¿Por qué algunas personas no logran enamorarse?

Algunas personas no logran enamorarse porque el amor de pareja no les llena tanto como otras realidades. Otras veces la cuestión tiene que ver con bloqueos o problemas no resueltos. ¡Hablemos sobre ello!

Revisado y aprobado por la psicóloga Maria Fátima Seppi Vinuales.

Escrito por Edith Sánchez

Última actualización: 29 julio, 2023

Algunas personas no logran enamorarse y lo que puede haber detrás de esto son motivos muy razonables o problemas que no se han identificado. Esto no es fácil de asimilar en un contexto en el que se idealiza el amor de pareja o se establecen códigos rígidos frente a lo que es «normal» y lo que no.

Es cierto que algunas personas no logran enamorarse, pero eso no significa que no logren amar. El amor de pareja es solo una de las muchas facetas del amor. Ese sentimiento puede estar enfocado en otras direcciones como la familia, los amigos, un trabajo, una causa o todos los seres humanos en general.

Las personas que no logran enamorarse

Para saber si las personas que no logran enamorarse tienen un problema o no, lo primero que se debe hacer es examinar la situación en el contexto emocional en el que esto se produce. La primera pregunta que sobreviene es: ¿se siente tranquila  esa persona con tal situación?

Cuando la respuesta es «sí», lo más probable es que se trata de alguien que experimenta el amor de forma diferente. No tiene ningún obstáculo que le impida enamorarse, pero tal vez vive ese tipo de situaciones con menor intensidad o tiene otras prioridades que le apasionan y, por eso, quizá no se ha enfocado en conocerse con otro ser humano. Es posible también que no haya llegado el momento.

Una persona puede ser feliz sin estar enamorada. También puede amar sin enamorarse. Recordemos que el enamoramiento y el amor son diferentes. El enamoramiento es, normalmente, la primera etapa de toda relación de pareja; es breve y está cargada de atracción física y emociones intensas hacia la otra persona. El amor, por su parte, es más profundo y se extiende a largo plazo, requiere de compromiso, pasión e intimidad, tal como lo señala Sternberg en su teoría triangular.

Ahora bien, ¿por qué algunas personas no logran enamorarse? Existen muchas razones para entender esta condición. A continuación destacaremos las más relevantes.

1. Miedo a enamorarse o filofobia

La filofobia es un tipo de fobia específica caracterizada por un temor intenso, irracional y desproporcionado a amar o enamorarse. Las personas que lo padecen tienen dificultades para crear vínculos amorosos y sienten mucha ansiedad ante la sola idea de estar enamorados.

Las causas de este trastorno de ansiedad aún no se conocen con exactitud, sin embargo, se especula que tiene sus orígenes en la infancia. Un artículo publicado en Psychiatria Danubina encontró que los individuos que han tenido relaciones problemáticas con sus padres durante la niñez, debido a la falta de amor, tienden a reproducir esta carencia afectiva en la adultez, lo cual inhibe su capacidad de enamorarse.

2. Estilo de apego evitativo

Una de las razones por las que algunas personas no logran enamorarse es porque tienen un apego inseguro de tipo evitativo. Estas personas pueden llegar a sentirse tan autosuficientes que creen que no necesitan amar o estar enamorados para ser felices.

Las personas evitativas procuran mantener su autonomía y no ven deseable la cercanía o la intimidad. Por lo general, como señala un artículo de Current opinion in psychology, tienden a distanciarse y a desactivar sus emociones. Todo esto impide que logren enamorarse, o por lo menos que perciban que lo están.

3. Expectativas muy altas

Las expectativas poco realistas pueden hacer que un sujeto no logre enamorarse, debido a que nunca encuentra a la persona que se ajuste a su ideal. Estos ideales a menudo se basan en estereotipos culturales sobre lo que debería ser o tener el otro.

Cuando alguien tiene altas expectativas, está tan concentrado en buscar a alguien que las cumpla que pierde de vista a las personas valiosas que la vida le ofrece. Esto hace también que no sean capaces de ver las cualidades positivas de aquellos que no se acomodan a lo que esperan.

4. Falta de oportunidad

Es posible también que la persona no haya conocido a alguien que le interese. Esto puede deberse a varios factores como la falta de tiempo debido a otras responsabilidades, la ausencia de interacción social, el distanciamiento geográfico, etc.

Cuando no se tiene la posibilidad de conocer e interactuar con otras personas, es muy difícil enamorarse. El enamoramiento requiere de tiempo y necesita de esa familiaridad entre los amantes para que las emociones se vayan despertando.

