300 frases para acompañar tus fotos de Instagram

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La frase ideal puede hacer la diferencia entre una publicación normal y una perfecta en Instagram. Descubre opciones que enganchen a tus seguidores.

300 frases para acompañar tus fotos de Instagram

Escrito y verificado por la psicóloga deportiva Gloria Redondo.

Última actualización: 04 marzo, 2024

Para nadie es un secreto que Instagram es sinónimo de fotos. Pero no basta con publicar una imagen hermosa, si el texto que la acompaña no dice nada o tan solo es aburrido. Si quieres brillar entre tus seguidores, debes usar frases para Instagram que en verdad reflejen tu personalidad y lo que quieres transmitir.

¿Tus musas se fueron de vacaciones y no te ocurre ningún texto interesante y fresco? Si la respuesta es sí, ¡no te preocupes!, que te haremos más sencilla la tarea. Aquí encontrarás frases para publicaciones de Instagram de todo tipo: cortas, de amor, en inglés y hasta para mascotas. Seguro que entre ellas está una compañera magnífica para tu foto o reel.

Tabla de contenidos

Frases cortas para Instagram sobre vivir la vida

Hay un refrán que dice «a buen entendedor, pocas palabras le son necesarias», y las siguientes frases reflejan muy bien esto. Con ellas le mostrarás a tus seguidores una nueva perspectiva sobre la vida y una actitud más positiva. Lo mejor es que al ser cortas, no te tomará mucho tiempo agregarlas a tus fotos, ¡perfectas para publicaciones rápidas!

«Vive. Ama. Ríe».
«Todo se vuelve más fácil».
«Sé siempre fiel a ti mismo».
«Somos lo que elegimos ser».
«Quien no arriesga, no gana».
«Si no cambias, nada cambia».
«Sé más fuerte que tus excusas».
«Quien piensa fuerte deja huella».
«El sabio crea, los demás copian».
«El entusiasmo mueve el mundo».
«Pon de moda ser buena persona».
«Quien piensa mucho, nada hace».
«No sueñes la vida, vive tu sueño».
«Aquello que no te sume, apártalo».
«Lo único que es seguro es el ahora».
«Haz de cada día tu lienzo en blanco».
«Si no puedes ser pintor, sé el lienzo».
«La gratitud es la huella del corazón».
«No busques fallos, busca soluciones».
«La perfección es demasiado aburrida».
«El único fracaso es el que no intentas».
«No te busques. Constrúyete a ti mismo».
«Soy listo. Soy importante. Valgo la pena».
«La vida es un viaje que empieza cada día».
«Llora si lo necesitas, ríe mientras puedas».
«Esperar no es la mejor forma de ser libre».
«Vivir es lo más peligroso que tiene la vida».
«Encuentra lo que amas y deja que te mate».
«Lo único imposible es lo que no se intenta».
«Las oportunidades no aparecen, se generan».
«Lo que haces hoy repercutirá en tu mañana».
«Transforma tus heridas en sabiduría de vida».
«Si algo no es para ti, déjalo ir y mira a futuro».
«No hay peor castigo que pasar desapercibido».
«Sé como la tortuga, avanza lento pero seguro».
«La vida no viene con manual de instrucciones».
«Soy una persona tranquila, de mente inquieta».
«Haz de tu vida una obra maestra». (Brian Tracy)
«Hazlo o no lo hagas, pero no valen los intentos».
«Invierte en el presente en los sueños del futuro».
«Las palabras convencen, pero el ejemplo arrasa».
«Más allá del miedo se puede ver un sol radiante».
«Deja de esperar, el momento adecuado es ahora».
«La vida es bonita, pero no es un cuento de hadas».
«Cuando menos te lo esperas, las cosas salen bien».
«Vive cada día como si fuese el último». (Steve Jobs)
«Para ver el arcoíris es necesario aguantar la lluvia».
«La felicidad está en tu actitud, no en lo que tienes».
«Un día sin risa es un día perdido». (Charles Chaplin)
«Nadie es bueno en todo. Encuentra tu especialidad».
«Por encima de las nubes negras, siempre está el sol».
«Apunta a la luna. Si fallas, acertarás en una estrella».
«No cuentes los días, haz que estos merezcan la pena».
«Hay dos formas de vivir: esperando o arriesgándose».
«A veces se gana, otras se aprende». (John C. Maxwell)
«Desconecta del mundo para conectar contigo mismo».
«Si las cosas no cambian, entonces intenta cambiar tú».
«En lo único que has fracasado es en lo que abandonas».
«No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino».
«No dejes que las aguas del pasado enturbien el presente».
«Si la vida te da limones, haz limonada». (Proverbio inglés)
«Más vale una sola acción que mil palabras». (Henrik Ibsen)
«Quizá no sea fácil, pero te garantizo que merecerá la pena».
«No siempre recibes lo que das, pero dice sobre lo que eres».
«Si puedes soñarlo, puedes lograrlo». (William Arthur Ward)
«Si te concentras en lo bueno, lo bueno se vuelve más grande».
«La excelencia no es un resultado, sino un hábito». (Aristóteles)
«Todo es posible mientras esté encendida la llama de la ilusión».
«La vida es como una montaña rusa, a veces subes y otras bajas».
«No seas el espejo que refleja la luz, sé la bombilla que la irradia».
«Yo no sufro de locura, la disfruto cada momento». (Les Luthiers)
«Solo se vive una vez. Haz que ese único intento merezca la pena».
«No te quedes con nada en la recámara. Da siempre lo mejor de ti».
«Si quieres respuestas nuevas, no hagas siempre las mismas cosas».
«Un mar en calma nunca hizo un buen marinero». (Roberto Vargas)
«Si sonríes a la vida, esta te devolverá la sonrisa». (Mahatma Gandhi)
«Caerse está permitido, pero levantarse es obligatorio». (Proverbio ruso)
«La vida es un 10 % lo que te pasa y un 90 % cómo te lo tomas». (Irving Berlin)
«A veces la vida nos da los rotuladores, pero nosotros podemos escoger el color».
«La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio tienes que avanzar». (Albert Einstein)

