56 cosas para hacer en pareja

¿Quieres romper la rutina con tu pareja y no sabes cómo hacerlo? Hacer un pícnic, crear una cápsula del tiempo y asistir a un evento deportivo son algunas ideas que pueden divertir mucho. ¡Descubre más!
56 cosas para hacer en pareja
Elena Sanz

Escrito y verificado por la psicóloga Elena Sanz.

Última actualización: 29 diciembre, 2024

Existen muchas actividades divertidas y románticas para hacer en pareja que te ayudarán a crear recuerdos inolvidables y a romper con la rutina. Desde pintar juntos hasta pasar una noche viendo las estrellas, dedicar tiempo de calidad es fundamental para mantener una relación sana y duradera.

Con el paso del tiempo, es fácil que las costumbres se apoderen del día a día y vayan ganándole terreno a la espontaneidad. Por eso, presentamos esta selección de propuestas para que, adaptándolas a sus gustos, puedan revitalizar su vínculo y lograr que cada momento juntos sea especial. ¡Sigue leyendo para descubrir opciones diversas y originales!

1. Ver un amanecer o una puesta de sol

No todas las personas cuentan con la misma capacidad de apreciación estética del paisaje. Sin embargo, un amanecer es uno de los escenarios más bellos que podemos contemplar.

Madrugar, encontrar un bonito rincón natural y contemplar juntos la salida del sol será un recuerdo inolvidable. Y, si son más aventureros, pueden optar por contemplar el atardecer en una bonita playa o paraje montañoso.

2. Expresar qué sintieron al verse por primera vez

Los primeros encuentros son muy interesantes. Para algunas personas, el amor surgió en la primera mirada; otras dirán que en los primeros encuentros jamás pensaron que podrían tener una relación con esa persona.

En cualquier caso, rememorar ese día especial en el que todo comenzó puede resultar muy emotivo. Además, puede ser una excusa para realizar una mirada compartida al pasado y analizar todo lo que crecieron e incluso retomar algún proyecto que se quedó por el camino.

3. Compartir algo que nunca hayan contado

Para que una relación se mantenga fuerte es necesaria la confianza. Por ello, compartir con el otro algo que nadie más sepa puede ser un bonito ejercicio.

Cuéntale tu mayor sueño, tu temor oculto, esa anécdota pasada que te marcó más de lo que los demás creen o algo sobre tu pasado sexual. Este tipo de revelaciones les ayudarán a sentirse más cercanos.



4. Seguir una serie juntos

Ver cada noche un capítulo de la serie, comentar impresiones, compartir la tensión y las suposiciones acerca de lo que va a pasar es una de las cosas para hacer en pareja más sencillas, pero que más pueden unirlos en el día a día.

Seleccionen un género que les interese a ambos y definan un momento del día o de la semana para verla. Además, a raíz de las escenas de la serie, tendrán la oportunidad de ver cómo piensa el otro respecto a diferentes asuntos.

5. Leer el mismo libro

Leer el mismo libro, ya sea a la vez o uno después del otro, puede conectarlos más y divertirlos. Escojan uno que sea del agrado del ambos y sumérjanse en el universo que les propone. Les encantará poder comentar los avances de la trama uno con el otro.

6. Cocinar juntos

Si viven juntos es probable que hayan repartido las tareas del hogar de modo que cada uno se ocupe de preparar unas comidas. Incluso, si suelen cocinar juntos, seguramente lo hagn de forma automática, con prisas y siguiendo un guion.

¿Por qué no preparar entre ambos una cena especial? Pongan música, comiencen con tiempo y dediquen sus cinco sentidos al otro y a la actividad que están realizando. La experiencia será muy diferente y entretenida.

7. Escribir una carta

La tecnología ha desbancado casi por completo la escritura a mano, pero nada se compara a leer unas palabras sinceras y profundas escritas del puño y letra de nuestra persona amada.

Entonces, ambos tomen un bolígrafo y papel y plasmen en una carta de amor todo aquello que deberían decirse más a menudo pero que no lo hacen. Una vez que la tengan lista, pueden continuar el ejercicio al leerla enfrente del otro y compartir lo que sienten.

8. Tomar el desayuno en la cama

Puedes pensar que llevarle a tu amor el desayuno a la cama es un cliché y no tiene sentido. Sin embargo, al levantarte pronto, cocinar su plato preferido y prepararlo para que pueda comerlo sin levantarse le estás mostrando amor, interés y dedicación. Incluso, pueden planificar un desayuno compartido en la habitación, para ca

9. Participar en un voluntariado o actividad solidaria

Realizar acciones altruistas, sobre todo aquellas que se extienden más allá de la familia, incrementa la felicidad y hace sentir bien con uno mismo. Entonces, pueden apuntarse a un voluntariado con niños, ancianos o animales, o a alguna actividad para la preservación del medio ambiente. Les encantará la experiencia.

