Más de 100 frases sinceras para pedir perdón a tu pareja y reconciliarse
Pelearse con la pareja, a veces, es más fácil que encontrar las frases adecuadas para pedir perdón. Cuando a cualquiera de los dos les gana la rabia o, peor aún, el orgullo, es posible que las disculpas sinceras pasen a un segundo plano y se pierda tiempo esperando que el otro dé el primer paso hacia la reconciliación.
Donde prevalece el amor verdadero, no importa quién de los dos inició la disputa. Cualquiera puede armarse de valor, precisar los errores de ambos y expresar una disculpa de corazón. Solo de esta manera evitan abrir heridas que luego resultan difíciles de sanar y que ponen en riesgo el vínculo.
Si se te complica tomar la iniciativa por no saber qué decirle a esa persona amada para disculparte, te ayudaremos con algunas palabras que contribuyan a remediar la situación.
Frases para pedir perdón después de una discusión
Perdonar es un acto sincero que supone apartar el resentimiento. No se trata de omitir qué ocasionó la discusión, pero sí deshacerse de la carga emocional que implica estar molestos. Lo principal es decir qué te enfadó, reconocer la cuota de responsabilidad de los dos y mostrar que en verdad te arrepientes. Puedes pedir perdón a tu pareja complementando lo que sientes con algunas de las siguientes frases:
- «Fui insensible, abusé de mis palabras».
- «Nunca quise lastimarte de esa manera».
- «Sé que te herí con lo que dije. ¡Lo siento!».
- «Me equivoqué. Estoy aquí para pedirte perdón».
- «Entiendo tu molestia. Solucionemos lo que pasó».
- «Admito mi equivocación, y entiendo que te molestaras».
- «Tómate el tiempo necesario para tratar de perdonarme».
- «Lo siento mucho; tu felicidad es muy importante para mí».
- «No existe amor sin perdón, y no existe perdón si no hay amor».
- «Por favor, dame otra oportunidad, sé que puedo mejorar. Te amo».
- «No permitamos que gane el orgullo; ayudemos a que venza el amor».
- «Lamento si alguna vez te hice sentir que no te valoraba lo suficiente».
- «El amor no siempre es fácil, pero contigo vale la pena cada esfuerzo».
- «Te pido disculpas sinceras y espero que podamos superar esto juntos».
- «Herir tu corazón era lo último que quería en el mundo. Perdóname, mi amor».
- «No puedo justificar mi comportamiento, me arrepiento de la forma en que te hablé».
- «Llegaste a mi vida para hacerme mejor. Pero perdí la calma y por eso lo siento mucho».
- «Hablo sin pensar y a veces me expreso sin prestar la atención que debería a las palabras».
- «Lo siento mucho por mis defectos y por la mala elección de palabras que te hicieron sentir mal».
- «Nos amamos y eso supera cualquier discusión. Pero esto no justifica mi mala actitud. ¡Lo siento!».
- «Sé que te hice daño, y eso me causa un gran dolor. Por favor, déjame compensártelo de alguna forma».
- «En este momento, se confunden mis pensamientos. Y me pone peor saber que estás triste por mi culpa. Por favor, perdóname».
- «Mereces sonreír desde que te despiertas hasta que te vas a dormir y yo hoy te hice llorar por una estupidez. Perdóname, mi amor».
- «No quería hacerte daño, te valoro y valoro lo que estamos construyendo. Pondré todo de mi parte para evitar que discutamos de nuevo».
Para reconciliarse tras una ruptura
Falta de comunicación, temor al compromiso e infidelidad, son algunas de las causas comunes que provocan el rompimiento de una relación. Si bien terminar, en ocasiones, es definitivo y debe respetarse, reconciliarte con tu pareja también es posible. En este punto conviene considerar qué tan fuerte es el amor hacia la otra persona como para salvar lo que tienen. Convencidos de reparar la ruptura, estas expresiones son útiles para pedir perdón:
- «Mi vida no tiene sentido sin ti: ¡Perdóname!».
