Cómo desenmascarar a un compañero de trabajo

Los malos compañeros de trabajo son esos elementos distorsionadores que impiden tener un entorno laboral saludable y colaborativo. A continuación, te revelamos todas las claves para descubrirlos a tiempo.

Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater.

Última actualización: 09 octubre, 2024

Los entornos laborales son, a veces, escenarios complejos y hasta amenazantes. En estos contextos, debemos aprender a sobrevivir casi a la fuerza y precisar, cuanto antes, a los perfiles más problemáticos. Ejemplo ilustrativo de estos últimos sería un falso compañero de trabajo, es decir, esa figura que al desenmascarar evidencia los intereses personales ocultos tras una amabilidad fingida.

La falsedad es muy frecuente en este ámbito y es, también, una de las dinámicas que más secuelas puede dejarte. Estos hombres y mujeres se atribuirán tus ideas, se alzarán como especialistas en difundir chismes. Además, suelen tener conductas muy cambiantes e inconsistentes. Descubrirlos a tiempo es esencial.

Cómo detectar a un mal compañero de trabajo

Para protegerse de un falso compañero de trabajo, la clave está en anticiparse. Nada mejor que disponer de buena información sobre este tipo de personalidades que, por término medio, habitan en muchas empresas. Son esas presencias deshonestas, interesadas y de doble cara que conforman el sustrato de lo que conocemos como «entornos laborales tóxicos».

Una investigación divulgada en el International Journal of Environmental Research and Public Health describe el impacto negativo de esas dinámicas en el bienestar de los empleados y en la propia organización. Los compañeros tóxicos pueden boicotear tu trabajo y tu salud mental. Por eso, te presentamos algunas estrategias para que puedas identificar a estos perfiles.

Fíjate cómo se expresa de los demás

La buena comunicación, como bien destacan en Land Forces Academy Review, es uno de los pilares más importantes que una organización puede promover. Y para saber que alguien del trabajo no es sincero, tienes que atender este mismo factor, ya que es posible que mantenga un estilo comunicativo engañoso y, con frecuencia, hasta manipulador.

Un compañero/a hipócrita suele hablar mal de los demás a sus espaldas y difundir rumores, pero se comporta de manera amistosa si están presentes. Este doble juego demuestra falta de lealtad y de autenticidad. Es una conducta nociva que destroza los principios de cooperación y respeto que deben edificar a todo equipo en una empresa.

Por tanto, si ves que alguien de tu oficina siempre critica y devalúa a otros en su ausencia, es probable que haga lo mismo contigo. Desconfía, porque esto revela ya cierta peligrosidad en esa presencia que orbita a tu alrededor.

Observa su comportamiento ante el éxito de otros

Las personas auténticas se alegran de los éxitos de sus semejantes. Es una felicidad genuina que se percibe. De este modo, a la hora de desenmascarar a un falso compañero de trabajo, es esencial que pongas la atención a este mismo detalle, ya que un colega falso demostrará envidia o restará importancia a los logros ajenos.

Es común, incluso, que usen comentarios sarcásticos o que aparenten una falta de entusiasmo. Este comportamiento refleja inseguridad y la necesidad de ser siempre el centro de atención. Ver cómo otros conquistan objetivos y progresan en su carrera profesional es algo que a estas personas no solo les incomoda, sino que lo sienten como un ataque a su autoestima.

Capta sus inconsistencias

Muchas veces, estas personas hacen promesas que no cumplen o defienden valores que luego no se reflejan en su comportamiento. Entonces, si alguien de la compañía te promete apoyo en algún proyecto, pero después desaparece o se niega a colaborar cuando más lo necesitas, mantente alerta. Esto puede ser una señal clara de falsedad. También tiende a usar excusas repetitivas para incumplir con sus compromisos.

Otro ejemplo característico es simular buena actitud, pero, cuando trabajas a diario con ellos o ellas, notas la desidia, la dejadez, la incompetencia y la falta de motivación. Estas figuras son especialistas de la contradicción y, por ello, lo que más te llamará la atención son sus erráticas formas de comportarse.

Evalúa su sinceridad

Es muy posible que, en algún momento, te encuentres con un colega que utiliza halagos exagerados o vacíos para ganarse tu simpatía o confianza. Aplica la cautela en este tipo de dinámicas. Sobre todo, si dichos comentarios son superficiales, poco genuinos y algo sobredimensionados.

Recuerda siempre que los elogios auténticos son específicos y se centran en tus habilidades o logros reales, mientras que los falsos cumplidos suenan como intentos manipulativos con la finalidad de congraciarse contigo.

Observa cómo gestiona la presión

En situaciones estresantes, las personas deshonestas buscan excusas para evadir sus responsabilidades. Tampoco dudan en delegar en los demás las tareas que les son propias. Esta forma de incompetencia revela a quien no sabe ni quiere hacer equipo y que lejos de resolver problemas, los provoca y los enquista.

Es más, para desenmascarar a un falso compañero de trabajo, fíjate también en cómo proyecta sobre los demás las culpas. ¿Lo hace con el fin de intentar lavar su propia imagen y quedar bien frente a los directivos o figuras de autoridad?

Analiza si se atribuye el mérito de tus ideas

Cuidado con quien se atribuye el mérito de tus propuestas o ideas originales. Para detectar a un colega falso en el trabajo, ten siempre en mente esta red flag. Hay quien está cerca de ti por tu talento con el fin de sacar partido en algún momento. Es muy posible que te envidie, que esté muy pendiente de cada cosa que haces para manipularte y sacar provecho.