10. Pintar

Al pintar, se fomenta la imaginación y la creatividad, además de dejar salir a nuestro niño interior. Es una actividad divertida y relajante, que sirve también como expresión emocional. Pueden tomar un lienzo o un papel y dedicar un tiempo a plasmar en formas y colores sus sentimientos o estado de ánimo.

Otra idea muy divertida es que cada uno retrate al otro. Se llevarán más de una sorpresa y, de seguro, reirán mucho al observar los resultados.

11. Hablar de su infancia

Existen muchos temas de conversación para hablar con tu pareja, pero al conversar sobre tu infancia la haces partícipe de esa etapa de tu vida en la que todavía no estaba presente. Permites que conozca tus raíces y tu historia y así comprenda algo mejor de dónde vienes y cómo se ha formado tu personalidad.

12. Soñar con el futuro

Sentarse en un entorno tranquilo para proyectar ese futuro que buscan en conjunto resulta sumamente gratificante. Imaginen dónde se ven de aquí a 10 años y compartan lo que cada uno espera del porvenir.

13. Hacer deporte

Practicar deporte resulta muy saludable para el cuerpo y la mente, y hacerlo en pareja permite mejorar la conexión entre ambos. La compañía les servirá de motivación, hará más amenas las sesiones y les permitirá pasar un tiempo de calidad juntos.

Pueden salir a caminar o a correr por la naturaleza, patinar, ir al gimnasio o jugar al tenis. Toda opción es buena.

14. Enseñarle al otro algo que no sabe

Estar en una relación puede ser muy enriquecedor si nos abrimos a aprender de la otra persona. Seguro que cada uno posee un don o una serie de conocimientos que pueden ser de gran interés para el otro. ¿Por qué no compartirlos?

Cada día uno puede ser el aprendiz y el otro el maestro. También, esta es una buena forma de mantener esa pequeña chispa de admiración necesaria en cualquier vínculo.

15. Ir a un concierto

La música nos conecta y despierta nuestro lado más emocional. ¿Qué mejor que acudir juntos al concierto de su grupo favorito? Tal vez no compartan los mismos gustos, pero podrán encontrar un artista o grupo musical que les resulte interesante a ambos.

No solo se divertirán, sino que, ya que la música favorece la evocación de recuerdos, es probable que este se convierta en un evento que recordarán durante años.

16. Apuntarse en una clase

Cocina, pintura, baile, una cata de vinos o un curso de idiomas… ¡Hay tantas actividades por explorar y tantas habilidades por aprender! Seleccionen una temática que a ambos les interese y dediquen uno o dos días a la semana a acudir juntos a esta clase o curso. Esta cita semanal logrará unirlos más de lo que piensan.

17. Crear un álbum de fotos

Desde que los smartphones incluyen cámara, todas nuestras fotografías son tomadas y guardadas en estos dispositivos. Esto implica que muchas veces estén desordenadas o perdidas, que no las veamos con frecuencia o las borremos sin querer.

Por ello, crear un álbum con sus fotos más valiosas es una de las mejores cosas para hacer en pareja. Pueden imprimirlas, pegarlas y añadirles decoraciones, anotaciones o comentarios. En el futuro, les encantará tener un libro que refleje su historia.

18. Hacer un pícnic

Una manta, algunos aperitivos y bebidas y un bonito entorno natural es todo lo que necesitan para pasar un magnífico día juntos. Esta actividad sencilla, pero encantadora, ofrece la oportunidad de relajarse y conectar mientras comparten momentos al aire libre.

19. Realizar un detox digital

¿Cuántas veces han estado cenando fuera o dando un paseo y, de pronto, ambos se encuentran con el teléfono móvil en la mano? Hacer un detox digital les permitirá desconectar de la tecnología para reconectar entre ustedes. Para ello, basta con que declaren al menos un día libre de tecnología y lo dediquen a hacer actividades juntos.

20. Organizar una noche de juegos de mesa

Los juegos de mesa fomentan la competencia amistosa, la colaboración y las risas. Por eso, son una gran herramienta para pasar tiempo de calidad en compañía. Elijan alguno en el que puedan jugar solo ustedes dos, ya sea juegos de cartas, un rompecabezas grande o el clásico Scrabble, y disfruten de un momento lleno de ingenio.