Descubre 134 frases para reflexionar sobre la vida

Frases para Instagram de amor

¿Estás enamorado/a? Demostrar el amor con palabras es uno de los actos más bonitos que existen, y seguro que a tu media naranja le encantará que lo hagas. Alguna de estas frases para Instagram puede ser tándem ideal para esa foto que se tomaron durante su última cita o escapada romántica.

«Donde sea, pero contigo».
«Déjate llevar por el corazón».
«El amor es amistad en llamas».
«No hay mal tiempo si es contigo».
«El curso del amor nunca fue fácil».
«Tú y yo: mis dos sujetos favoritos».
«Un mundo nace cuando dos se besan».
«Me gusta cuando somos. Así en plural».
«Solo podemos aprender a amar amando».
«La mejor muestra de cariño es el respeto».
«No te quiero para mí. Te quiero conmigo».
«Todos los días se debería celebrar el amor».
«Eres la pieza que completa mi rompecabezas».
«Me sigues gustando tanto como el primer día».
«Yo soy de los que cree en el amor a primera risa».
«Si solo tienes una sonrisa, dásela a quien amas».
«El amor no se gana, se construye todos los días».
«Prefiero un minuto a tu lado que una vida sin ti».
«Mi lugar favorito del mundo es entre tus brazos».
«Amor es verte incluso cuando no estás presente».
«Al final, solo importará el amor que hemos dado».
«El miedo y la duda son ilusiones». (Robert Fisher)
«El amor no se busca; se construye, respeta y valora».
«Me he enamorado cientos de veces, y todas contigo».
«Ámame sin preguntas, y yo te amaré sin respuestas».
«Donde sientas paz, pero a la vez te acelere el corazón».
«Escoge a la persona que te mire como si fueses magia».
«¿Y si nuestro amor fuese más fuerte que la gravedad?».
«Solo hay un remedio para la vida: amar intensamente».
«Quédate con quien te haga sentir paz entre tanto caos».
«El corazón es capaz de ver lo que es invisible a los ojos».
«Quiero estar contigo hasta la última página de mi vida».
«Y de repente, todas las canciones de amor hablan de ti».
«La distancia posterga besos y abrazos, pero no el amor».
«La vida debería ser amarilla. Amar y ya». (Chriss Braud)
«Siempre hay un poco de locura en el amor». (Nietzsche)
«En un beso sabrás todo lo que he callado». (Pablo Neruda)
«Cuando estoy contigo siempre quiero cinco minutos más».
«La sonrisa es mía, pero el motivo eres tú». (Acción Poética)
«El amor se mide en la cantidad de veces que sonríes a solas».
«Quédate con la persona que te haga sentir que estás en casa».
«El amor verdadero es como el viento: no se ve, pero se siente».
«Cada vez que me miras siento como todo mi mundo se mueve».
«Siete billones de sonrisas en el mundo, y la tuya es mi favorita».
«Si tú me recuerdas, no me importará que los demás me olviden».
«El amor es como un jardín que necesita ser cuidado para crecer».
«Si te amo, que sea hasta morir; y si muero, que sea de tanto amarte».
«Si los latidos del corazón tuviesen nombre, los míos tendrían el tuyo».
«Amor es solo una palabra, hasta que llega alguien para darle sentido».
«Quédate con quien te bese el alma; la piel te la puede besar cualquiera».
«El amor no mira con los ojos, sino con el corazón». (William Shakespeare)
«No necesito regalos, porque el mejor regalo me lo ha hecho la vida, y eres tú».
«El amor intenso no se mide, simplemente se da». (Santa Teresa de Calcuta)
«La persona más importante es aquella en la que piensas cuando te vas a dormir».
