Graduada en periodismo de la Fundación de Educación Superior INPAHU de Bogotá. Estudios de Licenciatura en Ciencias Sociales, en la Universidad Distrital “Francisco José de Caldas” de Bogotá. Autora de los libros “Un duro – Aproximaciones a la vida” y “Un río de mil brazos”. Co-autora de los libros “Humor cautivo”, “Inventario de asombros”, “Impresos comunitarios” y “Seis historias para ser contadas”, entre otros.
Ganadora de la beca en periodismo cultural, Ministerio de Cultura de Colombia (1999). Ganadora de los premios de periodismo Semana-Petrobras (2011) y Entrégate a Colombia-Servientrega (2012). Ganadora de las Pasantías Nacionales en Literatura del Ministerio de Cultura (2009 y 2018). Ganadora en el concurso de crónica “Ciudad de Bogotá” (2014). Mención de honor en el Concurso Nacional de Crónica y Testimonio, Universidad Central (2017) y en el Premio Nacional de libros de crónica (2010). Ganadora de la convocatoria “Leer es mi cuento” (2011), entre otros.
Hay varios tipos de pereza y cada una de ellos nos afecta de manera diferente. Esa sensación de no querer realizar una actividad es más compleja de lo que puede parecer a primera vista. Muchas veces se etiqueta automáticamente como…
El miedo a no ser capaz es una emoción que ronda con frecuencia a quienes tienen dificultades con su autoestima. Con frecuencia, está asociado a experiencias pasadas en las que se puso en duda la valía, se sobredimensionaron los errores…
Los estudios de Donald Redelmeier sobre el efecto de la luna fueron publicados en la revista British Medical Journal. Según estos, la luna llena aumenta los accidentes de tráfico y las muertes trágicas. Eso fue lo que concluyó el científico,…
Bob Dylan es uno de los músicos más influyentes de los siglos XX y XXI. También encarna al Premio Nobel de Literatura más controvertido de la historia. Su música, que es poesía, y su poesía, que es música, han marcado…
Todos hemos soñado alguna vez con un mundo en el que haya más justicia y bondad. También todos nos hemos decepcionado en alguna ocasión al ver que estamos lejos de vivir esa realidad. Quisiéramos que todo fuera diferente, pero no…
El alcoholismo en la relación de pareja es un factor muy erosivo para el vínculo, e incluso para la familia en general. Esta situación crea a veces cuadros muy complejos en los que el rechazo y la violencia se mezclan…
Los orientales tienen una visión muy particular de cómo se producen los acontecimientos de la vida, tanto de qué los causa como de sus consecuencias. Afirman que el pensamiento es el que crea el mundo en el que se desenvuelve…
Si alguien lo pregunta, la mayoría de nosotros diríamos que somos ajenos a las mentiras y al engaño. Casi todos creemos que lo que pensamos es verdad y que somos completamente sinceros en la mayoría de nuestras palabras y acciones.…
Un buen compañero de trabajo, en este ámbito, es quizás uno de los mejores regalos que nos puede hacer la fortuna. Piensa en todo el tiempo que pasas en el trabajo. Si al lado tienes alguien con quien puedes contar…
Pese a que vivimos unos tiempos en los que se han derrumbado muchos tabúes en torno a la familia y a la pareja, curiosamente todavía subsisten muchos mitos sobre las personas solteras. La verdad es que, hasta poco tiempo, la…
La publicación de su autobiografía marcó un antes y un después para James Rhodes. La misma lleva por título Instrumental, memorias de música, medicina y locura. Más que una historia de su vida, lo que había allí era una confesión…
El mito de Ícaro y Dédalo nos cuenta que este último era uno de los artesanos más hábiles de Grecia. Su fama traspasaba fronteras. En especial, era un verdadero maestro de la arquitectura y la escultura. También hacía trabajos en…
El efecto del falso consenso es un sesgo cognitivo. Este nos lleva a pensar que las demás personas, de forma mayoritaria, piensan de manera similar a como lo hacemos nosotros. Y cuando sabemos que no es así, también tendemos a…
La epidemia del sueño fue un hecho histórico que tuvo lugar entre 1917 y 1927. Sin embargo, a pesar de haber pasado tanto tiempo, todavía no somos capaces de despejar todas las preguntas que inspiró el fenómeno. Algunos le han…
El estudio de Hastorf & Cantril es un ejemplo muy interesante de lo que es la percepción selectiva y cómo esta actúa en situaciones cotidianas. Tiene que ver con la forma distorsionada en que percibimos lo que ocurre en la…
Frank McCourt fue un escritor de origen irlandés, aunque nacido en Nueva York, que se dio a conocer en el mundo entero gracias a su novela Las cenizas de Ángela. La misma estuvo más de 70 semanas encabezando la lista…
Quienes se convierten en compradores compulsivos no se sumergen en esta espiral por desear sus consecuencias a medio y largo plazo. En el fondo, hay un problema de insatisfacción personal, y quizás dificultades de autoestima, que estimulan la compra sin…
La doctora Suzanne O’Sullivan es una famosa neuróloga, autora del libro Todo está en tu cabeza. En esa obra, insiste en una idea: “El cerebro puede enfermarnos”. Se refiere al desconocido mundo de la enfermedad psicosomática. Las enfermedades psicosomáticas son…
La historia de Yeonmi Park es la de una mujer que, con tan solo 13 años, enfrentó una prueba de magnitudes extraordinarias; ni siquiera ella sabía de qué se trataba. Actualmente, es una profesional exitosa que vive en Estados Unidos.…
Enamorarte después de los 50. Hace cuatro o cinco décadas, esta era una opción prácticamente imposible. A esa edad se suponía que ya todo en tu vida estaba resuelto y en lugar de iniciar algo nuevo, más bien tenías que…
La inteligencia multifocal es una teoría creada por el psiquiatra y psicoterapeuta Augusto Cury. Habla sobre cómo construimos los pensamientos y los efectos que esto tiene en nuestro bienestar emocional. Se trata de un enfoque existencial, cuyo objetivo es principalmente…
La vida de Irène Némirovsky fue bastante paradójica. Se trata de una de las escritoras más interesantes de su tiempo, pero el valor de su obra solo fue apreciado muchas décadas después de su fallecimiento. Su propia madre había ocultado…
El mito de Eros y Psique nos habla de una de las tres hijas de un rey de Anatolia. No era solo la más bella de todas, sino también la más bella del mundo. Se dice que quienes la veían,…
Algunas prácticas saludables son el resultado de grandes esfuerzos por informar y educar a la comunidad para que proteja su organismo. Es bueno que conozcamos las pautas de alimentación y los estilos de vida que favorecen el cuerpo y la…
