Bienestar

Ganar en calidad de vida es aprender a invertir en bienestar. Te proponemos descubrirte, profundizar en tu identidad y en tu potencial como persona. Te invitamos a fortalecer tu autoestima y encontrar ese equilibrio entre mente y cuerpo para alcanzar la felicidad. Porque el bienestar es cuidar las emociones y hallar a su vez la inspiración en las mejores frases, en teorías y enfoques que nos inviten a crecer cada día un poco más.

La curva de las emociones

Muchos definen una emoción como un estado subjetivo que posee una inmensa e intensa carga afectiva. Y aunque resulta bastante complicado explicitar qué son las emociones, todos podemos describir esos estados subjetivos de forma clara. Por ejemplo, se pueden describir…

Cómo convivir con una persona tóxica

En la actualidad, es muy frecuente el uso del término “persona tóxica”, pero ¿qué significa realmente? Desde el punto de vista de la psicología, y para que nos entendamos, nos referimos a una persona que nos hace daño intencionadamente. Es…

5 frases de Edvard Munch

Edvard Munch fue un pintor con impronta en la historia del arte por la temática de sus obras. En ellas predomina la angustia, el miedo, la enfermedad y la muerte, lo que lo convirtió en el precursor del expresionismo alemán. Sin…

5 frases de Nikola Tesla

Leer frases de Nikola Tesla nos recuerda la importancia del ingenio, la imaginación, la creatividad y la perseverancia. Por desgracia, el espíritu emprendedor y avanzado a su tiempo de este inventor no recibió el merecido reconocimiento en su día. Hoy…

Botones emocionales: cómo afectan a tus relaciones

Hoy vamos a hablar de los puntos emocionales sensibles compartidos por la mayoría. Botones emocionales que afectan a muchos aspectos de nuestra vida, aunque es en nuestras relaciones con los demás donde pueden producir una fricción más alta, consiguiendo que…

Superar la timidez paso a paso

Superar la timidez es un reto para muchas personas. No se trata de una enfermedad ni de un trastorno como tal, sino de una condición emocional en la que prima la vergüenza a nivel emocional y el disimulo a nivel…

Frases de sabiduría sobre la crianza de los hijos

Las frases de sabiduría sobre la crianza de los hijos son pequeñas píldoras de inspiración, reflexión y belleza. En ellas se precipita la sabiduría de esa parte de nuestra cultura que hace de memoria en dos sentidos. El primero, señala…

7 frases sobre la muerte para amar la vida

A lo largo de toda la historia se han escrito infinidad de frases sobre la muerte. Es un tema que no solo ha inquietado a los seres humanos desde el comienzo de los tiempos, sino que incluso también ha dado…

5 frases de Don Juan Manuel

Don Juan Manuel fue un escritor de la época del medievo al que se le considera el primer representante de la prosa medieval de ficción. Por eso, en este artículo hemos querido recopilar algunas de las frases de Don Juan…

7 memorables frases de Antonio Gramsci

Las frases de Antonio Gramsci tienen un encanto muy particular. Casi todas ellas reúnen algo de política, algo de filosofía y algo más de poesía. En realidad, sus sentencias son una buena representación de lo que él fue: un intelectual…