«El amor no necesita ser perfecto, tan solo ser verdadero». (Marilyn Monroe)
«El amor no necesita ser entendido, necesita ser demostrado». (Paulo Coelho)
«No importa lo que pase hoy o mañana. Ahora soy feliz porque estoy contigo».
«Reírse a carcajadas con otra persona es el mayor síntoma de estar enamorado».
«Algunas aves cuando se enamoran permanecen toda su vida juntas. ¿Volamos?».
«El amor es un crimen que no puede realizarse sin un cómplice». (Charles Baudelaire)

Frases para Instagram sobre viajes

El viajar te hace vivir experiencias únicas y ser mejor persona. Es normal que desees inmortalizar ese atardecer mágico frente al mar o esa vista que te cautivó de una ciudad nueva, y compartirla con tus seres queridos en redes. Utiliza una de estas frases para historia de Instagram y complementa con palabras el cómo te ha hecho sentir esta aventura.

«Viajar te hace humilde».
«Viajar es añadir vida a la vida».
«Hasta el fin del mundo y más allá».
«Se tiene que viajar para aprender».
«Colecciona experiencias, no cosas».
«Viaja solo y disfruta de la compañía».
«La vida es corta y el mundo es ancho».
«Escápate y respira el aire de parajes nuevos».
«Nunca te alejes de lo que te hace sentir vivo».
«Viajar es lo único que compras y te hace más rico».
«Es el viaje, y no la llegada a destino, lo que importa».
«No dejes para mañana el viaje que puedes hacer hoy».
«El viaje no requiere una explicación, tan solo pasajes».
«Cada viaje no vuelves como has ido, vienes más sabio».
«Viaja. El dinero volará, pero la experiencia permanecerá».
«Si la compañía es la adecuada, el destino no es relevante».
«La única regla de los viajes es que no vengas como vienes».
«Tengo tantas ganas de viajar que ni viajando se me pasaron».
«La vida es un viaje; viajar es vivir dos veces». (Omar Khayyam)
«Para qué dar vueltas a las cosas si se las puedes dar al mundo».
«La gente no hace viajes, son los viajes los que hacen a la gente».
«Quien vive, ve mucho. Quien viaja, vive más». (Proverbio árabe)
«El sentido de la vida es cruzar fronteras». (Ryszard Kapuscinski)
«Hay lugares donde uno se queda, y lugares que le quedan a uno».
«Cortos, largos, planeados, improvisados… lo importante es viajar».
«No he estado en todos los sitios, pero están en mi lista de deseos».
«El viajero sabio viaja más lento, pero ve más cosas». (Carlos Olmo)
«Quien descubre un lugar también se está descubriendo a sí mismo».
«He descubierto que mi estado mental ideal es estar sobre las nubes».
«El mundo es demasiado bonito como para navegar solo por internet».
«Si no sabes a dónde vas, cierra los ojos y déjate llevar por tu corazón».
«La vida es como un libro. Si no viajas te quedas en la primera página».
«Viaja no para escapar de la vida, sino para que la vida no se te escape».
«Cuanto más lejos me voy, más me acerco a mí mismo». (Andrew McCarthy)
«Viaja, pero no para encontrarte a ti mismo, sino para recordar quién has sido».
«Los sueños no están para ser cumplidos, están para ser vividos». (Herman Zapp)
«Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina, es mortal». (Paulo Coelho)
«Hay veces que lo único que necesito es un amigo y un billete con destino a cualquier parte».
«No soy el mismo después de haber visto la luna en todas las partes del mundo». (Mary Anne Radmacher)
«No hay nada como volver a un lugar que no ha cambiado para darte cuenta de que el que ha cambiado eres tú». (Nelson Mandela)

