¿Cómo funcionan las relaciones románticas entre tres personas?

¿Alguna vez te has preguntado cómo funcionan las relaciones románticas entre tres personas? ¿Qué diferencias existen entre el poliamor y un «throuple»? En este artículo nos adentramos en el mundo de los vínculos amorosos no monógamos.

Escrito y verificado por la psicóloga Sofía Gimbert.

Última actualización: 18 septiembre, 2024

Las relaciones románticas entre tres personas, también conocidas como «triarejas» o throuples, son la forma no monógama en la cual tres individuos establecen un vínculo amoroso y comprometido.

Conoce en este artículo cómo operan estas conexiones, si son correctas y su abordaje saludable. También ofrecemos información sobre las posibles complicaciones y la diferencia entre esta clase de relaciones con las de carácter abierto.

Así funcionan las relaciones románticas entre tres personas

A diferencia de lo convencional, donde por lo general se espera una relación exclusiva de dos personas, en el vínculo entre tres se construye un nexo de amor, afecto y compromiso entre todos los miembros. Así lo describe un trabajo publicado en Archives of Sexual Behavior.

Estas relaciones construyen una base sólida de comunicación, honestidad y consentimiento mutuo. Cada miembro de la «triareja» establece sus propias conexiones emocionales y sexuales con los otros dos; el compromiso se edifica en torno a la igualdad y el respeto.

Es esencial establecer acuerdos claros sobre los límites, las expectativas y las responsabilidades dentro de la relación. La comunicación abierta y sincera es la piedra angular para garantizar que todos se sientan escuchados y apoyados en su viaje amoroso conjunto.

¿Es correcto mantener una relación romántica entre tres personas?

La cuestión de lo correcto en las relaciones románticas entre tres personas es complejo y subjetivo, ya que implica valores, normas culturales y creencias individuales. No existe una única respuesta acertada, pues lo que funciona para una persona quizás no resulte en otra. Sin embargo, es importante considerar los siguientes aspectos al evaluar este tipo de relaciones:

• Respeto mutuo: es fundamental respetar las necesidades, deseos y límites de cada miembro de la «triareja». Esto implica la escucha activa, valorar las opiniones de los demás y tratar a todos los involucrados con igualdad y dignidad.
• Consentimiento y honestidad: en una relación amorosa de tres es esencial que cada miembro dé su consentimiento libre y consciente para participar. Además, la honestidad y la transparencia son esenciales asegurando que todas las partes están informadas y tomarán decisiones sustentadas en una comprensión clara de la situación.
• Consideración de las normas sociales y culturales: esta clase de relación puede desafiar las normas sociales y culturales establecidas. Antes de embarcarse en ella, es útil considerar las posibles repercusiones y la aceptación que se puede encontrar en el entorno.

Es importante recordar que las normas y las percepciones cambian con el tiempo y que cada individuo tiene el derecho de vivir su vida de acuerdo con sus propios valores y deseos, siempre y cuando no se cause daño a otros.

En última instancia, lo correcto en estas relaciones depende de la honestidad, el consentimiento y el respeto mutuo entre los involucrados. Si todos están comprometidos y felices y no se daña a nadie, entonces podría considerarse correcto desde su propia perspectiva. Es fundamental estar cómodos y seguros, priorizando el bienestar emocional de la «triareja».

Consejos para manejar relaciones amorosas de tres

En todas las relaciones es esencial establecer límites y acuerdos. Al haber más de dos personas implicadas, tales límites son más importantes, así como comunicarse con frecuencia, para evitar posibles malentendidos. Con este fin, destacamos los siguientes consejos.

1. Comunicarse de forma abierta y honesta

Encuentra un espacio seguro para que todos los miembros de la «triareja» expresen sus necesidades, deseos y preocupaciones. Fomenta un diálogo constante y asegura la escucha activa de cada individuo.

2. Establecer límites y acuerdos

Es esencial fijar límites claros y acuerdos consensuados para garantizar que todas las partes estén cómodas y respetadas en la relación. Discutan temas como la exclusividad sexual, el tiempo dedicado a cada pareja y las expectativas emocionales.

3. Tener presente la diferencia entre poliamor y throuple

Ambos tienen que ver, aunque con una ligera diferencia. El poliamor es un término que engloba la capacidad y la voluntad de mantener múltiples relaciones amorosas o románticas de manera consensuada, tal como destaca un artículo en Archives of Sexual Behavior.

Por otro lado, un throuple se refiere en particular a una relación romántica entre tres personas, donde los lazos emocionales y sexuales se comparten de manera equitativa.

Mientras que el poliamor abarca una variedad de configuraciones y estructuras de relaciones, el throuple se centra en la dinámica triangular de tres personas comprometidas entre sí. Es importante acotar que el throuple llega a considerarse una forma de poliamor.

Complicaciones que pueden surgir en relaciones románticas entre tres personas

Al igual que en cualquier tipo de relación, aquellas entre tres personas enfrentan desafíos y complicaciones. Algunas de las dificultades comunes pueden incluir los factores que ahora mencionamos:

• Celos: surgen cuando uno de los miembros siente que no recibe la misma atención o afecto que los otros. Estos sentimientos deben abordarse de manera abierta y comprensiva, fomentando la comunicación y el apoyo.
• Desequilibrio emocional: mantener una conexión equilibrada y satisfactoria con cada miembro de la «triareja» puede resultar desafiante. Es esencial dedicar tiempo y esfuerzo a cada relación de forma individual, cerciorándose de que todas las partes se sienten valoradas y amadas.
• Falta de apoyo social: es posible que amigos, familiares o la sociedad en general no comprendan ni acepten este tipo de nexos, lo que deriva en tensiones y dificultades emocionales. Buscar comunidades de apoyo y rodearse de quienes entiendan y respalden la elección de la «triareja» es de gran ayuda.
• Dificultades logísticas: Manejar la logística y la planificación en una relación con tres personas puede ser un desafío. Desde la distribución del tiempo y la atención, hasta la organización de eventos sociales; es importante establecer una comunicación clara y eficiente para evitar confusiones y problemas.

Hay que distinguir el throuple de las relaciones abiertas. Mientras que en estas últimas una pareja establecida permite encuentros sexuales o sentimentales con otros de manera individual, en las relaciones de tres los vínculos se construyen entre todos los miembros en simultáneo.

No hay una fórmula única para el éxito en una relación de tres

Las relaciones románticas entre tres personas son una forma cada vez más reconocida y aceptada de amor y conexión humana. Siempre que se base en el consentimiento, la comunicación y el respeto mutuo, este tipo de nexo proporciona una experiencia enriquecedora para todos los involucrados.

No obstante, es esencial tener en cuenta que cada relación es única y que no existe una fórmula exclusiva para el éxito. La apertura, la flexibilidad y el compromiso constante con el crecimiento personal y relacional son fundamentales para manejar posibles complicaciones. Al final, lo más importante es buscar la felicidad y el bienestar de todos los miembros de la «triareja».