Sara Clemente

99 artículos revisados / 254 artículos publicados

Licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid (2012). MBA en Protocolo, Relaciones Institucionales y Organización de Eventos (Escuela Internacional de Protocolo, 2012). Graduada en Psicología (Universidad Internacional de La Rioja, 2015-2019). Trabajó como redactora en Cadena SER (Grupo PRISA), “Salir a Ganar” (Weblogs S.L.), Optasports, La Sexta (ATRESMEDIA). Fue asistente de consultor en Llorente&Cuenca. Editora y redactora en Grupo M Contigo S.L.


Últimos artículos por Sara Clemente
Freud, un vida llena de curiosas pasiones

Hablamos del padre del psicoanálisis, del autor de "La interpretación de los sueños", de un magnifico escritor, de un hombre tan histórico como universal, hablamos de Sigmund Freud. En este artículo te contamos algunos hechos curiosos de su vida que…

Empezar bien el año nuevo

Empecemos el 2014 teniendo claras las metas que queremos alcanzar y seamos constantes en perseguirlas. Para tener un año de crecimiento y abrir las puertas a nuevas oportunidades, es necesario también saber cerrar la etapa anterior.

La necesidad de desconectar la mente

El término “desconectar” suele utilizarse en relación a la necesidad de eliminar el estrés, pero más allá de la acción consciente sobre qué acción realizar a fin de reducirlo, el cerebro posee un mecanismo de “desconexión automática” que se inicia…

Reforzar los lazos familiares

Algunos de los aspectos básicos que mejor describen a una familia son el amor, la unión y el cuidado, pero en los tiempos modernos se ha perdido la esencia de la familia, debido a la necesidad de adaptarse y sobrevivir…

Construir para ser felices

La felicidad muchas veces parece algo inalcanzable. Podemos decir que el camino a la felicidad no es fácil, pero sí es posible, construyendo un poco cada día. En este artículo presento el tema y dos ideas para empezar a construir…

Conocerse, la llave para ser feliz

Desde pequeños nos dicen lo que debemos hacer, cómo hacerlo y cómo es la vida. De esta manera formamos una imagen de nosotros mismos que no siempre coincide con quiénes somos en realidad. Aquí presento algunas ideas para conocer nuestro…

Cuidar tu vida emocional

Las personas experimentan estrés emocional en todas sus formas, como la tristeza, ansiedad, adicciones, obsesiones, comportamientos repetitivos, aburrimiento, y todo tipo de estados de ánimo.

Cuando el amor se convierte en obsesión

Para la mayoría de las personas, el amor es un sentimiento maravilloso, que significa la unión de dos personas que sienten como una sola, pero para otras, el amor se convierte en obsesión, aparece un deseo maníaco de poseer a…

Aprender a reconocer nuestros defectos

Es habitual que nos resulte fácil ver cuándo una persona está haciendo algo mal. Pero ¿cómo darnos cuenta cuando somos nosotros los que estamos actuando de manera incorrecta? ¿Cuáles son las claves para conocernos a nosotros mismos?

Practicar el perdón

El perdón es la liberación de las limitaciones autoimpuestas y de los patrones de conducta autodestructivos que nos atan al pasado de manera insana; además libera la ira, el miedo, el dolor, el resentimiento, y el resto de sentimientos negativos

Mimar nuestra autoestima

Tener una buena autoestima es primordial para cualquier ser humano. Una autoestima sana hará que disfrutemos de la vida con mayor alegría y confianza, acercándonos a nuestras metas. ¿Quieres saber cómo?

Sanar un corazón roto

Todo el mundo, en mayor o menor medida, ha pasado alguna vez por la sensación de tener el corazón roto. Para sanar es necesaria una buena dosis de aceptación, cuidado personal, acción, fuerza de voluntad para no mirar atrás y…

El crecimiento personal y el entorno

Crecer y evolucionar es positivo, sin embargo, dependiendo de cómo se lo tome el entorno, podría parecer que cambiar es negativo, cuando en realidad, los miedos de los demás, no deberían estancarnos hacia el camino que deseamos andar.

El cambio

La película "El cambio", esconde grandes enseñanzas espirituales para el crecimiento personal, para el encuentro de nuestro verdadero ser. Te invito a que te adentres en 120 minutos de sabiduría emocional.

Los colores influyen en tu estado de ánimo

Numerosos estudios confirman que los colores provocan algún efecto en la mente. No hay evidencias de que los colores sean determinantes a la hora de curar, pero es un grano de arena que unido a diferentes buenas acciones, contribuyen a…

4 pasos para eliminar la dependencia emocional

Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan…

Ser madre no es fácil

¿Habéis visto alguna vez un documental de naturaleza? Estoy seguro de que sí. Quien los haya visto puede asegurar, sin lugar a dudas, que lo que se ve en estos documentales a veces sorprende, y digo a veces, porque lo…

¿Cómo recuperar la esperanza?

¿Quién no ha sentido alguna vez que las esperanzas se esfumaban? cuando nuestros objetivos no se ven cumplidos, cuando sentimos que no estamos en el sitio que queremos estar, que el camino que deseamos está lejos, nos preguntamos: ¿Cómo recuperar…

Más contenido de La Mente es Maravillosa