¿Qué esconden las adicciones? - La Mente es Maravillosa

¿Qué esconden las adicciones?

Dolores Rizo 9 Marzo, 2015 en Psicología 0 compartidos
¿Qué esconden las adicciones?

Las adicciones son todas aquellas conductas que generan dependencia hacia algunas sustancias, conductas o incluso hacia personas. Las adicciones suponen un enganche de tal forma que la vida de la persona adicta gira alrededor de conseguir aquello de lo que depende. Esto provoca que la persona pierda el control y que muchas áreas de su vida se vean afectadas.

Una persona adicta al alcohol, puede sufrir problemas en sus relaciones personales y también en el trabajo. Debido a su necesidad, puede llegar borracha al trabajo o a casa, provocando así conflictos y derivando en situaciones que pueden ir desde un despido hasta una ruptura de pareja.

Consumir drogas no te hace “moderno y libre”, te hace débil y esclavo

-Anónimo-

¿Cuántas adicciones existen?

Las adicciones, suponen dependencia, y por tanto, las personas pueden depender de sustancias para generar ciertos síntomas, sean estas dependencias a fármacos, drogas, alcohol, alimentos, etc…

También existe la dependencia hacia determinadas conductas, sean estas relacionadas con el sexo, el juego, el deporte e incluso el trabajo… Es decir, todas aquellas conductas que pueden generar adicción, son aquellas en torno a las que gira la vida de la persona adicta.

Juego

Y también, existen las adicciones a personas, aunque no se denominan como tal, sino más bien como dependencia, pero que puede cumplir los mismos requisitos que una adicción a sustancias, ya que la persona adicta, vive por y para mantener la relación con la persona de la que depende.

“Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el auto respeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente”

-Walter Riso-

¿Por qué se llega a las adicciones?

Las adicciones son una forma de evitar la insatisfacción de la realidad que vive la persona adicta. Es una conducta de evasión, y la mayor parte de las personas que evitan su realidad, no son conscientes de su insatisfacción.

Existe una mayor claridad de atracción hacia lo que depende, centrando toda su atención en conseguirlo, y ninguna atención en averiguar por qué ha llegado hasta esa adicción.

Además, cuando una adicción comienza, suele ser en pequeñas dosis, de forma puntual y en contextos habituales. Así, como generan consecuencias de atracción, bienestar, buen ánimo e incluso el olvido de otros problemas, es muy fácil que se mantenga en el tiempo, incluso que vaya en aumento, hasta el punto de que la vida de la persona adicta gire en torno a su adicción.

“La auténtica libertad consiste en no ser esclavo de nada ni de nadie”

-Anónimo-

¿Cómo superar una adicción?

Lo primero, en cualquier caso, es ser consciente de la adicción, ya que no en todos los casos, las personas son conscientes de la existencia de la adicción, porque creen que podrían dejarlo cuando quisieran, aunque realmente no es así.

Dependencia emocional

Si la base de toda adicción es la insatisfacción, conviene trabajar a través de terapia en detectar los motivos de la insatisfacción y encontrar una forma de vida que satisfaga a la persona que quiere salir de la adicción.

¿Cómo vivir sin riesgo a la adicción?

Si existe una vida de satisfacción y equilibrio, los riesgos a cualquier adicción son menores. Pues cuando una adicción aparece lo hace para suplir una carencia, una insatisfacción o un problema que se está experimentando y del que se quiere escapar.

Por tanto, conviene ser consciente del nivel de satisfacción personal, para que éste nos permita afrontar y disfrutar de cada momento de la vida. ¿Qué podemos hacer? Buscar ayuda para así no tener que recurrir a drogas ni a personas para darle un sentido a nuestra existencia.

El mayor riesgo para la adicción es el miedo para cambiar la propia vida, debido a las consecuencias de tomar decisiones, y por eso, la única salida que vemos es la evasión de la realidad, porque no nos atrevemos a cambiar lo que nos genera insatisfacción.

“La ansiedad es insatisfacción condensada. Descubre qué es lo que te prohibes satisfacer y hazlo”

-Alejandro Jodorwsky-

Dolores Rizo

Licenciada en Psicología, gabinete propio. Desarrollo terapias presenciales y on line. Utilizo técnicas integradoras, dando así nacimiento a una terapia integral, donde complemento el trabajo cognitivo, conductual y emocional, con técnicas como la Hipnosis.

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