10 «red flags» que no puedes dejar pasar en una primera cita

Las primeras citas siempre son emocionantes, pero ¿cómo saber si esta persona es de fiar? ¿Cómo detectar la falsedad o un fracaso inevitable? En este artículo te describimos los indicadores.

Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater.

Última actualización: 12 agosto, 2023

¿Has conocido a alguien atractivo, brillante y con sentido del humor? ¿Acabas de hacer match en una aplicación para buscar pareja? Estas experiencias siempre son emocionantes y, si hay algo que deseas, es dar una buena impresión. No obstante, para que ese primer encuentro salga perfecto, te será útil conocer algunas red flags que no puedes dejar pasar en una primera cita.

A todos nos encantaría ser un Sherlock Holmes de las relaciones, capaz de detectar a quien no es de fiar. De ese modo, te evitarías decepciones y alguna lágrima posterior. Sin embargo, la magia de los vínculos tiene siempre ese inevitable componente de incertidumbre. Con tal fin, te describimos en este texto una serie de pistas para deducir con quién sería mejor no repetir una cena.

Descubre las red flags que no puedes dejar pasar en una primera cita

En los últimos años te habrás encontrado con frecuencia —sobre todo en TikTok— el anglicismo red flags. Es una etiqueta popular carente de entidad clínica, que define las actitudes o conductas que no son permisibles en una relación. Una bandera roja se alza de forma metafórica como el indicador que deberías tener en cuenta para no fiarte de alguien.

En un artículo publicado por la Revista de Química se detalla que, durante el enamoramiento, el cuerpo segrega dopamina, lo que aumenta el deseo y la motivación.

Por ello, muchas veces te cuesta poner filtros en una primera cita, porque los neurotransmisores que median en la atracción difuminan el pensamiento crítico. Para evitar esto, te describimos una serie de pistas que debes atender.

1. La primera red flag es para ti: no olvides ir a la cita con tu «lista de verificación»

Hay personas que cuando acuden a esa primera cita dejan algo en casa: sus valores, límites y su «lista de verificación». ¿Qué queremos decir con esto? Que cuando acudas a ese encuentro recuerdes lo que para ti no es permisible en una relación. Es decisivo que tengas presente tu mochila personal, esa donde se incluyen tus experiencias pasadas y aprendizajes.

Asimismo, ten en cuenta lo que estás buscando: ¿una noche de sexo o una relación estable? Si lo que anhelas es esto último, tus banderas rojas deben estar presentes durante esas horas compartidas. Aunque nadie puede prever cómo saldrán las cosas, siempre es recomendable estar alerta ante ciertas conductas que ahora te describimos.

2. La otra persona controla todas las decisiones

En un interesante estudio, publicado en la revista Evolutionary Psychology, apuntan que, en la fase de coqueteo, hay un factor que se percibe de forma bastante positiva: la generosidad. En este caso, cuando una mujer ve dicho comportamiento, siempre se procesa de manera enriquecedora. Es una característica sin duda demasiado apreciable.

Ahora bien, una de las red flags que no puedes dejar pasar en una primera cita es justo lo opuesto a dicha dimensión. Desconfía del hombre o la mujer que es egoísta y busca tener el control de toda dinámica durante ese encuentro. Para comprender mejor este tipo de perfil, te damos unos ejemplos:

• Desconfía si te dice con qué ropa quiere verte.
• Fíjate en si le molestan tus sugerencias y decisiones.
• Cuidado con quien ha decidido cuándo será la cita sin consultarte.
• No te fíes de quien decide dónde ir a cenar o a tomar una copa sin preguntarte.

3. Se salta los límites y te hace sentir incómodo/a

No importa cuánto te atraiga esa persona. Puede que hayas pasado varias semanas hablando con esa figura y que te parezca alguien amable, cautivador y perfecto. Lo que cuenta es ese encuentro cara a cara y cómo te hace sentir durante dicho tiempo. Por ello, una variable que debes considerar es si respeta o no tus límites. Toma nota de algunas claves:

• Invade tu espacio personal y se acerca demasiado.
• Te hace preguntas incómodas que no deseas responder.
• Si le das un «no» por respuesta, lo sortea y no te respeta.
• Te pide que te quedes más tiempo, a pesar de que le has dicho que no puedes.
• Se burla de ti o se enfada cuando le dices que no deseas tener relaciones en la primera cita.

