¿Cómo nos afectan las mentiras?

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Gema Sánchez Cuevas el 25 noviembre, 2015
Carr Spinella · 13 septiembre, 2013


Vivimos en una sociedad donde el doble-mensaje está latente en cada circunstancia. Lo que todos no sabemos es el poder que tiene la mentira sobre nuestra cuerpo, el “cargo” que nos deja, que luego nos traerá consecuencias que se veran reflejadas en nuestra personalidad y el trato con la gente.

Por qué mentimos 


Uno mismo es conciente cuando miente a otra persona, pero el secreto está en saber el grado y el tipo de mentira para saber cuánto nos puede afectar a nuestra mente. La gran mayoría de las personas busca en la mentira un “escape” de la realidad, crear una fantasía  conocida como “realidad paralela” donde es allí que nos encontramos bien, en perfecto estado y haciendo lo que realmente nos gusta, cuando la realidad es otra. Pero lo que nosotros damos a enteder a los demás es la “cruda mentira”. Ese círculo vicioso aumenta cada vez más cuando uno mismo no se controla al decirlas y surgen efectos físicos y hasta psicológicos.

La mentira deriva de importantes factores como el estrés, angustia, dolor y baja autoestima. El factor estrés y angustia, se ve reflejado cuando una mentira tiene que ser sostenida por largos lapsos de tiempo, eso trae alteración, estrés, vivir sintiéndonos “perseguidos”, alertas de todo… la grave consecuencia es perder la moral y aumentar nuestro estado interno de angustia. Como solución es conveniente decir siempre la verdad aunque duela como muchos psicologos dicen saber tratar, conversar la situación con total libertad, respeto y buena comunicación.

La mentira deriva de otro factor ante dicho como la baja autoestima. Se relaciona la mentira con el aspecto negativo de una persona. En las personas acostumbradas a mentir predominan estas características junto con la vulnerabilidad, el temor a fracasar y no intentar lo que realmente quieren o buscan. Se llegan a lograr resultados efectivos trabajando este tema forjando un autoestima más sólido, obstaculizar los temores y aceptar equivocarnos como cualquier ser humano haciendonos cargo de cualquier situación.

Aunque se conozca la mentira en diferentes formas y circustancias, siempre seremos víctima o autores de algo relacionado con ella. Es por eso que la gente modifica su esencia pasando de ser una persona libre, fresca a perseguida y vulnerable. La mentira modifica nuestra comunicación, no da lugar a estar en paz con nuestra mente, deriva en enfermedades y en cambios psicológicos que afectan tanto a nosotros como a las personas que nos rodean.

Imagen: Hibiki Kita.