Bienestar

Ganar en calidad de vida es aprender a invertir en bienestar. Te proponemos descubrirte, profundizar en tu identidad y en tu potencial como persona. Te invitamos a fortalecer tu autoestima y encontrar ese equilibrio entre mente y cuerpo para alcanzar la felicidad. Porque el bienestar es cuidar las emociones y hallar a su vez la inspiración en las mejores frases, en teorías y enfoques que nos inviten a crecer cada día un poco más.

6 reveladoras frases sobre el sexo

No es fácil hacer un inventario representativo de frases sobre el sexo. El tema en muchas sociedades o comunidades sigue siendo tabú. Por eso mismo, casi todo lo que se dice sobre la sexualidad busca ser trasgresor, humorístico o encubridor.…

7 proverbios vikingos sobre la vida

Una de las mejores formas de conocer nuestro presente y nuestro mundo es a través del estudio del pasado. Si observamos cuáles son nuestras raíces, abriremos la puerta a muchas respuestas vinculadas al mundo actual. Por ejemplo, leyendo proverbios vikingos…

5 frases de Bertrand Rusell para pensar

En las frases de Bertrand Rusell encontramos sabiduría de la más alta factura. Este filósofo, escritor y matemático británico ha escrito algunas de las líneas más memorables del pensamiento humano. Fue uno de los Premios Nobel más merecidos, distinción que…

¿Tienes una escala de valores adecuada?

La escala de valores es esa clasificación que nos hacemos a nivel mental y que nos sirve para tomar decisiones. No todas las escalas de valores tienen por qué coincidir, y además, dependiendo de nuestra personalidad, nuestra edad, nuestro sexo…

Las 7 mejores frases de Bob Marley

Las frases de Bob Marley son como él: frescas, directas y conmovedoras. Este músico jamaiquino fue y será uno de los grandes exponentes tanto de los ritmos del Caribe, como de la filosofía rastafari, que era el eje de su…

La dependencia emocional en la adolescencia

La psicología lleva tiempo tratando dificultades emocionales como los celos o la dependencia emocional. Esta última presenta una serie de rasgos muy característicos. Sabiendo que las interacciones humanas son siempre complejas, la sociedad en la que vivimos, las nuevas formas…

¿He desperdiciado mi vida?

Tal ves hayan pasado los años sin que te hayas dado cuenta. Las obligaciones laborales, la rutina diaria o un gran número de preocupaciones te han mantenido al margen de la reflexión sobre cómo estás o cómo te encuentras. Pero,…

5 frases de Stanley Milgram

En la actualidad, Stanley Milgram es conocido como uno de los psicólogos sociales más importantes de la historia. Realizó diferentes trabajos y experimentos sobre la obediencia. El más famoso se publicó en el año 1974 y se titula Obedience to…

Los 3 principios de la reciprocidad

Uno de los principios de la reciprocidad apunta a que las personas tenemos un sexto sentido. Uno donde poder discriminar el altruismo del egoísmo, y en especial, a quienes hacen cosas por nosotros por mero interés, y no por afecto…