Valeria Sabater

Alacuás, Valencia, España 1875 artículos publicados

Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Certificado de coaching en bienestar y salud (2019) y Técnico especialista en Psiquiatría  (UEMC). Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED.

Valeria Sabater ha trabajado en el área de la psicología social seleccionando y formando personal. A partir del 2008 ejerce como formadora de psicología e inteligencia emocional en centros de secundaria y ofrece apoyo psicopedagógico a niños con problemas del desarrollo y aprendizaje. Además, es escritora y cuenta con diversos premios literarios.


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Criticar nos hace infelices

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Cómo alcanzar la sabiduría emocional

Más que una aspiración, debe ser una realidad. Alcanzar nuestra propia sabiduría emocional es ese equilibrio perfecto entre la mente y el cuerpo, un entendimiento de nuestras emociones y la de los demás, donde la vida, encuentre su verdadero sentido.

Amor no correspondido

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Decir no al sufrimiento inútil

Por salud mental y emocional, por nuestro equilibrio. El sufrimiento debe racionalizarse y no focalizarlo en aquello o en “aquellos” que no lo merecen. Todos tenemos derecho a caer, pero es obligatorio levantarse…

Cuando la familia ahoga

La familia es un pilar indispensable en nuestra vida. Pero en ocasiones, no es precisamente un punto de apoyo, lejos de ofrecer ese necesitado bienestar afectivo, puede envolvernos en una influencia tóxica o negativa.

Lo que tu armario dice de ti

Dicen los expertos que a menudo, en nuestros armarios se cumple la regla 80/20, es decir, utilizamos solo el 20% de lo que allí se encuentra. Y no solo eso, nuestros vestidores dicen también mucho de nosotros...

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Cada uno de nosotros sentimos cierta inclinación hacia uno o varios colores. Nos producen sensaciones, emociones... ¿Está relacionada quizá nuestra personalidad con determinados espectros de color? Descúbrelo a continuación...

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Seguro que hay alguien a tu lado con este perfil: personas mal pensadas que desconfían de tus palabras, que te observan imaginando cosas absurdas. ¿Qué hay detrás de estas personalidades? ¿Cómo defendernos de ellas?

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¿Amor o dependencia?

En las relaciones de pareja, siempre existe un leve sentimiento de posesión. Pero en ocasiones, se cruza esa barrera llegando al peligroso punto de la obsesión, a una dependencia absoluta donde el amor se convierte en dependencia.

¿No sentir para no sufrir?

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