Salud

Salud es bienestar, es ausencia de patologías y enfermedades. Te proponemos conocer los mejores temas sobre nutrición, dietas, adecuados hábitos de vida y estrategias de prevención. Descubre los síntomas de las distintas patologías y trastornos que puede sufrir el ser humano, así como los tratamientos y terapias más innovadoras y efectivas.

Dieta y nutriciónKuzu: beneficios de este macrobiótico para la mente y el cuerpo

El kuzu es un alimento macrobiótico extraído de una planta propia del continente asiático. Resulta muy popular en Japón y…

Dieta y nutrición4 alimentos para combatir el cansancio y la fatiga

Existen una serie de alimentos que pueden ayudar a combatir la sensación de cansancio y agotamiento. Esto se debe a…

Dieta y nutriciónLos 4 alimentos más adictivos

Existen una serie de alimentos que se caracterizan por ser muy adictivos. Hay que moderar su presencia en la dieta.…

EnfermedadesSíndrome de hiperemesis cannabinoide: ¿qué es?

La hiperemesis cannabinoide es un síndrome poco frecuente que se manifiesta entre los consumidores habituales de cannabis. Fue descrito por…

Dieta y nutrición5 vitaminas que pueden afectar al sueño

La dieta está muy relacionada con nuestra capacidad de descansar bien. Si el aporte de nutrientes no es adecuado, puede…

Dieta y nutrición5 alimentos para mejorar el humor

El humor se puede mejorar incluyendo una serie de alimentos en la dieta de forma regular. Está claro que la…

Dieta y nutrición3 alimentos para aumentar la testosterona

La testosterona es una de las hormonas más importantes para nuestro funcionamiento orgánico. Juega un papel importante en la hipertrofia…

Dieta y nutriciónSmart food: comer de manera inteligente

La smart food es uno de los métodos de alimentación más novedosos. Se trata de un tipo de dieta que…

EnfermedadesApnea del sueño en niños: síntomas y consecuencias

La apnea del sueño en niños es una condición respiratoria que requiere de nuestra atención. Tanto es así que, según…

Dieta y nutriciónDieta para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual aunque puede aparecer a cualquier edad tras la llegada de la menstruación, suele ser común entre los…

Dieta y nutrición4 alimentos para mejorar la calidad del sueño

La calidad de nuestro descanso asienta, de manera fundamental, en nuestros hábitos de vida -en eso que conocemos, popularmente, como…

Dieta y nutrición¿Qué es la alimentación intuitiva?

Hoy queremos hablar de un método de alimentación bajo el cual no sería preciso contar calorías ni micronutrientes para cuidar…

Enfermedades¿Por qué las personas con demencia tienen problemas para tragar la comida?

Toda aquella persona que tenga un familiar o conocido con la enfermedad de alzhéimer se habrá enfrentado a esta realidad.…

Dieta y nutriciónLos 3 mejores suplementos para el estrés

Para manejar adecuadamente el estrés es importante adoptar hábitos saludables. Entre ellos está la promoción de un buen descanso nocturno.…

Dieta y nutrición7 alimentos que aumentan tu atractivo sexual, según la ciencia

Existen una serie de alimentos que pueden aumentar tu atractivo sexual. Esto se debe a que favorecen la síntesis de…

EnfermedadesDiferencias entre alzhéimer y demencia

Es evidente que con la edad disminuyen las capacidades cognitivas. En los últimos años, ha ido creciendo el conocimiento popular…

Dieta y nutriciónLa dieta en el estado de ánimo: ¿cómo influye?

La dieta en el estado de ánimo influye de manera notable. Por ejemplo, comer de manera incorrecta incrementa el riesgo de…

Dieta y nutrición3 alimentos que aumentan la energía

Incrementar la vitalidad resulta determinante para mejorar el bienestar. Esto se puede conseguir mediante la promoción de los hábitos de…

Dieta y nutriciónLos 4 alimentos que mas dañan a tu cerebro

Existe una serie de alimentos que dañan a tu cerebro. Por este motivo, es recomendable reducir su presencia en la…

Dieta y nutrición5 ingredientes que suben el ánimo, según la ciencia

Existe una serie de ingredientes que suben el ánimo. Sirven para mejorar el estado emocional debido a los compuestos fitoquímicos…

Dieta y nutriciónDiferencias entre probióticos y prebióticos

Probióticos y prebióticos son compuestos beneficiosos para la microbiota intestinal. La microbiota es el conjunto de bacterias que habitan en&helli...