21. Hacer un proyecto manual

Nada une más a dos personas que trabajar por un objetivo común. Por ello, realizar proyectos manuales es una gran idea para hacer en pareja. Pueden crear un huerto vertical, pintar alguna estancia de la casa, realizar nuevas decoraciones para el hogar, reparar algún mueble, etc.

22. Bailar juntos

En ocasiones, es más sencillo expresar las emociones con el cuerpo que con las palabras. Por ello, bailar puede ser una de las experiencias más gratificantes. No importa si no tienen práctica o ritmo, pongan canciones de su gusto en el reproductor de música y bailen en el salón de casa. O, por qué no, ir a un bar o discoteca.

23. Ir a un taller de cocina

Aprender nuevas recetas y disfrutar de la experiencia culinaria puede divertirlos en el momento y, además, es una oportunidad para trabajar y colaborar juntos. Al finalizar el taller, pueden degustar lo que prepararon e incluso replicarlo en su hogar.

24. Practicar actividades de aventura

Trekking, puenting, kayak, buceo… Existen multitud de alternativas para disfrutar al aire libre y liberar adrenalina en conjunto. Si son aventureros, esta opción les encantará.

25. Hacer meditación

La meditación alinea el cuerpo y la mente, y meditar en pareja puede hacerlos sentir más unidos que nunca. Vístanse con ropa cómoda, siéntense uno frente al otro y traten de sincronizar la respiración. Como ayuda, al principio, pueden ayudarse de meditaciones guiadas, ya sea a través de videos o al tomar una clase.

26. Celebrar su amor con personas cercanas

No hace falta esperar a la boda o a un evento especial para celebrar su amor en compañía de sus seres queridos. Organicen una cena o una fiesta en casa e inviten a todas aquellas personas que forman parte importante de su vida. Un aniversario puede ser el momento ideal para llevar a cabo esta propuesta.

27. Realizar una escapada de fin de semana

Escaparse un fin de semana es una de las mejores cosas que pueden hacer para renovar la energía en pareja. Seleccionen un destino cercano que siempre hayan querido conocer y programen un viaje que se ajuste a su presupuesto. Ya sea relajarse en un lujoso hotel, en la montaña, una ciudad cercana o la playa, ir de viaje les permitirá desconectarse del estrés diario y crear nuevos recuerdos juntos.

28. Tomar una clase de baile

Aprender algún estilo de baile es una forma divertida de mejorar su complicidad. Ya sea salsa, tango, bachata o el estilo que más les guste, les ayudará a mejorar su coordinación y ritmo. De seguro se reirán de sus pequeños tropezones y podrán alegrarse cuando noten un progreso.

29. Hacer una noche de cine en casa

Una actividad económica sin necesidad de salir de su hogar es planificar una noche de cine. Preparen una selección de títulos que quieran ver, acompañen el momento de sus snacks y bebidas favoritos y, si gustan, creen un ambiente acogedor con luces tenues. Pueden hacerlo en cualquier momento del año y transformar una noche común en un evento especial.

30. Probar un restaurante nuevo

Si les gusta explorar nuevos sabores y vivir experiencias gastronómicas, no duden en salir de la rutina de los lugares habituales. Pueden buscar en las redes algunos sitios, según el tipo de comida que les apetezca, crear un listado y visitarlos cada vez que puedan. Además, es una buena oportunidad para hablar sobre sus gustos, aprender sobre nuevas cocinas y pasar un rato agradable en un sitio diferente.

31. Visitar un museo

Las experiencias culturales pueden ofrecerles una nueva perspectiva de las actividades que suelen hacer juntos, invitando a que debatan sobre las impresiones que cada uno tiene. Visiten un museo de arte, de ciencias naturales o de historia y exploren juntos las distintas exposiciones que ofrece.

32. Ir a un spa

De vez en cuando es necesario relajarse y cuidarse a uno mismo. Y qué mejor que hacerlo entre ambos. Vayan a un centro de bienestar y disfruten de un masaje, sumergirse en jacuzzis o prueben tratamientos rejuvenecedores. Esto les ayudará a liberar el estrés y disfrutar de la compañía del otro en un ambiente muy relajado. Así, podrán mimarse juntos y recargar energías.

33. Tomar una clase de fotografía

¿Alguno es fanático de tomar fotografías y subirlas en las redes o quiere perfeccionar sus habilidades? Entonces, una gran actividad para hacer en una relación es tomar una clase juntos. Les permitirá capturar momentos únicos con mayor profesionalismo y compartirlos con los demás.

