43 preguntas que liberan tu mente
En la actualidad, una de nuestras principales barreras es el estrés. Su origen tiene mucho que ver a la hora de trabajar en su superación y evitación. Pero es cierto que podemos padecerlo tanto si tenemos demasiado que llevar a cabo o todo lo contrario, disponemos de demasiado tiempo libre.
En cualquier situación donde el estrés este siendo nuestro compañero de día a día necesitamos emplear recursos para conseguir un equilibrio emocional sano para nuestro ser. El estrés puede provocarnos o propiciar muchas enfermedades de, a la larga, difícil solución y saturación mental.
“Mantener el cuerpo en buena salud es un deber. De otra forma no podríamos estar capacitados para mantener nuestra mente fuerte y clara.”
-Buda Gautama-
¿Cuáles son las 43 preguntas que liberan mi mente?
Hoy me encantará compartir contigo 43 preguntas que te permitirán liberar tu mente y así evitar el estrés. Te aconsejo responderlas rápidamente sin reflexionar demasiado. No existirán las respuestas negativas o positivas, correctas o incorrectas.
Estas preguntas tan solo te permitirán una ayuda para adentrarte en lo más profundo de tu subconsciente y así superar lo que te impide seguir adelante. Su efectividad y sencillez te sorprenderán al finalizarlas.
- ¿Cuántos años dirías que aparentas si no supieras tu edad?
- ¿Qué es peor: soportar la derrota o nunca haberlo intentado?
- ¿Por qué si la vida es tan corta, haces tantas cosas que no te gustan y tan pocas cosas que de verdad te apasionan?
- Si el trabajo ha sido finalizado, todo ha sido dicho y hecho ¿ha habido más palabras o hechos?
- Si pudieras cambiar una sola cosa en el mundo ¿cuál elegirías?
- Si la felicidad fuera la moneda local, ¿qué trabajo te permitirá ser millonario?
- ¿Estás haciendo eso en lo que crees o intentas creer en lo que haces?
- Si la vida humana durara una media de 50 años ¿qué cambiarías en la tuya para haberla vivido al máximo?
- Está lloviendo, necesitas que te acerquen a casa, un coche se detiene ¿quién lo está conduciendo?
“La belleza en las cosas existe en la mente que las contempla.”
-David Hume-
- ¿Qué es lo que más te preocupa: hacerlo bien o correcto?
- Estás cenando con tres amigos que valoras y respetas. Comienzan a criticar a tu amigo cercano sin saber de la amistad que existe entre vosotros. Esa crítica es injusta ¿Cómo actuarias?
- Si pudieras darle sólo un consejo a un niño pequeño ¿qué le dirías?
- ¿Infringirías una ley para salvar a alguien que amas?
- ¿Has visto locura donde luego viste genialidad?
- En tu vida ¿qué haces diferente a los demás?
- ¿Cómo es posible que lo que te hace feliz a tu persona no hace feliz a los demás?
- ¿Qué tienes muchas ganas de hacer pero aún no has hecho? ¿qué te lo está impidiendo?
- ¿Continuas aferrado a algo que hace tiempo has debido dejar ir?
- Si te ofrecieran mudarte para siempre a otro país ¿a dónde te irías, por qué?
- ¿Oprimes el botón para llamar el ascensor más de una vez? ¿crees que eso hará que venga antes?
- ¿Qué preferirías ser: un genio neurótico o un tonto feliz?
- ¿Por qué tú eres tú?
- Si pudieras ser tu propio amigo ¿te gustaría vivir de verdad esa amistad?
- Llegas a casa y hay un visitante que no esperabas ¿quién es?
- ¿Qué es lo que te hace sentir más agradecido en la vida?
- ¿Qué prefieres: perder todos tus recuerdos o no tener la posibilidad de tener nuevos?
- ¿Es posible conocer la verdad sin esforzarse?
- ¿Tu mayor temor se ha hecho realidad?
- ¿Recuerdas lo que peor te hizo sentir hace 3 años? ¿Eso sigue teniendo el mismo significado?
- ¿Cuál es el recuerdo más feliz de tu infancia? ¿Por qué es un recuerdo feliz?
- ¿Qué experiencias de tu pasado te han hecho sentir realmente vivo?
- ¿Si no es ahora, entonces cuándo?
- ¿Si no has alcanzado aún lo que quieres, qué te impide hacerlo?
- ¿Te ha ocurrido que has estado con una persona durante tiempo sin decir palabra y luego piensas que ha sido la mejor conversación que has tenido nunca?
- ¿Es posible saber qué está bien y qué está mal sin dudar a equivocarte?
- Si te dieran un millón de euros ahora mismo ¿renunciarías a tu trabajo?
- ¿Qué prefieres: tener mucho trabajo y tener la obligación de hacerlo o poco trabajo pero hacer lo que te encanta?
- ¿Tienes la sensación de que el día de hoy se ha repetido millones de veces?
- Si todos a los que conoces murieran mañana ¿a quién visitarías hoy?
- ¿Cuál es la diferencia entre vivir y existir?
- ¿Cuándo llegará el día en el que por fin valga la pena tomar el riesgo y hacer lo que te puede parecer correcto?
- Si aprendes de tus errores ¿por qué temes cometerlos?
- ¿Qué harías de otra forma si fueras consciente que nadie te juzgará?
“Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mente. Todo lo que sé es aquello para lo que tengo palabras.”
-Ludwig Wittgenstein-