Esto, sin duda, resulta frustrante si has trabajado en un proyecto con esa persona y, cuando menos lo esperas, termina llevándose todo el crédito.

Presta atención a la consistencia en sus relaciones

Que este personaje cambié su comportamiento de forma drástica, dependiendo de con quién esté, es un indicio revelador. Un compañero o compañera genuina mantendrá siempre una actitud coherente con todos y en cualquier situación. En cambio, los falsos, con un fin estratégico, se adaptan a quien tienen en frente.

Examina su disposición a la hora de prestar ayuda

Los colegas de trabajo que son de fiar, por lo general, te ayudan sin esperar nada a cambio. Ahora bien, si es falso solo te ayudará si puede obtener algún beneficio personal, como ganar puntos con un jefe o buscar favores futuros. Ten cuidado con estas conductas, porque ese interés encubierto edifica el ADN de las personas hipócritas y engañosas.

Confía en tu intuición

Quizás tu instinto te dice que algo no está bien con una persona, incluso si no puedes identificar de inmediato la razón. Al fin y al cabo, la intuición no es más que la esencia de todos tus aprendizajes pasados. Si sientes una incomodidad persistente cuando interactúas con alguien, analiza la causa. Puede ser una pista de que su comportamiento no es de fiar.

Ten en cuenta esta sensación interna y no dudes en atender el resto de puntos anteriores que te describimos. En ocasiones, las corazonadas no son más que esa señal que te anima a ser prudente a la hora de moverte en un entorno. En resumen, si necesitas desenmascarar a un falso compañero de trabajo, es bueno sintonizar con esa voz interna.

¿Cómo protegerse de este tipo de compañeros?

A lo largo de tu vida profesional cabe la posibilidad de que, en algún momento, te encuentres este tipo de perfil. Ahora bien, lo cierto, es que no basta con saber detectarlos, es decisivo tener tu kit de supervivencia para lidiarlos. Tales habilidades te ayudarán a interactuar con cualquier personalidad tóxica o complicada en el trabajo. Toma nota.

Mantén una comunicación profesional y asertiva

La asertividad es clave para no caer en los juegos manipulativos de los demás. Establece límites claros y sé directo en tus interacciones. Comunica tus ideas de manera profesional, sin ser muy emocional, y evita así darles munición que puedan usar en tu contra.

No compartas información personal o sensible

Alguien falso podría utilizar cualquier información personal en tu contra o difundir rumores. Limita lo que compartes sobre tu vida privada y, preferiblemente, no hables de tus debilidades o problemas personales en su presencia.

Documenta tus interacciones

Llevar un registro de correos electrónicos, mensajes y reuniones puede protegerte en caso de que alguien de tu empresa intente sabotearte o culparte por algo que no hiciste. Tener pruebas claras te ayudará a respaldar tu posición si surge un conflicto. Sé prudente e inteligente en estos contextos tan complejos.

Sé cuidadoso/a con los favores y promesas

No te comprometas a hacer favores o promesas a estos colegas deshonestos, ya que podrían aprovechar tu buena voluntad en su propio beneficio. Sé claro sobre lo que puedes hacer y no permitas que se aprovechen de ti. Recuerda siempre que estas personalidades son muy hábiles a la hora de poner en práctica acciones poco éticas.

Construye relaciones positivas con otros colegas

Tener una red de apoyo en el trabajo es una forma efectiva de neutralizar el impacto de alguien falso. Así que no lo dudes, crea lazos y equipos. Si mantienes buenas relaciones con otros colegas y ellos ven tu trabajo y conducta como positiva, será más difícil para alguien manipular la situación o difundir mentiras sobre ti.

No les des poder emocional

Estas personas intentarán manipularte emocionalmente de diversas maneras, ya sea para obtener favores o para sembrar discordia. No permitas que sus tácticas te afecten a nivel personal. Mantén la calma, responde de manera neutral y no caigas en sus provocaciones. Puede parecerte algo difícil, pero cultivar la serenidad es una herramienta útil en estas situaciones.

Involucra a los supervisores si es necesario

Si el comportamiento de un colega engañoso comienza a afectarte, habla con tu supervisor o con el departamento de Recursos Humanos. Llévales pruebas de las acciones problemáticas y presenta tus preocupaciones de manera clara y objetiva. Muchas compañías toman muy en serio los comportamientos tóxicos en el ámbito laboral, y podrían intervenir para solucionarlo.

Compañeros problemáticos, un riesgo para toda organización

En el 2011 una publicación de Forbes abordó  el concepto del «síndrome de las manzanas podridas». Esta terminología definía a esos malos empleados que, con su conducta deshonesta, terminan afectando el bienestar y productividad de toda empresa. No te extrañará saber que este tipo de realidad está muy extendida y que en ella se integran los falsos compañeros de trabajo.

Todos perdemos con este tipo de conductas perjudiciales y esto lo saben bien las empresas. Por ello, las universidades de Florida y Minnesota desarrollaron un protocolo para detectar esas conductas contraproducentes. Al fin y al cabo, solo cuando las organizaciones logran promover un clima laboral sustentado en el respeto y la confianza, el bienestar y la productividad florecen. Esa es la auténtica meta.