34. Seguir una ruta gastronómica

Planifiquen un día en el que conozcan distintos puntos para comer en su ciudad. Por ejemplo, pueden almorzar en algún lugar que les guste, comer otro platillo en un restaurante diferente y terminar con un postre en otro sitio. También está la posibilidad de asistir a alguna feria gastronómica. En ese último caso, agenden la fecha y aprovechen a probar platos típicos de distintas regiones.

35. Realizar una noche temática

Este es un plan que pueden repetir muchas veces y divertirse de forma constante. Seleccionen una fecha y un tema particular; puede ser una cena italiana o una noche de los 80, una representación de Halloween, de una película o de una serie. Solo resta organizar la velada siguiendo la temática elegida, tanto para los platillos, como para la decoración y su vestuario.

36. Ir a un parque de diversiones

¿Quién no quiere revivir la infancia de vez en cuando? Si tienen cerca un parque de diversiones o pueden viajar hacia uno, es una gran aventura para disfrutar de a dos. Podrán contenerse durante los momentos de adrenalina, como en la montaña rusa, y pasar un momento romántico en los juegos de feria.

37. Hacer karaoke

No es necesario cantar bien para poder entretenerse un rato haciendo karaoke. Cantar a dúo es una actividad liberadora, que les hará reír y pasar un momento único juntos. También pueden retarse a cantar temas clásicos o actuales y competir para ver quién realiza la mejor interpretación. Ya sea que lo realicen en su casa o en un local, la idea es romper el hielo y dejarse llevar por el momento.

38. Hacer un recorrido en bicicleta

Salir a pedalear es una excelente forma de disfrutar de la naturaleza y el aire libre en compañía. El ejercicio en el exterior mejora el bienestar y, además, distiende. Pueden planificar una ruta pintoresca y detenerse a admirar el paisaje, tomar fotos o descansar en algún rincón tranquilo. Además, tienen la posibilidad de recorrer nuevos lugares, disfrutar de una buena conversación y compartir la emoción de la aventura.

39. Crear una cápsula del tiempo

Hacer una cápsula del tiempo es un excelente recuerdo para la posteridad. Consiste en guardar fotografías y objetos significativos para la relación, como boletos de películas que hayan visto juntos, de vuelos o viajes, souvenirs, etc. Entonces, pueden guardarla en algún lugar y volver a abrirla en el futuro, creando una tradición única.

40. Realizar una búsqueda del tesoro

Una manera entretenida y desafiante de pasar el tiempo juntos es esconder un regalo y colocar pistas para que la pareja lo encuentre. Puede ser dentro de la casa o en la ciudad. Debes ser ingenioso, aunque no demasiado complicado, para que sea posible hallarlo y no se torne aburrido. Quizás, podrían pensarlo como un reto para un aniversario o un cumpleaños.

41. Hacer cerámica

Aprender a moldear piezas en cerámica es una actividad creativa y relajante. Si buscan hacer algo para evitar la monotonía en la pareja, no duden en practicar este pasatiempo. Pueden crear objetos decorativos para su hogar, utensilios de cocina o regalos del uno para el otro. Existen infinitas posibilidades y les regocijará ver sus obras terminadas.

42. Explorar mercados locales

Muchas veces, no solemos recorrer las ferias de artesanías, antigüedades o de alimentos orgánicos que las ciudades tienen para ofrecer. Por eso, un plan para una tarde diferente es descubrirlos y maravillarse por lo que tienen para ofrecer.

43. Hacer un reto de cocina

En lugar de programar una cena romántica o de sorprender al otro con su platillo favorito, proponemos que se reten mutuamente. Elijan un ingrediente estrella y cada uno prepare una receta con lo que tenga en la cocina. Para finalizar, degustarán ambos platos y, si quieren, pueden seleccionar a un ganador.

44. Programar un staycation de lujo

El staycation es, básicamente, planear unas vacaciones en casa. Para que la experiencia sea similar a la de un hotel lujoso, deben transformar su hogar por el tiempo que quieran en un refugio relajante y divertido. Pueden comenzar con la ambientación, colocando luces suaves, velas aromáticas y una decoración acogedora.

Luego, planifiquen actividades diversas, como un baño relajante con burbujas o sales marinas, una cena gourmet, tratamientos con mascarillas faciales o masajes. Pueden incorporar experiencias que gocen entre ambos, ya que la finalidad es escapar de las preocupaciones diarias y disfrutar de la compañía del otro.

45. Hacer un recorrido por bodegas o viñedos

Si tienen la posibilidad de acercarse a una zona vitivinícola y les apetece el vino, esta es una idea para hacer en pareja que no deben perderse. Pueden perderse entre las vides, catar distintas clases de vinos y hacer unas fotos muy bellas en los paisajes campestres.



