Raquel Lemos Rodríguez

¿Qué quiere decir eso de si somos una persona que acciona o reacciona? Es muy posible que nunca hayamos reflexionado sobre estos dos conceptos que son, en realidad, muy importantes. De hecho, en el mundo laboral suelen guiar muchas carreras…

¿Consideras que la vocación es algo innato? Algunas personas nacen con una serie de habilidades que les permiten ser competentes en determinadas profesiones. Por ejemplo, alguien con facilidad para transmitir de una manera clara y sencilla diferentes conceptos relacionados con…

En ocasiones, se ha tratado el tema de las expectativas en las relaciones de pareja como algo negativo que, a largo plazo, termina arrasando con todo. Sin embargo, no tenerlas puede hacer que perdamos el interés porque realmente no nos…

René Spitz fue un médico psicoanalista norteamericano que realizó aportaciones muy interesantes sobre el tema de las relaciones tempranas, en concreto entre la relación madre e hijo. En un principio, Spitz estudió medicina y cuando descubrió el trabajo de Sigmund…

¿Te duele mucho el cuello, incluso cuando trabajas sentado y mantienes una buena postura? ¿Notas tu mandíbula dolorida tras haber recibido una carga repentina de trabajo? Si la respuesta es sí, es probable que sufras tensión muscular por estrés: una manifestación…

Las personas que se especializan en psicología forense tienen un importante cometido. Ayudan en los tribunales a los jueces a tomar mejores decisiones. Para que esto tenga el rigor esperado, es necesario presentar un informe pericial psicológico: un documento que…

Como docentes, cuando un alumno nos pone a prueba, podemos llegar a sentir cierta confusión sobre cómo reaccionar. Tendemos a perder los nervios y gestionar de forma inadecuada la situación. Esto puede desencadenar risas y bromas por parte de otros…

Imagina esta situación. Llegas al trabajo y tu jefe te dice que quiere hablar contigo a solas. Lo notas algo incómodo y terminas comprendiendo qué sucede. Te da un papel para firmar tu despido y te vas a casa. Te…

A pesar de que el término andamiaje nos pueda causar desconcierto, lo cierto es que se lleva a cabo en la educación mucho más de lo que pensamos. De hecho, es de extrema utilidad para favorecer el aprendizaje, además del…

Stan Tatkin es un psicólogo clínico que desarrolló el enfoque psicobiológico a la terapia de pareja (PACT). Así, durante muchos años, se ha centrado en el estudio de aquellas personas que desean estar en pareja y la manera en la…

Los profesionales encargados de seleccionar personal suelen interesarse por la capacidad de trabajo en grupo. Esto es debido a que los resultados son mucho mejores. Por eso, existen ciertas dinámicas de trabajo en equipo que pueden ayudar a evaluar a…

Sudar es un proceso fisiológico natural; sin embargo, algunas personas sufren hiperhidrosis. Esta condición es considerada una enfermedad que provoca un exceso de sudor: una condición que suele causar vergüenza en determinadas actividades sociales. Esto tiene un impacto bastante negativo…

¿Actúas como un detective en tu relación de pareja? ¿sueles buscar indicios o señales que indiquen cambios o para comprobar que todo va bien? ¿chequeas de manera continua el ambiente y los comportamientos de tu pareja? En ocasiones, en las…

Remunerar de manera adecuada a un trabajador e incluso, dar alguna paga extra o incentivo es un aliciente para que continúe realizando su trabajo bien. Sin embargo, el sueldo no es lo único importante. Existe algo que lo es más:…

La tecnología y las nuevas formas de comunicación son una de las variables que más han condicionado la composición de la sociedad actual. Han ido cobrando protagonismo de manera gradual y sin descanso. Además, prácticamente no hay ámbitos o campos…

Miguel de Cervantes es una de esas figuras literarias que siempre aparece como candidata cuando hablamos de escritores de calidad. La obra que todos conocemos y que de alguna manera es inmanente a su figura  fue El ingenioso hidalgo Don Quijote…

Cuando hablamos de inmadurez emocional, nos referimos a una falta de desarrollo en el campo emocional. Así, pensemos en la madurez emocional como un proceso que requiere un desarrollo; el estímulo que proporciona la propia relación con las emociones y…

Las relaciones de pareja no son sencillas o, al menos, esto es lo que piensan algunas personas. Tal vez esto ocurra porque el martillo y el muro estén presentes en una relación y los que la forman o su entorno…

Nicolás Maquiavelo es conocido como un filósofo importante y su figura suele encuadrarse dentro del Renacimiento Italiano. Pero, también fue un diplomático, funcionario y escritor con bastante notoriedad. A lo largo de este artículo descubriremos algunas frases de Nicolás Maquiavelo…

Todos tenemos necesidades básicas que son indispensables cubrir. Por ejemplo, comer cada día, tener amigos en quienes confiar o disfrutar de un trabajo que, además, nos brinde una remuneración económica que nos permita pagar nuestras facturas. Sin embargo, existen 5…

Libros y conferencias forman un completo y enrevesado escaparate con distintas fórmulas para la felicidad estructuradas en torno a constantes difusas. Muchas comparten el mismo error que existe en la idea social más compartida: la sitúan fuera de nosotros. En…

Liderar grupos y equipos no es tarea fácil. Por muchas dotes de liderazgo que tengamos, podemos cometer errores si pasamos por alto algunos aspectos esenciales. Por este motivo, hoy descubriremos 5 consejos para ser buenos líderes. Ahora bien, en contra de…

Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los principales fundadores de la psicología humanista. Esta corriente considera que todos los seres humanos son buenos por naturaleza y que necesitan un proyecto vital adecuado a las necesidades de cada…

El liderazgo autocrático no suele estar bien visto por los miembros de un grupo de trabajo. El motivo es que el líder suele tomar decisiones que cree correctas -según su criterio-, sin tener en cuenta las opiniones del equipo. Ahora…