El trastorno límite de personalidad o TLP es uno de los trastornos de personalidad que más dificultan la vida diaria de quien lo tiene y de su familia. Se trata de un trastorno psicológico que es poco frecuente, ya...
El consumo de fármacos se ha ido normalizando a lo largo de las últimas décadas. Medicamentos de todo tipo son utilizados para poder llevar a cabo las tareas de nuestro día a día sin problemas. Por ejemplo, tomarnos un...
¿Te has sentido alguna vez agotado emocionalmente? En algunos momentos de nuestras vidas pasamos por situaciones de estrés, problemas, exigencias personales y laborales, y si todo ello se extiende en el tiempo podemos quedar agotados emocionalmente. El agotamiento emocional...
Todos tenemos muchas exigencias diarias provenientes de la actividad laboral que desempeñamos. Cuando estas exigencias son mayores que nuestros recursos personales -o al menos así lo percibimos-, podemos llegar a experimentar estrés laboral. Ahora bien, este trastorno no tiene efectos negativos...
A menudo, cuando tenemos problemas para dormir solemos decir que tenemos insomnio, pero ¿sabías que existen diferentes tipos de insomnio? Así es. No hay un solo tipo, sino varios y cada uno de ellos requiere un tratamiento diferente. En este artículo nos...
En el interior de cada uno de nosotros habita una especie de vocecilla conocida más comúnmente como crítico interno. Se dedica a evaluar, cuestionar y reflexionar sobre cada cosa que hacemos. Su misión es ayudarnos a progresar y a...
Albert Ellis ha sido uno de los psicólogos más influyentes en el desarrollo de teorías aplicadas a la práctica de la psicología clínica y psicoterapia. Es conocido por elaborar y llevar a la práctica el modelo de terapia que...
Muchas de las parejas que acuden a una primera visita de terapia de pareja lo hacen porque no se encuentran felices o satisfechas con su relación. Sin embargo, no todas tienen claro si realmente están teniendo un problema o...
El consumo de marihuana o Cannabis sativa se ha popularizado todavía más a lo largo de esta última década. A pesar de ser una de las drogas más consumidas, incluso a día de hoy, muchas personas cuentan con información...
¿Cuántas veces nos han dicho o hemos escuchado "no cambies nunca"? Así, en cierto modo, el cambio puede ser visto como negativo, como una debilidad: "ha cambiado, ya no es el mismo". El cambio es necesario, es natural e...