Frases para Instagram sobre la amistad

Los amigos son un tesoro valioso; son esas personas que sin ser familia se preocupan sinceramente por ti. Una manera de alegrarle el día a un amigo es publicando una frase bonita para Instagram, que muestre un poco de su amistad y como han estado el uno para el otro, en los momentos difíciles y buenos de la vida.

«No hay pena que un amigo no cure».
«Quien tiene un amigo tiene un tesoro».
«Los amigos son la familia que tú eliges».
«Quien tiene un amigo tiene ataques de risa».
«Un amigo es un hermano de distintos padres».
«Hay amigas que son personal trainer de la risa».
«Si precisas una mano, recuerda que yo tengo dos».
«La historia de mi vida está escrita por mis amigos».
«Si quieres tener un buen amigo, primero debes serlo».
«Un amigo nunca te quitará el sol para que solo brille él».
«Los dos sabemos que somos perfectos el uno para el otro».
«Nunca estarás solo si tienes a tu lado un amigo de verdad».
«Los amigos están para lo bueno y lo malo. Para reír y llorar».
«Los amigos son ángeles que nos prestan sus alas para volar».
«Gracias por haber estado cuando el mundo se me caía encima».
«El lenguaje de la amistad no son las palabras, sino los recuerdos».
«La amistad es el ingrediente más importante de la receta de la vida».
«La amistad duplica las alegrías, y divide las tristezas». (Francis Bacon)
«La amistad es una única alma que habita en dos cuerpos». (Aristóteles)
«Y cuando creas que estás perdido, aparecerán un amigo para salvarte».
«Un amigo de verdad viene a tiempo; los demás cuando tienen tiempo».
«Conocidos hay muchos, amigos se cuentan con los dedos de una mano».
«Un amigo es una persona que te dirá las cosas buenas y malas a la cara».
«La verdadera amistad resiste el tiempo, la distancias y los desencuentros».
«Tu amigo te dirá las cosas buenas, pero también espera que te diga lo malo».
«La amistad es como un diamante, con los años se va haciendo más valioso».
«Los amigos son como los libros, no necesitas tener muchos, sino los mejores».
«La amistad está hecha de pequeños momentos, que son en realidad enormes».
«Muchos hacen llamarse amigos, pero las palabras no valen nada sin los actos».
«Un amigo de verdad es el que llega cuando el resto se ha ido». (Walter Winchell)
«La buena amistad no depende de parámetros físicos como el espacio o el tiempo».
«Nunca cuesta descolgar el teléfono si es para recuperar una amistad de la infancia».
«Juntos a lo mejor no podremos, pero desde luego que nos acompañaremos».
«Se puede cambiar de ciudad, equipo deportivo o de opinión, pero nunca de amigos».
«Incluso el plan más cotidiano puede llegar a ser especial con la compañía adecuada».
«No hay experiencia más importante en una amistad que pasar por una dificultad juntos».
«Andar con un amigo de noche es mejor que caminar solo durante el día». (Hellen Keller)
«Un amigo es una persona con la que puedes pensar en voz alta». (Ralph Waldo Emerson)
«La distancia no importa, lo nuestro es una amistad de corazón». (Mary Anne Radamacher)
«La amistad no trata de quién vino primero, sino de quién llegó y nunca se fue». (Yolanda Hadid)

Más frases: 340 frases de amistad cortas y bonitas para dedicar

Ideas de frases para Instagram en inglés

¿Quieres darle un giro diferente tus publicaciones? Entonces puedes probar usando frases en inglés en las descripciones de tus fotos. ¿No manejas mucho el idioma?, aquí tienes algunos ejemplos cortos y sencillos. Y si te ha encantado una de las anteriores, pues siempre está a la mano el traductor de Google.