- «No quise lastimarte y menos alejarte de mi vida. Eres mi todo. Te amo».
- «Si vuelves, prometo que nuestra historia será aún más hermosa que antes».
- «Romperte el corazón es un error que no puedo aceptar. Perdóname, amor».
- «Te echo de menos como pareja y como la persona que me dibujaba una sonrisa».
- «No quiero que vivamos separados. ¡Por favor, perdóname y déjame volver contigo!».
- «Perderte me hizo darme cuenta de lo vacía que está mi vida sin tu presencia».
- «Yo no he perdido la fe en nosotros, quiero volver a intentarlo y sé que lo haré mejor».
- «Te pido, de corazón, que aceptes mis disculpas y que intentes de nuevo a confiar en mí».
- «Si volvemos a intentarlo, prometo caminar a tu lado, no delante ni detrás. ¡Perdóname!».
- «Quiero reparar lo que haya podido romperse y sientas que te comprendo y que te quiero».
- «Perdón por no estar a tu altura, quiero ser mejor persona y aprender de la vida a tu lado».
- «Por favor, regálame la oportunidad de recuperar la confianza que entiendo que he perdido».
- «Aún te pienso. Pienso en todo lo que pudimos ser juntos. ¿Podríamos hablar sobre ello?».
- «Entiendo que necesitas tiempo, pero quiero que sepas que estoy aquí para enmendar mi error».
- «Tal vez no me perdones ahora, si crees que es lo correcto, lo que sea que decidas, lo aceptaré».
- «Las tormentas no definen lo bonito que hemos vivido. Danos otra oportunidad, por favor».
- «Comprendo que cometí errores, pero también sé que contigo quiero intentarlo todo otra vez».
- «Lo siento si fallé en algunas promesas, mi amor. Por favor, intentemos mejorar juntos en el futuro».
- «Si viajara al pasado, elegiría amarte mejor desde el principio. Hoy solo puedo pedirte un chance más».
- «Lo mejor que tenemos es la oportunidad de hacer bien las cosas. No te voy a fallar, te quiero y te admiro».
- «Cada día lejos de ti me enseña lo valiosa que es tu presencia en mi vida. Perdóname, comencemos de nuevo».
- «Lamento haberte herido. Pero sé que lo bueno que nos ha pasado es más que lo malo, dame otra oportunidad».
- «Perderte me hizo darme cuenta de lo vacía que está mi vida sin tu presencia. Por favor, mi amor, perdóname».
- «Quiero recuperar tu amor, quiero volver a tu lado, quiero pasar tiempo contigo, soñar y no dejar de amarte nunca».
- «Sé que las cosas no pueden volver a ser como antes, pero ¿podríamos al menos intentar construir algo nuevo juntos?».
- «Por favor, acepta estas disculpas sinceras. Prometo que no volveré a defraudarte y recompensaré todas tus lágrimas».
- «Si pudiera volver atrás y evitar ciertas cosas, en definitiva, haría todo de manera completamente diferente. ¿Me das una oportunidad?».
- «Deseo que este capítulo tormentoso de nuestra relación finalice y que le demos paso a la felicidad. Lo lamento, mi amor. ¿Lo intentamos?».
Palabras para pedir perdón por malentendidos
De no resolver al momento los malentendidos, arrastramos un cúmulo de inconformidades, decepciones y tensiones que alimentan el rencor. A su vez, sumamos pequeños problemas que estallan en conjunto en cualquier discusión. Por ejemplo, si no comprendiste una explicación, usaste un lenguaje negativo o invalidaste las emociones de tu pareja, es momento de admitirlo y pedir perdón con frases de este estilo:
- «Entendí mal las cosas, perdón».
- «Intentaré ser mejor en el futuro».
- «Te quiero ver feliz y nunca triste».
- «Lamento mi equivocación, mi amor».
- «Siento mucho el tono en el que dije eso».
- «Nunca es tarde para decir “me equivoqué”».
- «Espero que no sea tarde para decirte que lo siento».
