Filosofía y psicología

La filosofía y la psicología son dos áreas de conocimiento distintas pero que sin embargo, comparten a menudo escenarios comunes. Autores como Carl Jung, prácticas como el budismo o la filosofía oriental son recursos con los que contarás en esta sección.

3 verdades absolutas

¿Hay verdades absolutas? Las verdades religiosas, así como las ideológicas, políticas y hasta científicas muchas veces han demostrado tener poca base. Son varias las historias que nos hablan de que algo, que es considerado absolutamente cierto, de pronto queda sin…

Las leyes del karma, según el budismo

El budismo es una filosofía y una religión compuesta de enseñanzas prácticas, como la meditación por ejemplo, que pretende inducir una transformación en el interior de quien la practica. Promueve el desarrollo de la sabiduría, la conciencia y la bondad…

11 Creencias irracionales

Albert Ellis (1913-2007) fue un psicoterapeuta cognitivo de origen norteamericano, que en 1955 fundó la terapia racional emotiva conductual – TREC. Con base en un sondeo entre expertos de Canadá y USA (1982), fue proclamado como el segundo psicoterapeuta más…

7 enseñanzas de Albert Ellis

El día que conocí la vida y enseñanzas de Albert Ellis, simplemente caí enamorada. Después de mucho tiempo de no encontrarle sentido a la psicología ni “creer” mucho en ella, aprendí que, haciendo una buena terapia, como la TREC, la…