«Keep calm and enjoy life». (Mantén la calma y disfruta la vida)
«Follow your dreams, that is the way». (Sigue tus sueños, ese es el camino)
«Every day is a new opportunity». (Cada día es una nueva oportunidad)
«You only live once». (Solo se vive una vez)
«Just do it». (Hazlo. Eslogan de Nike)
«Be Kind». (Sé amable)
«Work hard, and you will see the reward». (Trabaja duro y verás la recompensa)
«Take a minute and breathe». (Tómate un minuto y respira).
«Enjoy every day». (Disfruta cada día)
«Your smile brightens my day». (Tu sonrisa ilumina mi día)
«Your friendship is a treasure to me». (Tu amistad es un tesoro para mí)
«Time heals all». (El tiempo lo cura todo)
«This is the beginning of a new adventure». (Este es el comienzo de una nueva aventura)
«May the Force be with you». (Que la fuerza te acompañe, frase de Star Wars)
«Through thick and thin, I will always be with you». (En las buenas y en las malas, siempre estaré contigo)

Frases para Instagram sobre mascotas

Si tienes un pequeño animalito en casa, es probable que le hayas tomado alguna foto o video cuando hace algo divertido o te ponga una carita enternecedora. ¿Por qué no compartir ese momento con tus seguidores, junto con una frase bonita que refleje cuanto lo quieres?

«El compañero perfecto tiene cuatro patas».
«La lealtad de un animal no conoce límites».
«La vida te tratará como tú trates a los animales».
«Dale tu corazón a un animal, nunca lo romperá».
«Una mascota te enseñará el amor incondicional».
«Quiero ser la persona que mi perro piensa que soy».
«Estoy convencido de que los perros piensan que estamos locos».
«El perro es el único animal que te ama a ti más que a sí mismo».
«Hay muchas formas de decir “te quiero”, mover la cola es una de ella».
«Se puede vivir sin la compañía de un animal, pero no merece la pena».
«No conozco la receta de la felicidad, pero seguro que incluye un perro».
«Es increíble la cantidad de amor que puede caber en un cuerpo tan pequeño».
«Hasta que no hayas amado a un animal, parte de tu cariño se quedará sin dar».
«Hay palabras que nos cambian la vida, pero hay ladridos que nos cambian al alma».
«En los ojos de un animal hay más sinceridad que en las palabras de muchas personas».
«Respetar a los animales es una obligación, amarlos es un privilegio». (Marisol Hernández)
«Es increíble como la mirada de un perro puede transmitir tantas cosas sin decir una palabra».
«A las mascotas no les importa si eres guapo o feo, rico o pobre, tan solo les importa tu interior».
«He tenido la oportunidad de vivir con muchos maestros zen, todos ellos son gatos». (Eckhart Tolle)
«La diferencia entre un hombre y un perro es que tú piensas que le quieres, y él te quiere sin pensarlo».

Frases de canciones para Instagram

¿Recuerdas esa canción cuya letra no dejabas de repetir durante la adolescencia? ¿O esa otra que te dio ánimos en un día no tan bueno? En las canciones que escuchamos, muchas veces se encuentran frases poderosas que pueden ser el extra para hacer tu reel o historia inolvidable.

