El apego se inicia en la infancia, una etapa muy importante y con gran repercusión en la vida adulta. Tanto que muchos de los problemas que un adulto puede tener en sus relaciones, sean estas de pareja o amistad,...
El estrés es uno de los males de nuestro tiempo. Muchas personas lidian con él por culpa de un trabajo en el que sufren mucha presión. Sin embargo, a pesar de todos lo métodos que podemos poner en práctica...
Hubo un tiempo en que si ibas al psicólogo te tildaban de "loco". Sin embargo, atrás quedaron los tabúes que empañaban el verdadero objetivo de esta profesión. Hoy en día muchas personas acuden a las consultas de psicología en...
El apego es un vínculo emocional intenso que está muy presente en nuestras relaciones. Aunque existen algunos tipos que son nocivos, el apego en sí mismo es saludable y necesario. Su desarrollo se da en la infancia, una de...
Podemos ser unos expertos en lo que se refiere a técnicas de natación. Dar clases, informar acerca de sus diferentes estilos (mariposa, crol, espalda o pecho) o incluso aconsejar a quien lo necesite. Podemos inflar nuestro ego mientras ilustramos...
La resiliencia es una capacidad muy importante en cualquier deporte. Los deportistas tienen que lidiar con el estrés de las competiciones y la presión de ser los mejores en su trabajo. A esto también hay que añadirle la preocupación por...
Tendemos a rechazar lo desconocido, a etiquetarlo y a condenarlo. Por eso (entre otras posibles razones), para muchas personas las prácticas BDSM, el fetichismo o los intercambios de pareja, entre otros, no entran dentro de lo que se llega...
No sé qué voy a hacer para salir de este bache en el que me veo atrapada. La vida a veces llena de niebla los cruces de caminos e incluso me hace pensar y sentir que el mundo se...
Los medios de comunicación, el cine y la información errada que circula de boca en boca han provocado que diversos mitos sobre la cleptomanía se instalen en el inconsciente colectivo. De hecho, no es extraño denominar "cleptómano", de forma...
La autoestima está muy relacionada con la valoración subjetiva que hacemos sobre nosotros mismos. Así, una autoestima saludable siempre nos generará un gran bienestar, mientras que en sus niveles más bajos puede instalarnos en un estado de ánimo depresivo.Por eso,...
