Los amigos tóxicos te roban la felicidad
Los amigos tóxicos no son buenos para el alma, el espíritu e incluso para nuestra salud. Si tenemos amigos que…
María José Roldán
Diplomada como Maestra de Educación Especial (Pedagogía Terapéutica) por la Universidad de Barcelona (2008) y licenciada en Psicopedagogía por la UOC (2012). Número de colegiada: 989/44881195.
Ha realizado varios cursos: Montessorizate (tigriteando.com, 2016), Ser más creativos (Coursera UNAM, agosto 2013), Técnico en educación emocional (PRISMA, febrero 2011), El dibujo de la familia como herramienta diagnóstica (PRISMA, julio 2011), etc.
Actualmente, escribe para varios blogs y revistas digitales.
Últimos artículos por María José Roldán
3 ideas para que nuestros hijos tengan éxito
Todos los buenos padres quieren que sus hijos tengan éxito y que gocen de una buena salud física y mental. Pero,…
3 formas en las que la planta del amor se marchita
Empezar una relación de pareja supone liberar adrenalina, las emociones están a flor de piel y todo en la otra…
La magia de tener buenas personas a tu alrededor
Las personas que nos rodean nos afectan más de lo que pensamos. Nos demos cuenta o no, su actitud, la…
Cómo saber si realmente estás dónde quieres estar
Quizá alguna vez has notado como, cada vez que empiezas un libro de un tema en concreto, no puedes leer…
3 ventajas de decir las cosas claras
En nuestras relaciones existen ocasiones en las que somos tibios en nuestras opiniones con el objetivo de ser prudentes y no ofender a nadie. Por tanto, perdiéndonos las ventajas de decir las cosas claras. Así, si pecamos de prudencia, nuestros…
5 hábitos tóxicos que te roban felicidad
Los hábitos que tenemos nos definen ya sea para bien o para mal, pues no solo pueden ejercer como las…
Cómo encontrar la luz en mitad de las tinieblas
Todos tenemos esos días en los que, por mucho sol que brille en el cielo en nuestro interior, solo sentimos…
Por qué escribir un diario te aporta bienestar
Cuando caminas por la calle a diario o viajas dentro del metro de una gran ciudad, solo tienes que mirar…
Cómo encontrar la motivación cuando se esconde
En ocasiones, cuando solo encontramos el desánimo y la motivación escasea dentro de nuestro interior, parece que todo se vuelve…
La codicia es un problema del corazón
La codicia, que también es conocida como avaricia, es la tendencia a ser egoísta, tacaño y de acaparar todo para uno mismo. Una persona que es codiciosa querrá tener más de lo necesario o merecido, sobre todo cuando se trata…
El amor tóxico en la relación de pareja
A menudo pensamos que lo peor que le puede ocurrir a una pareja es que no funcione, a pesar de…
Cómo saber si tu relación de pareja va bien
Hay tantos tipos de relación como colores hay en el mundo. Hay parejas que tienen un gran comienzo pero ese…
La soledad te puede convertir en una persona feliz
Si trazáramos un mapa de sentimientos y situaciones, nos daríamos cuenta de que para muchas personas la soledad y la…
No puedo cambiar el pasado pero el presente está en mis manos
Hay personas que se centran en el pasado y eso les impide avanzar hacia un futuro mejor. Ese pasado puede…
Claves para mejorar tus relaciones sociales
Las relaciones sociales son una forma importante de descubrir cómo somos en realidad. Los demás nos dan la oportunidad de…
No desaproveches todo lo bueno que hay en las adversidades
La adversidad es (o parece) cruel, desagradable y no nos hace sentir bien en absoluto. Parece que esta primera frase…
Cómo priorizar las cosas que son realmente importantes
Cada día es una nueva oportunidad para poder crecer internamente, para aprender y darnos la oportunidad de sentirnos mejor con…
No dejes que el pánico te controle, ¡toma las riendas!
Quizá un día, al salir del el trabajo empieces a tener problemas para respirar, quizá tu corazón empiece a ir…
Busca la inspiración dentro de tu corazón
Todo el mundo necesita una motivación para seguir adelante en la vida. Si existe una carencia de los factores clave…
Perdonar te libera del pasado y te permite avanzar
El perdón es una de las mayores formas de generosidad que existen. Perdonar es una parte, casi inevitable, de todas las…
Lo importante de la vida es que la felicidad sea la protagonista
Muchas personas piensan que la felicidad reside justo al lado de las metas que nos proponemos, quedando así aplazada hasta…
Los buenos amigos son la mejor cura para el alma
Ya lo dice el refrán de la amistad: “Quien tiene un amigo tiene un tesoro” y es una afirmación 100%…
No permitas que los pensamientos destructivos te limiten
Las personas a medida que evolucionamos en la vida creamos una estructura mental acorde a nuestras experiencias y a la…