«Tú me sabes bien cuidar, tú me sabes bien guiar, todo lo haces muy bien tú». (Te lo pido por favor. Jaguares)
«Y es por ti, que late mi corazón». (Y es por ti. Juanes)
«It feels so good to be alive, got all my family by my side». (Se siente tan bien estar vivo, tener a toda mi familia a mi lado. Be Alive. Beyoncé).
«Yeah, I’m unstoppable today». (Sí, soy imparable hoy. Unstoppable. Sia)
«Yo te quiero, pero es que me quiero más a mí». (Monotonía. Shakira)
«Don’t stop me now, because I’m having a good time». (No me detengas ahora, porque lo estoy pasando bien. Don’t stop me now. Queen)
«Yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré». (A quién le importa. Alaska y Dinarama)
«No one can hold you down if you really want it». (Nada puede detenerte si realmente lo deseas. La copa de la vida. Ricky Martin)
«It’s a beautiful day». (Es un día hermoso. Beautiful Day. U2)
«Con defectos y manías, te amaré». (Te amaré. Miguel Bosé)
«Porque el amor no se compra». (Hawái, Maluma)
«Yo sé cuánto valgo». (Caro. Bad Bunny)
«I got the eye of the tiger, a fighter». (Tengo el ojo del tigre, un luchador. Roar. Katy Perry)
«Said I’ll always be your friend». (Dije que siempre seré tu amigo/a. Umbrella. Rihanna)
«Siempre pa’ lante, no mires pa’ atrás». (Vivir la vida. Marc Anthony)

Frases para Instagram que tratan la felicidad

La felicidad se encuentra en las pequeñas cosas de la vida. Desde compartir una tarde junto a tus amigos, hasta disfrutar jugando con tus hijos y sus ocurrencias. Inspira a otros posteando fotos con frases para publicaciones de Instagram en donde reveles lo que es para ti el ser feliz.

«La vida es muy corta para no ser feliz».
«Quererse es el primer paso para ser feliz».
«Si vas a llorar que sea por reír demasiado».
«En el ahora hay mucha felicidad y alegría».
«Podemos ser tan felices como decidamos serlo».
«Una actitud positiva es un imán para la felicidad».
«Hay quienes buscan la felicidad y quienes la crean».
«La felicidad es una elección personal; elige ser feliz».
«Para ser feliz necesitas hacer las paces con tu pasado».
«La felicidad está dentro de uno, no depende de nadie».
«La verdadera felicidad no radica en el tener, sino en el ser».
«El único que tiene control sobre tu felicidad eres tú mismo».
«La felicidad no es algo prefabricado, viene de tus decisiones».
«Hay mucha felicidad que se esconde más allá de tus miedos».
«No vuelvas al lugar del que saliste para encontrar tu felicidad».
«El secreto de la felicidad es tener un propósito para levantarse».
«La felicidad nunca disminuye cuando se decide compartirla». (Buda)
«Los días malos son necesarios para que aprendas a valorar los buenos».
«Nunca serás feliz si sigues buscando qué es la felicidad». (Albert Camus)
«La felicidad es amor. Quien sabe amar, sabe ser feliz». (Hermann Hesse)
«Si quieres ser feliz, deja de centrarte en las cosas que no puedes cambiar».
«Uno llega a ser feliz cuando es capaz de mirar a su pasado y no huir de él».
«Ser feliz no significa ser perfecto, sino aceptar la imperfección de cada uno».
«Un pequeño cambio puede cambiarte el día o la vida entera». (Nishant Grover)
«Si quieres saber qué es la felicidad de verdad, piensa en un niño el día de Navidad».
«Por cada minuto enfadado, pierdes 60 segundos de ser feliz». (Ralph Waldo Emerson)
«Aquellos que quieren cambiar siempre encuentran una canción». (Proverbio sueco)
«Todos los días ocurren cosas buenas, tan solo hay que darse cuenta de ellas». (Anne Wilson Schaef)
«La felicidad y tristeza funcionan como un interruptor: cuando uno se enciende, el otro permanece en la sombra».
«La felicidad es aquello que se hace más grande cuando las cosas materiales se hacen más pequeñas». (Robert Brault)

Conoce 90 frases de felicidad para valorar la vida

Brilla en Instagram con estas frases

Esto es solo una muestra en lo que frases para redes sociales se refiere. ¿Alguna de ellas ha calado en ti? Adjúntala a tu foto, y si tienes experiencia en el manejo de programas de edición (como Canva o Photoshop), puedes crear tu propia imagen con una frase bonita para compartirla con tus seguidores.

Las redes sociales potencian tu creatividad. Aparte de esta lista, siéntete libre para dar rienda suelta a tu imaginación y pensar otras frases que acompañen tus post de Instagram. También recuerda que la idea no es solo difundir el mensaje en las redes, si no aplícalo en tu día a día.