podemos tener momentos en los que nada parece ser suficiente. En estos ratos, no hay nada como respirar hondo y leer frases o textos que nos ayuden a reconectar con lo que es realmente importante para nosotros.

Sabiduría para despertar tu motivación

Las primeras 14 frases pueden ayudarte a ponerte en el lugar de personajes famosos o influyentes de la historia que lograron grandes cosas incluso cuando parecían tenerlo todo en su contra. No te limites a leerlas y a pasar de una a otra de forma automática. Lee una frase, cierra los ojos, piensa sobre su significado y cómo podría repercutir en tu vida. Léelas, interiorízalas y podrás aplicarlas en tu vida diaria.

1. «No esperes; nunca va a ser el momento oportuno. Comienza en cualquier lugar, por cualquier medio que puedas tener a tu disposición que encontrarás en el camino». Napoleón Bonaparte.

2. «Tu tiempo es limitado, así que no lo pierdas viviendo la vida de otra persona». Steve Jobs.

3. «Esfuérzate por no solo tener éxito, sino más bien para ser de valor». Albert Einstein.

Mujer caminando buscando su inspiración

4. «En un bosque se bifurcaron dos caminos, y yo… yo tomé el menos transitado. Esto marcó toda la diferencia». Robert Frost.

5. «La pregunta común que se hace en el negocio es, ¿por qué?  Esta es una buena pregunta, pero igualmente válida es: ¿por qué no?». Jeffrey Bezos.

6. «He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Es por eso que tuve éxito«. Michael Jordan.

7. «La claridad de propósito es el punto de partida de todo el éxito». W. Clement Stone.

8. «La vida es lo que te pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes». John Lennon.

9. «Nos convertimos en lo que pensamos». Earl Nightingale.

10. «Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste, que de lo que hiciste. Luego levanta el ancla, abandona el puerto seguro, atrapa los vientos favorables en tus velas. Explora. Sueña». Mark Twain.

Mujer navegando

11. «La vida es 10% lo que te pasa y 90% cuál es tu reacción a las cosas que suceden». John Maxwell.

12. «Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre obtuviste». Tony Robbins.

13. «Los tontos esperan el día de suerte, pero cada día es una suerte». Buda

14. «El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años; el segundo mejor momento es ahora». Proverbio chino.

Más frases inspiradoras

¿Necesitas aún más material para despertar tu motivación? Entonces, lee e interioriza estas otras frase geniales.

15. «Una vida no examinada no vale la pena ser vivida». Sócrates.

16. «Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy». Proverbio japonés.

17. «Yo no soy un producto de mi situación. Soy un producto de mis decisiones«. Stephen Covey.

18. «Cada niño es un artista. El problema es cómo seguir siendo artista una vez que crecemos». Pablo Picasso.

19. «Nunca se puede cruzar el océano a menos que tengas el coraje de perder de vista la costa». Cristóbal Colón.

Mujer soñando en la luna
20. «He aprendido que la gente olvidará lo que dijo, lo que hizo, pero nunca olvidarán cómo se sintieron». Maya Angelou.

21. «Podemos tener más de lo que tenemos, ya que podemos llegar a ser más de lo que somos». Jim Rohn.

22. «Tanto si crees que puedes como si crees que no, estás en lo cierto». Henry Ford.

23. «Los dos días más importantes en tu vida es el día en que naces y el día en que descubres para qué naciste». Mark Twain.

24. «Cualquier sueño se puede soñar. La audacia surge si el genio, la magia y el poder empiezan ahora». Johann Wolfgang von Goethe.

25. «El hombre es un estudiante y el dolor es su maestro». Mahatma Gandhi.

26. «La gente suele decir que la motivación no dura. Bueno, lo mismo pasa con las duchas, por eso las tomamos todos los días». Zig Ziglar.

27. «La inspiración existe, pero tienes que encontrarla en el trabajo«. Pablo Picasso.

28. «Si una voz interior  no deja de repetirte: ‘nunca serás capaz de pintar’, entonces dedícate a la pintura con todo lo que tengas, y verás que será silenciada esa voz». Vincent van Gogh.

29. «Solo hay una manera de evitar la crítica: no hacer nada, no decir nada, y no ser nada». Aristóteles.

30. «Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas los ojos de la meta». Henry Ford.

Reflexión final

Las frases motivacionales, aunque no van a cambiar tu vida por sí solas, pueden ayudarte en los momentos en que todo parece demasiado difícil. Leerlas puede ser una sencilla forma de ayudarte a ti mismo y despertar tu motivación.

A veces, una frase puede dar en la tecla oportuna y ayudarnos a avanzar. ¿Cuántas veces hemos leído algo que nos ha sacudido por dentro? Y no hacía falta que fuera un libro de autoayuda o un párrafo interminable. En ocasiones, necesitamos algo directo, sencillo. Una frase inspiradora puede ser como una inyección que nos proporcione la medicación exacta. Precisa, concisa, potente y que va donde más lo necesitamos.

Recuerda, piensa en lo que implica cada una de estas frases. Cierra los ojos y analiza si algo se mueve dentro de ti. Si notas, aunque sea, una pequeña sacudida por dentro, es que esa frase era para ti. Deja los condicionamientos y voces ajenas de lado, y permite que penetre en ti como una gota de agua penetra en la roca. Deja que te impregne. Si lo haces bien, notarás cómo tu motivación vuelve poco a poco.