- «Te ofrezco una sincera disculpa, perdón por fallarte».
- «Te ofrezco un perdón sincero, espero arreglar las cosas».
- «Prometo aprender de mis errores y ser una mejor persona».
- «No busco justificarme, pero sí que sepas cuánto me importas».
- «Creo que mereces una explicación. Te la daré y te pido perdón».
- «¡Por favor, perdóname! Prometo mejorar y ser digno de tu amor».
- «Te pido que me disculpes. Doy mi palabra de que no se repetirá».
- «Te amo y este sentimiento nunca cambiará. ¿Perdonas mi error?».
- «Te prometo que seré mejor, porque tú sacas lo mejor de mí. Te amo».
- «Iluminas mi vida. No me dejes a oscuras. Pido disculpas por mi error».
- «Ser bueno no se trata de no cometer faltas, sino de saber enmendarlas».
- «No soy perfecto, cometo errores; pero soy alguien que daría todo por ti».
- «Con mucha humildad, te pido disculpas, mi amor. Solo fue un malentendido».
- «A veces, las palabras salen de mi boca golpeando directo a tu corazón. Perdóname, mi vida».
- «Quiero irme a la cama sabiendo que estamos bien y que toda esta situación pasará pronto».
- «Conocerte es lo mejor que me pasó en la vida. No dejemos todo hasta aquí por un malentendido. ¡Perdóname!».
- «Prometimos que nunca nos acostaríamos sin haber resuelto todos nuestros problemas. ¿Me perdonas?».
- «Siempre cometo pequeños errores y nunca les doy mucha importancia, pero lastimar tu corazón es inaceptable».
- «Pedir disculpas no siempre significa que estás equivocado, solo significa que valoras tu relación más que tu ego. ¡Perdón!».
Mensajes de arrepentimiento por decir mentiras a tu pareja
Las pequeñas mentiras en pareja llevan a problemas de mayor talla. Y si el engaño es grande, tal vez resulte en ruptura. A veces, se oculta o se minimiza información irrelevante para no preocupar al otro. Pero falsear asuntos graves, como infidelidades, no guarda buenas intenciones; ahí es hora de replantearse la solidez del vínculo. Cuando el arrepentimiento por mentir es sincero, y por dicha mentira no vale la pena terminar, hay palabras que aportan su toque para reconciliarte.
- «Cometí un error, te falle. Por favor, perdóname».
- «Se que cometí un error al mentir y asumo las consecuencias».
- «Nunca fue mi intención lastimarte. Siento vergüenza por mentir».
- «Perdón por ser tan egoísta e ignorar lo que sentías cuando mentí».
- «Si te ofendí por lo que hice y dije, solo escucharás perdón y disculpas de mi parte».
- «Me arrepiento profundamente y deseo tener la oportunidad de enmendar mis errores».
- «Te mentí y fue un error. Si me puedes perdonar, quiero que vuelvas a confiar en mí».
- «Me duele mucho saber que he herido a la persona que más amo en este mundo. Perdóname».
- «Aprenderé de mi error y haré los cambios necesarios para que no perjudicar lo nuestro».
- «Eres la única persona con la que yo nunca quise equivocarme o dañar, lo siento mucho, de verdad».
- «Siento un gran arrepentimiento por mentir. Sé que te duele, porque a mí también me causa terrible dolor».
- «Es en los errores cometidos que aprendemos, maduramos y evolucionamos. Lo siento, mi amor».
- «Una acción vale más que mil palabras, espero me dejes demostrarte lo arrepentido que estoy por esa mentira».
- «Dejemos estos errores en el pasado y empecemos un nuevo viaje juntos. Un viaje de amor, respeto y comprensión».
- «Quiero ganarme tu perdón. No habrá más mentiras. Nada sería más hermoso que verte sonreír conmigo de nuevo».
- «No puedo regresar el tiempo para no decir esa mentira, pero te pido perdón porque no mereces sufrir por mi culpa».