4. La comunicación no es sincera: indicadores que debes conocer

Ten siempre en cuenta que el éxito de una relación se nutre de la buena comunicación. Es más, un trabajo publicado por Frontiers in Psychology describe esta competencia como el corazón en una pareja. En este mismo sentido, es prioritario revisar si entre esas red flags, que no puedes dejar pasar en una primera cita, están los siguientes indicadores:

• Utiliza las indirectas, así como la ironía y el sarcasmo.
• Es alguien poco asertivo y su comunicación es algo violenta.
• No te escucha cuando le explicas cualquier detalle o anécdota.
• Habla en exceso sobre sí mismo y no siente interés por tu vida.
• Se da mucha relevancia y busca ser el centro de toda conversación.
• Te das cuenta de que los elogios que te hace son exagerados e impostados.
• La persona no se siente cómoda expresando sus emociones y pensamientos.
• Su lenguaje corporal es contradictorio: puede decirte algo positivo, pero mostrar desinterés.

5. No tratan bien a los demás (tampoco a los que no están presentes)

Cuidado con los criticones tóxicos y con quienes son adictos a ver los aspectos negativos de todo el mundo. No solo agotan, sino que, en cualquier momento, también tú puedes ser víctima de sus malos hábitos. Por tanto, cuando tengas ese primer encuentro con dicha persona, fíjate en cómo trata a los camareros y al personal de cada espacio que visites.

Se puede saber mucho de alguien atendiendo su forma de actuar ante los desconocidos. Otro aspecto que debes analizar es cómo habla de sus exparejas. Hay quien denigra y desprecia hasta el extremo a quien, hasta no hace mucho, fue parte de su vida. No es una buena señal.

En la primera cita es normal que sientas nervios y que estés más pendiente de dar una buena impresión que de analizar a la otra persona. Si sientes que no lo haces, no pasa nada. Cuando llegues a casa valora cómo te sientes y qué sensaciones te acompañan. A veces, es necesaria una segunda oportunidad para clarificar si esa figura es o no de fiar.

6. Fíjate en los indicadores de su estilo de apego

No hace falta ser un psicólogo con treinta años de experiencia para detectar esta esfera en la primera cita. Ten presente que, tal y como se informa en Frontiers in Psychology, el éxito de una relación sexoafectiva parte siempre de un estilo de apego seguro. Si deseas intuir si esa persona no lo evidencia y presenta más bien un patrón ansioso o inseguro, toma nota de lo siguiente:

• Aparecen conductas celotípicas.
• Percibes que no termina de confiar en ti.
• Presenta altibajos, como enfados repentinos.
• Su comunicación es indirecta y poco empática.
• Es ambiguo al hablarte de sus relaciones familiares.
• Es alguien a quien le cuesta tomar decisiones por sí mismo.
• Es una persona poco hábil a la hora de expresar sus pensamientos, emociones y necesidades.

7. Van muy rápido expresándote sus sentimientos

Hay parejas que nacen de un cruce de miradas instantáneo y de una primera cita decisiva que lo cambia todo. Sin embargo, en materia relacional, el quemar etapas demasiado rápido te puede llevar al precipicio de la decepción. Por ello, es mejor ser prudente y desconfiar de quien, tras los postres, te pide ya una vida en común.

Abundan los hombres y las mujeres que te revelan amor eterno en esa primera cita y se sorprenden de que tú no lo hagas. Puede que te halague esa expresión abierta de sus sentimientos, pero siempre es mejor ser cuidadoso/a y no precipitarte.