5. Poco interés romántico

Una persona no logra enamorarse porque no siente ninguna atracción romántica por las personas. A esta falta de interés o deseo romántico generalizado se le conoce como a romanticismo. Estos individuos no desean tener una relaciones de este tipo, no sienten esa forma de atracción y no se enamoran.

El arromanticismo es un espectro, no es una entidad estática. Así pues, una persona puede ser más o menos arromántica, es decir, puede sentir poca o ninguna atracción romántica. Es importante resaltar que estos individuos pueden amar, solo que no les atrae el romance ni los vínculos afectivos de ese tipo.

6. Experiencias negativas del pasado

Las rupturas pasionales, las infidelidades, las traiciones y engaños del pasado pueden hacer que alguien no logre enamorarse en la actualidad. Al haber vivido tales decepciones, la persona se cierra emocionalmente por temor a ser herida de nuevo.

Quienes han sufrido eventos dolorosos asociados con el amor en las relaciones de pareja pueden sentir que no están listos para enamorarse otra vez. Por ende, evitan el contacto social o las situaciones que puedan detonar la activación de dichos sentimientos. Bajo estas condiciones, es muy difícil que una persona logre enamorarse.

7. Miedo al rechazo

Otro sentimiento vinculado a la incapacidad de enamorarse es el temor a no ser correspondido y, en consecuencia, a ser rechazado. Este miedo lleva a que la persona evite el encuentro amoroso para no tener que afrontar luego la realidad del rechazo.

El rechazo duele tanto como un dolor físico, es una experiencia que para muchos es insoportable. Por lo tanto, es comprensible que una persona que ha pasado por esa aflicción no desee experimentarla de nuevo, y la mejor forma de hacerlo es eludiendo el enamoramiento.

8. Baja autoestima

Asociada con el miedo al rechazo aparece la baja autoestima. Si una persona no se valora ni se percibe como lo suficientemente deseable como y correspondido, evitará enamorarse para no confirmar lo que cree saber: que no puede ser amado.

En este caso, la incapacidad de enamorarse emerge como un mecanismo de defensa para proteger la poca autoestima que le queda. Es su estrategia para no salir herido, rechazado o abandonado en medio de su indefensión y poca valía.

9. Falta de compatibilidad

Hay quienes no se enamoran porque no se relacionan con personas compatibles que les generan atracción romántica. Es posible que también estén buscando en el lugar equivocado con base en el ideal de pareja que se han forjado.

La ausencia de compatibilidad impedirá que la persona conecte con otra, al no compartir intereses, valores, gustos, etc. Al ser tan diferentes, es posible que ese enamoramiento no se produzca, ya que no hay bases suficientes para establecer una conexión emocional.

Otros obstáculos para enamorarse y conseguir pareja

Los escenarios anteriores se ajustan de forma general a las causas por las cuales una persona tiene problemas para enamorarse. Por supuesto, en la práctica hay muchas más. Complementamos la lista anterior con otras circunstancias que pueden impedir el inicio y el mantenimiento de una relación romántica, y con ello el enamoramiento, de acuerdo con un trabajo divulgado en Europe’s Journal of Psychology:

• Dificultades para flirtear con los demás, acercarse o conocer a otras personas (lo que impide conseguir a una pareja a la cual se pueda amar).
• Baja confianza en sí mismo (también en merecer, de forma recíproca, el amor del otro).
• Tener un pensamiento muy conservador.
• Falta de tiempo para iniciar, continuar o mantener una relación amorosa.
• Orientación sexual (los prejuicios de la sociedad, el estigma y la discriminación pueden cohibir a la persona de amar a alguien de su mismo sexo).
• No superar un amor pasado.
• Ser introvertido o tímido.

Estos factores pueden acompañar o potenciar a los que hemos analizado, de manera que se deben considerar al momento de intentar responder por qué no puedo enamorarme.

Conclusión

Las personas que no logran enamorarse pueden tener distintas problemáticas que les impide tener esa conexión afectiva con otros. Algunas razones que hemos destacado en este artículo son la baja autoestima, el miedo al rechazo, las expectativas irrealistas, el arromanticismo, el estilo de apego, entre otras.

Es necesario aclarar que, aunque un sujeto no logre enamorarse, esto no quiere decir que no pueda amar a alguien. El amor se extiende más allá del contexto pasional y romántico, por consiguiente, se puede amar a la familia, a los amigos, a una mascota o al mundo en general.

Si eres de los que no pueden enamorarse, te invitamos a que examines tu vida emocional al lado de un profesional de la salud mental. Con el tiempo y el trabajo, es posible que puedas superar tus bloqueos y te enamores de forma satisfactoria y plena.