- «Herirte ha sido una cobardía de mi parte y me arrepiento de ello. Por favor, perdóname, y nunca más volveré a defraudarte».
- «Siento haber roto tu confianza. Sé que no quieres escucharme en este momento, pero te prometo que nunca volveré a hacer eso».
- «Me arrepiento de no haber cuidado lo nuestro como merecías, de fallar con una mentira, pero prometo hacer las cosas bien esta vez».
- «No importa si la mentira fue pequeña o grande, sigue siendo una mentira. Me avergüenzo de haberte hecho esto. Por favor, perdóname».
- «Me disculpo por mentir, no lo hice con intención de dañarte. Prometo ser mejor a partir de hoy, para que nuestra relación dure mucho más».
- «Sé que mentir es la raíz del problema que estamos atravesando. Prometo mejorar, respetar tus deseos y te aseguro que esto nunca volverá a suceder».
Frases de canciones para pedir perdón a tu amor
Hay frases de canciones con palabras perfectas para pedir perdón a tu pareja; puedes enviar un audio, un mensaje de texto o colgar en tus estados de WhatsApp el extracto de estas melodías para que te perdonen. ¡Déjate llevar por el romanticismo!
- «Si el destino tuvo planes diferentes y te herí por accidente, perdón». (Perdón, Camila)
- «Si alguna vez creíste que por ti o por tu culpa me marché, no fuiste tú. Por eso y más, perdóname». (Perdóname, Pablo Alborán)
- «Porque nada valgo, porque nada tengo, si no tengo lo mejor, tu amor y compañía en mi corazón». (Nada valgo sin tu amor, Juanes)
- «Ay amor de mis amores, perdóname mis errores, tú que conoces mi verdad para ti todas mis flores». (Perdóname mis errores, Fonseca)
- «Vale mucho un gran amor que en el perdón ha crecido. Hoy sé que el llanto sirvió para reforzar el nido». (Para siempre, Vicente Fernández)
- «Perdóname. Si pido más de lo que puedo dar. Si grito cuando yo debo callar. Si huyo cuando tú me necesitas más». (Perdóname, Camilo Sesto)
- «Si te he fallado, te pido perdón de la única forma que sé. Abriendo las puertas de mi corazón para cuando decidas volver». (Un siglo sin ti, Chayanne)
- «No comprendes que te extraño, que me debes perdonar. Sabes bien que me haces daño, ya no me hagas más llorar». (Si te marchas (voy a llorar), Los Adolescentes)
- «Hoy con esta canción que escribí para ti, mi amor. He venido a pedirte que perdones, por favor, por amor, mi error, mi acción». (He venido a pedirte perdón, Juan Gabriel).
- «Te doy hasta la luna con su esplendor, te doy hasta mi sangre por tu piedad. Doy lo que sea para que tu corazón mire lo grande que es perdonar». (Lo grande que es perdonar, Vico C y Gilberto Santa Rosa).
Te invitamos a leer 10 ejercicios prácticos de la terapia de pareja que tú también puedes aplicar
La clave del perdón está en cómo lo pides
Saber pedir perdón a tu pareja no es solo en decir las frases que te sugerimos, su efectividad está en que este acto no se componga solo de una disculpa vacía. Para ello, es esencial dejar que pase la rabia, meditar sobre lo acontecido y pensar en si tú perdonarías una acción como la que cometiste.
Una vez que reflexiones sobre lo anterior, solicita que te perdonen usando alguna de las expresiones que te recomendamos y que refuercen tu arrepentimiento. Junto con la elegida, reconoce tu error y plantea qué puedes hacer para corregirlo, de modo que no quede solo en palabras. Tu expresión emocional tiene que ser franca y debes darle a tu pareja la oportunidad o el tiempo que necesite para razonar su decisión.
Pedir perdón y perdonar ayuda a cultivar una bonita relación. Y en caso de que el vínculo no pueda recomponerse, quitarse todo lastre de culpas y rencor aligera el camino y despeja el panorama para nuevos comienzos.