Soy psicóloga y escritora. Siento curiosidad, desde siempre, por entender lo que ocurre a mi alrededor y por transmitir mi visión de la mente humana.
El amor maduro se cultiva, se aprende y se experimenta día a día. Porque en este tipo de amor, el individuo crece como persona y la relación constituye un espacio de aprendizaje y de experiencias, una oportunidad para desarrollar los…
Mantener una actitud positiva ante una enfermedad puede mejorar el pronóstico de manera notable, atenuar los síntomas de nuestra dolencia e incluso servirnos de aprendizaje vital. Así, cuando una enfermedad es grave, podemos llegar a sentir que el mundo se…
Aunque socialmente no existe un prototipo de hombre posesivo y controlador, existen una serie de rasgos y actitudes comunes a los que podemos recurrir para definirlos. No obstante, es importante tener en cuenta que pueden ser individuos muy diferentes entre…
La psicología en el fútbol infantil es una disciplina fundamental. Nos sirve para analizar en profundidad el papel que juegan todos los factores que conforman el entorno del niño que practica este deporte. El comportamiento de los padres, los métodos…
La personalidad egocéntrica es un conjunto de características y conductas que suelen estar vinculadas a la arrogancia, la ambición y en algunos casos, al exhibicionismo. Quienes manifiestan este tipo de personalidad tienden a creerse el centro de las miradas, preocupaciones…
Entre los años 1961 y 1963, el psicólogo canadiense Albert Bandura realizó un experimento para analizar el comportamiento de los niños al ver a modelos adultos mostrando conductas agresivas hacia un muñeco. De hecho, el experimento del muñeco Bobo es…
Utilizar un lenguaje positivo puede transformar nuestras vidas, ya que nos ayuda a mejorar nuestra forma de comunicarnos, las relaciones que tenemos con los demás y de algún modo, influye también en la manera de concebir el mundo. De hecho,…
Un rumor es un fenómeno social que necesita al menos de una persona para crearlo y difundirlo y de otras muchas para modificarlo y transmitirlo. Por eso, comprender cómo se extiende un rumor es clave para evitarlos. Gran parte de…
Es habitual ver en la televisión, conciertos e incluso, en redes sociales a grupos de fans enloquecidos por sus ídolos. Cantantes, futbolistas, actores, blogueros o cualquiera que destaque en los medios de comunicación puede convertirse en objeto de deseo para…
Malala Yousafzai recibió el Premio Nobel de la Paz en 2014 cuando tenía 17 años. Se trata de la persona más joven de la historia en acceder a este galardón. Esta joven activista y defensora de los derechos civiles destaca por…
La terapia asistida con animales se trata de intervenciones en las que un animal se incorpora como parte del proceso terapéutico para promover mejoras en las funciones físicas, psicosociales y cognitivas de los pacientes. Según algunos estudios, la terapia asistida…
El arte en el desarrollo infantil juega un papel más importante de lo que pensamos, además de considerarse una disciplina fundamental para la educación de los más pequeños. Por una parte, las actividades artísticas estimulan el aprendizaje de otras materias…
Las ventajas de consumir marisco para tu cerebro son múltiples y valiosas. En los últimos años, los científicos han establecido que la alimentación tiene un impacto significativo en cómo trabaja nuestra mente. Los mariscos son considerados por los nutricionistas como…
Wim Hof, el hombre de hielo, es poseedor de 20 premios Guinnes World Records por soportar temperaturas extremas. Ha escalado el Everest y el Kilimanjaro vistiendo solamente pantalones cortos y zapatos, ha sido capaz de mantenerse durante horas en baños…
Mercedes Rodrigo Bellido fue una de las primeras grandes psicólogas españolas. Tras décadas en el olvido, su trabajo ha comenzado a ser valorado recientemente. Dedicó gran parte de su vida al estudio de los procesos de selección de personal y…
El origen de la muerte según la mitología japonesa se encuentra en una curiosa leyenda sobre la creación de Japón. A pesar de la influencia de la antigua civilización China, una parte muy importante de la religión y mitología japonesa…
El síndrome Frankenstein hace referencia al temor de que las creaciones llevadas a cabo por el ser humano se vuelvan en su contra, destruyendo la humanidad. La novela de Mary Shelley, publicada en 1818, recoge esa inquietud. “Tú eres mi…
Los efectos de los pesticidas en el cerebro pueden ser especialmente graves ante una exposición prolongada. La industria química retira cada año cientos de productos que actualmente están en el mercado. Muchos de ellos parecían seguros, pero en realidad tienen…
El valor de los recuerdos positivos es uno de los principales elementos de estabilidad, un refugio con una capacidad extraordinaria para protegernos. Decía Pío Baroja que “En buena parte somos la prolongación de nuestro pasado; el resultado de un recuerdo“.…
El ajedrez es un juego de estrategia muy antiguo que implica un entrenamiento cognitivo y emocional bastante completo. Algunos de sus principales beneficios son la mejora de la planificación, organización, resolución de problemas, atención, capacidad visoespacial, memoria, inteligencia artificial y…
Organizar tu vida interior es un proceso sobre el que debes reflexionar si no quieres que el caos controle tu existencia. La buena noticia es que si alguna vez te has planteado la posibilidad de hacerlo, ya estás en el…
En nuestra cultura no existe ninguna palabra que defina el significado de lo que en la cultura nipona representa el ikigai. Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son…
Margaret Floy Washburn fue una brillante estudiante adelantada a su tiempo. Su carácter afable y su tesón le hicieron granjearse la amistad de muchos de sus colegas psicólogos del momento a pesar de haber vetado su ingreso en la Universidad.…
La espirulina es una cianobacteria que debe su nombre a su forma de espiral y es de color verdoso por la presencia de clorofila. Posee una gran cantidad de propiedades beneficiosas para el organismo humano tales como: aminoácidos, proteínas, vitaminas…