8. Falta de reciprocidad

Una de las red flags que no puedes dejar pasar en una primera cita tiene que ver con la reciprocidad. Esta es un área en la que muchas parejas fallan desde el principio y que no logran visualizar. Con el fin de evitar una desilusión anunciada o una relación fallida, te animamos a tener en cuenta algunos pequeños indicadores:

• Si tienen sexo, percibes que solo busca su propio placer.
• Apenas ves gestos afectivos: no te mira, está pendiente del móvil, etc.
• No muestra iniciativa para hacerte preguntas y saber cosas sobre tu vida.
• Al hablar de tus aficiones y pasiones, las desprecia o te dice que «eres raro/a».
• Sientes que el mayor esfuerzo para conocer a esa persona lo estás haciendo tú.
• Cuando le escribes por WhatsApp no siempre te responde y cuando lo hace es de forma fría.

9. Percibes contradicciones

Puede que, antes de conocer en persona a tu cita, hayan pasado unos días chateando o enviándose audios por WhatsApp. Durante ese tiempo es común que se den información sobre sus vidas. Ahora bien, en ocasiones, en esa conversación cara a cara te das cuenta de que muchos de los datos que te ofreció no eran verdad.

Hay quien practica la técnica del wokefishing, es decir, te embauca haciéndote ver que tiene ciertos valores o defiende nobles causas, que luego no son reales. Es una bandera roja de gran tamaño que debes atender.

10. La red flag más importante: la forma en que alguien te hace sentir

No hay mejor indicador para saber si una cita ha ido bien que reflexionar sobre cómo te sientes. ¿Has podido ser tú mismo/a en todo momento? ¿Te has sentido cómodo/a? ¿Has percibido una conexión intelectual y emocional intensa? ¿Comparte esa persona tus mismos valores? ¿Ese hombre o mujer te ha respetado y valorado?

Si todas esas preguntas son positivas, entonces, vale la pena tener una segunda cita. Después, el destino y tu capacidad para trabajar la relación marcarán el éxito de dicho proyecto.

Consejos prácticos para las primeras citas

No importa cuántas citas hayas tenido en tu vida. Cada una es única, especial y determinante. Nunca está de más, por tanto, tener a mano una pequeña caja de herramientas mentales con las que salir airoso de dichas experiencias. Es cierto que, a veces, hace falta más de un primer encuentro para conocer a alguien. Sin embargo, estas dimensiones pueden serte de ayuda:

• Evita el alcohol: si deseas detectar cualquier red flag, es mejor que limites el consumo de alcohol para poder pensar y decidir con claridad.
• Planifica la cita en un lugar seguro: elige un espacio público para ese encuentro y asegúrate de que alguien de confianza sepa dónde estarás y con quién.
• Analiza sus valores y principios: la conducta de una persona, su forma de comunicarse y de tratar a los demás dicen mucho sobre cuáles pueden ser sus valores. Esta es un área decisiva que debes analizar.
• Recuerda tus relaciones pasadas: toda experiencia vivida en materia afectiva te otorga un valioso aprendizaje vital. Todo ese conocimiento te permite tener en cuenta lo que buscas en una pareja y lo que ya no deseas tolerar.
• Observa el lenguaje no verbal: fíjate en el lenguaje corporal de tu cita. Alguien de confianza muestra una comunicación no verbal relajada y abierta. Por otro lado, señales como miradas evasivas, cruzar los brazos o estar inquieto sugieren nerviosismo, así como ansiedad o falta de sinceridad.

Conocer a alguien también es arriesgarse

A estas alturas, hay un pequeño aspecto que queremos recordarte. A la hora de encontrar pareja existe un espacio en el que habita la duda y la incertidumbre. Nunca podrás saber todo sobre alguien en esa primera cita especial. No obstante, si las sensaciones que te deja son buenas, vale la pena intentarlo.

Las relaciones requieren ciertas dosis de coraje y hasta de riesgo. Siempre que tengas claros tus valores, tu dignidad y tus límites, no dudes dar el paso a pesar de los miedos o las dudas. Quizás puedes dar con el amor de tu vida. ¿Por qué no intentarlo?