Cómo hablar de sexo con tu hijo adolescente

Hablar de sexo con los adolescentes es un desafío que muchos padres enfrentan con aprensión. Aquí te explicamos la importancia y consejos para que puedas hacerlo de una forma más cómoda y abierta.

Revisado y aprobado por la psicóloga Leticia Martín Enjuto.

Escrito por Eva Maria Rodríguez

Última actualización: 05 septiembre, 2023

Hablar de sexo con un adolescente es un tema delicado, pero necesario. Para los educadores o tutores puede resultar aterrador, vergonzoso o incómodo. Sin embargo, lo más inquietante, como padre, es desconocer el origen y las circunstancias en las que un joven obtiene este tipo de información.

A pesar de que pueda ser todo un desafío, es esencial abordar la sexualidad como un tema de conversación desde la infancia. Los adolescentes sienten curiosidad por aprender más sobre sexo, pero en su mayoría suelen experimentar incomodidad al hablar con adultos, en especial con sus padres o educadores.

Abordar este tema de manera adecuada, conlleva numerosas ventajas para todas las partes involucradas. Por eso, hablar de forma abierta sobre el sexo con ellos, es un arte que todo tutor debe dominar. Aquí encontrarás la importancia y consejos para hablar del tema de una forma positiva.

Importancia de hablar de sexo

Los jóvenes tienen dudas, escuchan información contradictoria en redes sociales o sitos webs y están expuestos a multitud de experiencias. En realidad, los adolescentes están deseando tener a alguien con quien hablar abiertamente y que les aclare todas sus inquietudes sobre el sexo. Dialogar con ellos sobre dicha temática desde pequeños desempeña un papel crucial en el desarrollo saludable.

Según, la guía de pediatría, una educación sexual adecuada está asociada a grandes beneficios como: una reducción de embarazos no deseados, un riesgo bajo de contagio de enfermedades de trasmisión sexual y una reducción de comportamientos sexuales de riesgos. Además, ayuda a que cuenten con información sobre los riesgos emocionales y que tengan las bases sobre la que iniciar la exploración de su sexualidad.

También promueve relaciones saludables, consentimiento, respeto propio y hacia los demás. Por ejemplo, si los jóvenes se acostumbran a hablar sobre sexualidad, serán capaces de hablar con sus parejas sobre lo que les gusta y lo que no, o sobre lo que desean y lo que no. En otras palabras, les facilitará la comunicación, reforzará su autoestima y les hará menos vulnerables.

Por otra parte, hablar de sexo es una forma de eliminar tabúes y fomentar una sexualidad saludable y honesta . Los estereotipos de género y las normas sociales restrictivas también pueden influir a la hora de trasmitirles a tus hijos este tipo de información, sobe todo si te has criado en este tipo de contexto.

Conversar libremente, permite transmitir los valores familiares desde una perspectiva basada en la comprensión y la asimilación conscientes, y no desde la imposición obligada basada en el miedo y el castigo. Esto genera confianza, para que ellos mismos se acerquen y puedan conservar sus dudas sobre el tema.

Consejos para hablar de sexo con un adolescente

Aunque cada caso es particular, los siguientes consejos te ayudarán a encontrar la manera de hablar sobre sexo con un adolescente. Ten en cuenta que en este momento los jóvenes tienen inquietudes y necesidades. Tanto la prohibición como la ocultación o las amenazas son un aliciente más para ellos, por lo que es mejor buscar un enfoque abierto al diálogo.

1. Inicia la conversación

Adelántate e inicia la conversación sobre sexo. Puede que el adolescente se sienta incómodo al principio, especialmente si es tu hijo, sobrino o si eres su educador. Sin embargo, anticiparse te da la oportunidad de mostrarle que estás dispuesto a hablar con él sobre lo que le preocupa.

Iniciar una conversación sobre sexualidad no suele ser fácil al principio. Para facilitar las cosas, puedes iniciar una discusión a partir de alguna noticia de la prensa o de algún libro. También puedes provocar la situación poniendo algún vídeo o viendo una película.

Compartir lecturas y películas es una buena manera de anticiparse a las preguntas de un adolescente y facilita la conversación sobre temas delicados.

2. El sexo no es un juego de números

El sexo no es un juego de números: este es uno de los primeros mensajes que deberías de transmitir a un adolescente. Fenómenos como el de Tinder o los portales de citas distorsionan la visión de los adolescentes sobre las sexualidades y las relaciones. Es evidente que la tecnología ha modificado su acercamiento a la sexualidad.

Los adolescentes deben saber que el éxito de las relaciones sexuales no está en la cantidad de personas con las que han estado, sino que se trata de algo mucho más profundo. La cantidad, en términos de sexo, suele ser un factor de ansiedad en los adolescentes.

3. Enséñale cómo usar un preservativo

Una vez iniciadas las conversaciones sobre sexo, explicar a un adolescente para qué sirve un preservativo es la parte más fácil. Lo que puede resultar un poco más incómodo es poner en sus manos el preservativo y explicarle cómo se usa.

Pero si quieres que un adolescente use preservativos, siempre debes facilitárselos y explicarle cómo se usan, para que se sienta seguro. Muchos pueden pensar que esta es una manera de incentivar el sexo adolescente. Pero no es así. Enseñar a emplear un preservativo a un adolescente le da la oportunidad de pensar en todos los riesgos que corre y en la impor tancia de hacer las cosas de forma consciente.

4. Explícale que «no» es una palabra poderosa

Explorar la propia sexualidad es algo natural, pero eso no obliga a nadie a dejarse llevar contra su voluntad. Explícale que no está obligado a cumplir con las satisfacciones de otra persona por miedo, que tiene derecho a decidir. Aprender que «no» es una palabra poderosa le enseñará al adolescente que también debe respetar los deseos de la otra persona y que cualquier relación sexual debe basarse en el respeto mutuo.

5. Responde a todas sus dudas

Cuando hables con un adolescente sobre sexo debes obviar tabúes y palabras políticamente correctas. Si el adolescente tiene dudas sobre sexo, responde a ellas sin caer en dogmatismos, de forma abierta y sincera. No juzgues nunca a un adolescente por sus inquietudes sobre sexualidad, sean las que sean.

Conversa libremente

Es inevitable que busque más información o que explore por su cuenta, pero de esta manera conseguirás convertirte en su referente. Al menos le darás la oportunidad de tener un espacio seguro con quien hablar cuando las dudas y los miedos aparezcan.

Por incómodo que, en un primer momento, pueda resultarte, es valioso para ellos. Anímate y comienza a forjar un camino repleto de aclaraciones e incógnitas a resolver.