46. Disfrutar de una noche de astronomía

Pasar la noche mirando las estrellas y aprendiendo sobre los planetas y constelaciones puede ser una experiencia mágica y romántica. En caso de que no tengan conocimientos sobre astronomía, existen muchas aplicaciones que pueden descargar en sus teléfonos celulares para conocer qué es lo que están viendo. Como consejo, mientras más alejados estén de las urbes, mejor podrán apreciar el cielo nocturno.

47. Correr una carrera juntos

Participar en una carrera, maratón o un evento deportivo es una actividad motivadora que fomenta el trabajo en equipo. No es necesario que sean profesionales o estén muy entrenados. De hecho, en la mayoría de estos acontecimientos, cada uno puede ir a su ritmo. Lo importante es llegar a la meta y sentir la satisfacción de haberlo hecho acompañados.

48. Pasar un día de campo

Pueden invitar a sus amigos y familiares, y organizar un día en el que disfruten del aire libre, las conversaciones y la comida. Organicen un pícnic en el que cada uno lleve lo que guste consumir, o asistan a una estancia, donde ya suelen tener todo organizado.

49. Realizar un viaje sorpresa

Una gran idea para sorprender a tu pareja es llevarla a un destino desconocido. Antes de llegar, puedes soltar algunas pistas para que intente adivinar hacia dónde se dirigen. Esto creará mayor emoción y expectativa.

50. Ir a una pista de patinaje

Ya sea patinaje sobre ruedas o sobre hielo, tienen la oportunidad de mostrar sus destrezas y divertirse al máximo. A su vez, puede ser un momento muy romántico, en el que se desplacen tomados de la mano, o uno le enseñe al otro la técnica para moverse. En algunas ciudades, este tipo de espacios se luce más en la época navideña.

51. Probar un escape room

Los escape room o salas de escape son lugares de entretenimiento en los que deberán resolver acertijos y enigmas para avanzar y lograr salir. Por eso, se trata de una actividad muy desafiante y atractiva para hacer en compañía. Pondrán a prueba el trabajo en equipo y les permitirá compartir una experiencia intensa.

52. Asistir a un evento deportivo en vivo

Ya sea un partido de fútbol, de básquetbol, de tenis, o cualquier evento deportivo, es una forma emocionante de vivir la pasión por el deporte. Asistan con las camisetas de su equipo favorito y súbanse a la adrenalina de esta experiencia, ideal para los fanáticos del ejercicio.

53. Pasar el día en una reserva de animales

Especial para los amantes de los animales, visitar un parque o reserva puede acercarlos a especies exóticas que están en recuperación y aprender más sobre ellas. Se trata de una actividad educativa en la que podrán emocionarse con la biodiversidad.

54. Participar de una degustación

Una vivencia exquisita es asistir a una degustación de quesos o chocolates. Podrán explorar sabores y aprender sobre la producción de los alimentos. Existen muchos lugares que ofrecen degustaciones guiadas pero, en todo caso, pueden preparar una en su hogar con distintas variedades de productos. Este tipo de actividades permiten que puedan compartir comentarios sobre qué prefieren, risas y momentos especiales.

55. Hacer una noche de cocina temática

Elijan un país que destaque por su comida y preparen juntos un menú que incluya sus platillos más conocidos. Otra opción es comprarla en restaurantes, como en los de comida china, tailandesa, italiana, entre otros. En cualquier caso, se trata de un momento ameno en el que podrán explorar sabores fuera de lo común.

56. Entretenerse con un juego de preguntas

Jugar a «Yo nunca» o a «verdad o reto» es una cosa simple que pueden hacer en la relación cuando están aburridos. Solo es necesario que los dos estén dispuestos a responder preguntas incómodas o provocativas, o a revelar secretos, para que sea mucho más entretenido.

Algunos ejemplos son: «¿Qué pensaste de mí cuando me viste por primera vez?», «Yo nunca he retomado una relación con un ex», o «¿Qué piensas de mis amigos?». La única condición es que no toquen temas que puedan generar conflictos.

Cuida tu vínculo con estas actividades

Como ves, son muchas y variadas las opciones para disfrutar en conjunto. Lo importante es elegir aquellas que se adapten a tus gustos y personalizarlas según lo que consideres que puede gustarles a ambos.

Dedicar una noche a la semana o un día al mes a disfrutar juntos es esencial para cuidar el vínculo que tienen. No solo permite compartir momentos especiales, sino también aprender del otro, crecer juntos y mantener una relación sana.


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