Sara Clemente

95 artículos revisados / 255 artículos publicados

Licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid (2012). MBA en Protocolo, Relaciones Institucionales y Organización de Eventos (Escuela Internacional de Protocolo, 2012). Graduada en Psicología (Universidad Internacional de La Rioja, 2015-2019). Trabajó como redactora en Cadena SER (Grupo PRISA), “Salir a Ganar” (Weblogs S.L.), Optasports, La Sexta (ATRESMEDIA). Fue asistente de consultor en Llorente&Cuenca. Editora y redactora en Grupo M Contigo S.L.


Últimos artículos por Sara Clemente
Viajar es mucho más que hacer turismo

Hay tantas formas de viajar como personas. A algunos les gusta más la ciudad, otros prefieren más la naturaleza,muchos otros optan por visitar museos y catedrales; mientras que, otras personas eligen practicar deportes de riesgo. En cualquier caso, viajar es…

No desistas: esfuérzate hacia el éxito

¿Has experimentado alguna vez la sensación de que no importa cuánto te esfuerces, que las cosas no salen como tenías planeado? Momentos en los que la vida parece estar solo llena de un fracaso tras otro. Esta sensación puede resultar agotadora y…

¿Cómo diferenciar sexualidad de intimidad?

¿Cómo diferenciar sexualidad e intimidad? ¿Son el sexo y la intimidad cosas diferentes? ¿Se puede tener uno sin el otro? ¿O es uno el conductor del otro?... La conexión entre intimidad y sexualidad puede ser un tenue.

¿Qué ves en tu espejo?

¿Qué sientes cuando te miras en el espejo?, ¿Sale tu parte crítica y te sacas muchos defectos o te sientes bien y te gustas?, dejar en segundo plano el físico y centrarse en cultivar el interior, nos ayuda a ganar…

Todo sirve para algo

Solemos querer resultados rápidos y si no llegamos a la meta deseada, negativizamos pensando que perdimos el tiempo, que no sirvió para nada el esfuerzo, cuando en realidad, incluso si no hemos podido conseguir algo, seguro aprendimos algo valioso

¿Está sobrevalorado tener pareja?

¿Se puede ser feliz sin pareja? La sociedad tiende a tener la creencia de tener pareja es lo que da la felicidad, cuando en realidad se puede obtener de otras muchas maneras.

Las dos caras de la moneda

Todos tenemos una parte buena y mala, generalmente enseñamos al mundo la buena y reservamos la mala para personas de mucha confianza. Si somos capaces de tener esto en cuenta dejaremos de juzgar y de compararnos con otros.

Una nueva vida sin tu ex

La ruptura amorosa implica una serie de estados emocionales que no siempre sabemos gestionar. Sentimos morir o nos resulta difícil pensar en seguir la vida sin nuestra antigua pareja. Sin embargo, quienes trascienden este dolor, llegan a reconstruir su vida…

7 ideas para fluir ante la adversidad

Ante la adversidad nos quedan dos opciones: rendirse y sumirse en la desesperanza, con la consecuencia de que nada cambiará o aceptarlo, buscar nuevas salidas y seguir tomando acción para mejorar nuestro futuro, sin duda es la opción más inteligente.

Mimar nuestra autoestima

Tener una buena autoestima es primordial para cualquier ser humano. Una autoestima sana hará que disfrutemos de la vida con mayor alegría y confianza, acercándonos a nuestras metas. ¿Quieres saber cómo?

Sanar un corazón roto

Todo el mundo, en mayor o menor medida, ha pasado alguna vez por la sensación de tener el corazón roto. Para sanar es necesaria una buena dosis de aceptación, cuidado personal, acción, fuerza de voluntad para no mirar atrás y…

El crecimiento personal y el entorno

Crecer y evolucionar es positivo, sin embargo, dependiendo de cómo se lo tome el entorno, podría parecer que cambiar es negativo, cuando en realidad, los miedos de los demás, no deberían estancarnos hacia el camino que deseamos andar.

El cambio

La película "El cambio", esconde grandes enseñanzas espirituales para el crecimiento personal, para el encuentro de nuestro verdadero ser. Te invito a que te adentres en 120 minutos de sabiduría emocional.

Los colores influyen en tu estado de ánimo

Numerosos estudios confirman que los colores provocan algún efecto en la mente. No hay evidencias de que los colores sean determinantes a la hora de curar, pero es un grano de arena que unido a diferentes buenas acciones, contribuyen a…

4 pasos para eliminar la dependencia emocional

Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan…

Ser madre no es fácil

¿Habéis visto alguna vez un documental de naturaleza? Estoy seguro de que sí. Quien los haya visto puede asegurar, sin lugar a dudas, que lo que se ve en estos documentales a veces sorprende, y digo a veces, porque lo…

¿Cómo recuperar la esperanza?

¿Quién no ha sentido alguna vez que las esperanzas se esfumaban? cuando nuestros objetivos no se ven cumplidos, cuando sentimos que no estamos en el sitio que queremos estar, que el camino que deseamos está lejos, nos preguntamos: ¿Cómo recuperar…

Libera tu mente

El cerebro es una máquina muy poderosa, no te imaginas la gran fuerza que tiene. Úsala a tu favor, libera tu mente de cosas que te perjudican. Los animales no tienen el poder de pensar ni de preocuparse, no recuerdan…

Si quieres, puedes cambiar

Las personas no somos un objeto que no varía, nos vamos moldeando a base de experiencias. Cuantas mejores experiencias, mayor crecimiento y desarrollo, en cambio, si nos suceden cosas negativas iremos acumulando inseguridades...

Pensar demasiado

¿Pienso demasiado? ¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? Si estás asintiendo con la cabeza, así es, piensas demasiado. Pero no te preocupes, yo también. De hecho, casi todos lo hacemos. Sin embargo, la cuestión que hoy nos proponemos resolver…

Más contenido de La Mente es Maravillosa