Valeria Sabater

Alacuás, Valencia, España 1875 artículos publicados

Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Certificado de coaching en bienestar y salud (2019) y Técnico especialista en Psiquiatría  (UEMC). Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED.

Valeria Sabater ha trabajado en el área de la psicología social seleccionando y formando personal. A partir del 2008 ejerce como formadora de psicología e inteligencia emocional en centros de secundaria y ofrece apoyo psicopedagógico a niños con problemas del desarrollo y aprendizaje. Además, es escritora y cuenta con diversos premios literarios.


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Endorfinas, elixir de felicidad

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Diez claves para aumentar nuestra creatividad

“Si buscas algo distinto, no hagas siempre lo mismo”. Albert Einstein ya nos dio un valioso consejo para fomentar esa facultad indispensable que es la creatividad. ¿Quieres saber cómo desarrollar y entrenar esta valiosa dimensión del ser humano?

¿Somos elefantes encadenados?

Erase una vez un gran elefante encadenado en un circo. Cada noche, se le soltaba para que representara su función, y después, volvía a quedar amarrado al suelo por una pequeñísima estaca de madera. ¿Por qué no intentó liberarse nunca?

A veces me siento invisible

Estar en una reunión y pasar desapercibido, que tus amigos o familiares no cuenten con tu opinión, no atreverte a poner en voz alta tus pensamientos… deja todo esto a un lado y aprende a desarrollar tu ASERTIVIDAD.

La piel no necesita palabras

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Defender tus capacidades frente al paso del tiempo

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La tristeza por un desengaño, por una pérdida, una desilusión, son penas que colapsan nuestra mente y pueden acabar hiriendo nuestro cuerpo en forma de cardiopatías, cefaleas, pérdidas de peso... etc. ¿Lo has sufrido alguna vez? Son los llamados trastornos…

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¿Crees en el destino?

William Shakespeare dijo una vez que “El destino es quien baraja las cartas pero somos nosotros quienes jugamos”. ¿Existe tal vez la predestinación? ¿O somos únicos responsables de lo que acontece en nuestras vidas, casualidades incluidas?

Las caricias también curan

Disponemos de cinco sentidos, pero puede que muchos no hayan descubierto aún el poder que tiene el tacto y las caricias en nuestra vida: las necesitamos para desarrollarnos física y emocionalmente, son pequeños gestos terapéuticos que nos ofrecen salud y…

El arte de amar

El amor no es un capricho, ni un trabajo donde sólo uno de los dos marca las pautas…el amor es un arte que requiere aprendizaje, dedicación y paciencia. ¿Quiéres conocer los tres pilares sobre los que se sustenta?

Las lágrimas no lloradas duelen

“Las lágrimas que no se lloran, esperan en pequeños lagos, ¿O serán ríos invisibles que corren hacia la tristeza?” Y es que ya lo dijo Pablo Neruda… No es bueno que nos empeñemos en esconder nuestro dolor. A veces, llorar…

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